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• 腳扭傷了怎么才能恢復(fù)

  腳扭傷了要想恢復(fù)就要做到：一、傷后要制動，即受傷后不要再去運動，因為可能會加重損傷，所以先是休息制動。二、需要加壓包扎，固定、保護，使韌帶有修復(fù)的過程和可能。三、需要冷敷控制炎癥，炎癥組織疼痛越明顯、腫脹越厲害，恢復(fù)起來越慢。四、進行功能鍛煉，功能鍛煉有多種方法，如可以練習(xí)肌肉關(guān)節(jié)的力量，可以練習(xí)關(guān)節(jié)的神經(jīng)本體感受器，尤其是剛剛受傷疼的比較厲害，這時活動是不容易的?？梢跃毩?xí)神經(jīng)本體感受器，如可以靜止的站立，通過力量的刺激讓感知骨頭的神經(jīng)，得到一定的恢復(fù)和刺激；后期可以練習(xí)關(guān)節(jié)周圍的力量、關(guān)節(jié)韌帶的強度等。

  

  01:53
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 7405次

• 腳扭傷了怎么判斷是否骨折

  腳扭傷了，最常發(fā)現(xiàn)的就是撕脫骨折，有時候我們早期甚至發(fā)現(xiàn)不了。那這種情況下，一般如果有骨折，第二天他的腫脹、淤血是特別嚴重的，而且基本上一走就疼。如果出現(xiàn)淤血非常嚴重，這種情況就得去醫(yī)院進行拍攝X光片。有時有些微小的骨折，或者一些的撕脫，我們在X光片看不見的時候，需要增加磁共振或者CT來進一步明確。

  

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  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 49942次

• 腳扭傷了一般多久能好
  這主要還是根據(jù)腳扭傷的嚴重程度，如果是單純的腳扭傷，軟組織損傷了，一般好好注意休息，兩到三周左右大部分就可以完全恢復(fù)正常的。一般對于這種情況需要嚴格的注意休息保護，需要抬高患肢這樣有利于靜脈回流，利于消腫，傷后48小時以后可以堅持每天燙洗一下，早期可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上效果會更加滿意。外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療。但是對于腳扭傷以后的病人，如果拍片檢查存在骨折的情況，一般對于骨折位置比較好的還是可以嚴格地進行支具或者石膏托外固定的，對于錯位的骨折就有必要需要積極的進行切開復(fù)位，內(nèi)固定手術(shù)治療的。一般對于存在骨折的病人完全的恢復(fù)大約需要三個月左右的時間。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-02 32236次

• 腰扭傷了一般多久能好
  腰扭傷，如果是活動不慎而非因搬重物而導(dǎo)致的，或者是其它外力造成較重的扭傷，通常在兩到四周左右，腰部的疼痛可以逐步并且能明顯的緩解。但是不建議再次負重活動，建議稍后一個月至兩月期間可以逐步的開始行腰部的負重活動，如彎腰搬重物等。如過早的進行活動或者是彎腰負重，則可能造成再次腰部肌肉拉傷這樣的一種可能，進而導(dǎo)致腰部的肌肉出現(xiàn)持續(xù)性的或者是反復(fù)性的損傷，進而導(dǎo)致腰背部的肌肉，無法行搬重物活動，影響患者正常的生活質(zhì)量以及勞動能力。
  語音時長 1:33”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-08-19 18524次

• 腳扭傷了一般會腫多久
  腳扭傷之后，一般來講腫脹的時間大約是在1到2個星期，扭傷之后就要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，積極的進行手術(shù)治療。如果保守治療，最好進行石膏固定3到4周的時間，讓損傷的軟組織得到充分的恢復(fù)。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-07 3303次

• 腰扭傷了一般多久能好
  腰肌扭傷首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，睡硬板床休息，不要搬抬重物，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，如鹽酸乙哌立松和活血化瘀消腫止痛藥物，如致康膠囊等藥物治療，只要及時正規(guī)的進行治療，一般一周左右就可以痊愈。
  鄭慶祥 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-24 2702次

• 腳扭傷了筋多久能走路
  腳扭傷了筋一般2周到8周的時間能走路，需要根據(jù)患者的病情程度判斷。如果患者是在走路的過程中出現(xiàn)了輕微的腳扭傷，引起了局部水腫、疼痛，經(jīng)過及時有效的處理，比如使用消腫止痛酊、云南白藥氣霧劑以及正紅花油等藥物治療，配合冰敷以及熱敷促進血液循環(huán)，一般在2周左右就可以消腫，能夠正常走路。如果患者病情比較嚴重
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-17 0次

• 腳扭傷了筋多久才能恢復(fù)
  腳扭傷筋大概一個月到兩個月能恢復(fù)，由于身體狀況以及病情輕重不同，所以恢復(fù)的時間會有一定的區(qū)別，具體情況還需要因人而異，不可以一概而論。腳扭傷筋通常是因為走路姿勢不當、穿的鞋子比較高等原因?qū)е碌?，會?dǎo)致局部出現(xiàn)疼痛以及腫脹的情況，病情嚴重的患者還可能會出現(xiàn)活動受限以及關(guān)節(jié)屈伸不利等癥狀。如果扭傷的癥狀
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2023-02-19 0次