問春季少吃酸，多吃甜可以養(yǎng)生嗎？
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春季少吃酸，多吃甜可以養(yǎng)生嗎？
答醫(yī)生回答
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多吃動物肝臟可以補肝嗎吃肝補肝的想法很美好，但動物肝臟被胃消化分解后會直接被腸子所吸收，并不能作用于人體內的肝臟。尤其對于一些肝病患者（比如脂肪肝患者），本來脂肪的代謝能力就比普通人差，更適合選擇高蛋白、低脂肪的食物，盲目吃動物肝臟反而會加重肝臟負擔，使病情惡化。對于健康的成年人來說，一般肝臟類食品一個月吃一兩次，一次100克左右（鮮重）就差不多了。記得買檢疫合格的正規(guī)產品并煮熟了再吃。
01:11
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
2018-06-13 4755次
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復方青橄欖利咽含片可以多吃嗎復方青橄欖利咽含片的批準文號是國藥準字B，具有治療及保健作用，是中成藥，也是非處方藥，安全性比較高，但是，在實際用藥過程中，按說明書服用即可，不建議多吃。慢嚴舒檸復方青橄欖利咽含片由鮮青果、麥冬、玄參、地黃、薄荷腦組成，其中鮮青果有助于咽喉消腫、止咳；麥冬可以養(yǎng)陰清熱、潤肺止咳；玄參能幫助滋陰清熱、解毒散結；地黃滋陰涼血；薄荷腦清咽利喉。諸藥合用可滋陰清熱、利咽解毒，常用于咽部灼熱，疼痛，咽干不適等癥的治療。并且這個藥為無糖配方，低熱量更健康，糖尿病人同樣適用，其成分不含冰片與桉油，口感溫和不刺激。出現咽喉不適的患者除了用藥治療外，在日常生活中還要注意飲食，不吃辛辣刺激性的食物，同時忌煙忌酒，減少用嗓和發(fā)聲，多注意休息，平時多喝水，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。如果服藥3天癥狀沒有緩解，應去醫(yī)院就診查明原因，以免耽誤病情。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師在其指導下合理用藥。
02:24
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-04-26 63235次
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春季養(yǎng)生肝脾胃春季養(yǎng)生肝脾胃，在春季的時候人們一定要多注意自己的肝臟和脾胃的養(yǎng)生。因為在春季的時候，會有很多人出現肝臟以及脾胃的疾病。所以說需要從飲食方面進行適當的調理，要養(yǎng)成規(guī)律的飲食是養(yǎng)成良好的脾胃功能和保肝的基礎。脾胃是后天之本，人體氣血化生之源，脾胃之氣如果健壯人就可以延年益壽。但是春季的時候肝氣當令，肝的功能比較偏靠。根據中醫(yī)五行的理論來說肝屬于木，脾于土，土木相克也就是肝旺，可以傷及脾影響脾的消化和吸收功能。所以說在春天的時候，養(yǎng)生肝，脾，胃非常的重要。語音時長 1:33”
孟巖
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-11 4383次
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高血壓春季養(yǎng)生首先，對于高血壓的患者在春季的時候，可能不像冬天那樣血壓升高得比較明顯，所以說春季有些人很容易停藥。第一，高血壓患者一正常的不要暫時的停藥，頻繁的換藥，自主換藥，缺乏針對性的一個降壓治療。第二，平時的飲食也要注意低鹽、低脂、清淡的飲食，戒煙戒酒，不要喝濃茶，不要喝咖啡，保持大便通暢。另外高血壓的病人如果每天熬夜，暴飲暴食或者是飲食不規(guī)律，即使天天定時定量用藥也不見得能將血壓控制好。所以說平時一定要養(yǎng)成良好的活動習慣，保證充足的睡眠不要熬夜，睡覺的時候要保持衣帶寬松，保證睡眠的質量。出行的時候最好選擇太陽出來之后再外出鍛煉，尤其是春季要注意保暖，俗話講的就是春捂秋凍，春季有利于血壓的控制。語音時長 1:23”
盛秀云
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-16 1991次
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牙酸可以吃甜的嗎病情分析：牙酸不可以吃甜的。牙酸說明患者有牙本質敏感的癥狀，有牙本質敏感的牙齒，對過冷過熱過酸過甜的食物都會敏感，吃這些食物時，都會有酸痛的感覺，所以建議患有牙酸的患者不要吃甜的，建議飲食清淡溫和。意見建議：建議積極治療牙體及牙周組織的疾病，并且使用脫敏的牙膏來緩解牙酸的癥狀。建議平時注意保持口腔衛(wèi)生，早晚好好刷牙，飯后漱口，掌握正確的刷牙方法，推薦使用巴氏刷牙法。
林立營
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2020-08-03 1703次
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多吃菜少吃飯能減肥嗎多吃菜少吃飯是可以減肥的，但對于減肥一定要科學減肥，不要節(jié)食吃藥等不健康的方法來進行減肥，可以控制高脂肪高熱量的食物攝入。多吃瓜果蔬菜，堅持鍛煉身體，如跑步，跳繩，搖呼啦圈，仰臥起坐等鍛煉方式幫助減肥。晚上要少吃。保證充分的睡眠質量，避免熬夜飲食和作息時間不規(guī)律。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學附屬仁和醫(yī)院
2018-12-30 5705次
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高血壓春季養(yǎng)生首先，對于高血壓的患者在春季的時候，可能不像冬天那樣血壓升高得比較明顯，所以說春季有些人很容易停藥。第一，高血壓患者一正常的不要暫時的停藥，頻繁的換藥，自主換藥，缺乏針對性的一個降壓治療。第二，平時的飲食也要注意低鹽、低脂、清淡的飲食，戒煙戒酒，不要喝濃茶，不要喝咖啡，保持大便通暢。另外高血壓的病人
齊欣
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-01-24 98次
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春季養(yǎng)生保健要戒什么春季養(yǎng)生保健通常要戒煙酒、戒熬夜、戒辛辣食物、戒急躁易怒、戒久坐不動等。1、戒煙酒：煙中有大量的尼古丁和焦油，酒中含有酒精成分，以上成分容易對身體多個系統(tǒng)造成影響，因此要及時戒掉。2、戒熬夜：如果長期熬夜，容易使身體得不到完全放松，大腦也會處于緊繃狀態(tài)，達不到較好的養(yǎng)生保健效果，所以應避免熬夜，每天
李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-10-08 0次
