為你推薦

• 孕婦可以吃楊梅嗎

  原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也是能吃的，只是楊梅在生長的過程當中，很容易遭致寄生蟲和病菌的感染，有些沒有清洗干凈，容易導致孕婦的感染，影響胎兒。所以在吃楊梅的時候，我們一定要清理干凈，確保沒有寄生蟲，我們還是盡量少吃，在飲食上盡量做到營養(yǎng)均衡豐富，這樣的話才能夠有利于寶寶的生長。

  

  01:01
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-10-29 20527次

• 孕婦可以吃桂圓嗎

  桂圓也屬于一些熱性的食物，這要根據(jù)孕婦的體質(zhì)來決定，大部分孕婦懷孕以后，是氣血虧虛的，氣血虧虛如果虧得特別厲害，容易生內(nèi)熱，如果再吃桂圓以后，她可能內(nèi)火更大，容易出現(xiàn)大便干結(jié)，口舌生瘡這些問題，所以要根據(jù)自己的體質(zhì)的特點，來決定能不能吃，如果你怕有一些這些問題，就盡量不吃，如果你的身體，一般的都是比較寒涼的，吃一些桂圓可能增補這些熱，按中醫(yī)的理論來講，可能補一些熱，可能對身體有好處，可以適當?shù)某砸恍?/div>

  

  01:07

  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-12-29 53870次

• 黑米紅豆粥孕婦可以吃嗎
  孕婦可以吃黑米紅豆粥。黑米含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和抗氧化成分花青素等營養(yǎng)成分，而紅豆含有蛋白質(zhì)、膳食纖維和多種礦物質(zhì)，黑米與紅豆一起煮粥，具有益氣、養(yǎng)血、生津、健脾胃的作用，特別適合孕婦食用，孕婦食用黑米紅豆粥還可以預防缺鐵性貧血，促進消化。孕婦在懷孕的時候，多吃一些新鮮蔬菜水果，多吃含蛋白質(zhì)類高的食物，盡量不要吃辛辣刺激類的食物，適當?shù)幕顒?，定期做好孕期產(chǎn)檢，這樣才能保證孕婦和胎兒的整個孕期的營養(yǎng)均衡。
  語音時長 01:15”
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-03-27 7673次

• 孕婦可以吃黑米紅米嗎
  孕期要適量的吃黑米紅米。因為黑米和紅米營養(yǎng)價值較高，為孕期提供能量，緩解孕期疲乏不適的感覺。黑米和紅米中含有多種維生素和礦物質(zhì)，例如鈣，鐵，鋅，鉀含量較高，能夠增加孕婦的免疫功能。對胎兒的骨骼和牙齒的發(fā)育有好處。還能夠補充造血的原料，預防妊娠期貧血。黑米和紅米中的花青素含量比較豐富，能夠抗氧化，延緩衰老，預防妊娠期血壓和血脂升高。但是孕期吃紅米和黑米要適量，以免引起熱量堆積，血糖升高，產(chǎn)生巨大胎兒。
  語音時長 01:13”
  鹿志霞 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-01 9189次

• 黑米紅豆粥孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以喝黑米紅豆粥。紅豆具有補血生乳，利尿消腫等多種功效，黑米具有益氣活血，滋陰補腎，養(yǎng)肝明目等療效，適用于孕婦補血，也起到一定的潤腸通便的效果。意見建議：建議孕婦在懷孕的時候除了喝黑米紅豆粥外，也應該多吃一些新鮮蔬菜和水果，多吃高蛋白質(zhì)類的食物，盡量不要吃辛辣刺激的食物，適當?shù)囊惨M行運動，定期產(chǎn)檢，以保證在孕期間做到營養(yǎng)均衡。
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-07-10 2103次

• 孕婦黑米可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以吃黑米，黑米含有花青素、維生素b族以及鐵等微量元素，食用后能夠補充孕期所需營養(yǎng)，提高免疫力，預防心腦血管疾病，而且孕婦可以把黑米當作主食食用。意見建議：孕期要保證營養(yǎng)均衡的攝入，多吃新鮮的蔬菜和當季的水果，增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量，比如肉、蛋、禽類。粗細搭配，適量的食用一些堅果，少吃多餐，一次性不要吃得太多，以免增加胃腸負擔，引起消化不良。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-10-02 1601次

• 孕婦可以吃紅豆黑米嗎
  孕婦可以吃紅豆黑米。紅豆含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，能幫助孕婦補充營養(yǎng)，還可以利尿消腫。黑米營養(yǎng)也很全面，富含鐵元素，有助于預防孕婦缺鐵性貧血，還含有膳食纖維，能促進腸道蠕動，預防便秘。不過，孕婦食用時要注意適量，并且確保食材烹飪熟透，以免引起消化不良等問題。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-10-25 0次

• 黑米紅豆粥孕婦可以吃嗎
  黑米紅豆粥孕婦可以吃。黑米中含有抗氧化成分和蛋白質(zhì)，而紅豆中含有膳食纖維，孕婦適量的吃些黑米紅豆粥可以預防缺鐵性貧血，同時還能起到健脾胃的作用。懷孕后飲食上一定要注意葷素搭配合理，多吃一些新鮮的蔬菜、水果，多吃些魚類、瘦肉食物，可以補充身體營養(yǎng)，同時也要定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢。
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-11-20 0次