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• 懷孕多久子宮開(kāi)始增大

  正常月經(jīng)周期超過(guò)10天，判斷懷孕以后，子宮就開(kāi)始逐漸增大了。懷孕以后可以感覺(jué)到腰酸、腹脹，這是子宮在增大的過(guò)程當(dāng)中引起來(lái)的一系列的癥狀，在懷孕三個(gè)月左右子宮增大比較明顯，懷孕4個(gè)月就出了盆腔，可以在腹部觸摸到增大的子宮。如果懷孕以后一開(kāi)始身體不適，有可能出現(xiàn)下墜、腰酸、腹脹的癥狀，如果除外了先兆流產(chǎn)，往往是子宮增大引起的，所以懷孕以后40天左右子宮就開(kāi)始增大了。

  

  01:14
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-05-28 8994次

• 減肥多久體重開(kāi)始下降

  減肥就是要減脂肪的量、體脂量，通常四周是一個(gè)代謝循環(huán)，給予適當(dāng)?shù)目刂骑嬍场⒑侠淼倪\(yùn)動(dòng)，四周就可以觀察到體重是否有下降。如果把飲食量控制的比較合理，再加上運(yùn)動(dòng)的量也比較合理，運(yùn)動(dòng)所消耗的熱量大于飲食當(dāng)中攝入的熱量的和，也就是消耗大于產(chǎn)出，體重就會(huì)下降，在四周之后就可以看到體重下降的結(jié)果。反之，如果飲食和運(yùn)動(dòng)不合理，也可能會(huì)出現(xiàn)體重沒(méi)有下降，甚至還有增加。如果體重出現(xiàn)下降，建議體重不要減得過(guò)快，通常在一個(gè)月能夠減到2-4斤，也就是1-2公斤的幅度就比較合理，因?yàn)闇p重是個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，緩慢的減重，也就是把合理的飲食習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，作為生活習(xí)慣常年經(jīng)月的堅(jiān)持下來(lái)，對(duì)機(jī)體的健康是有益的。

  

  01:34
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-01 12666次

• 面癱之后多久可以開(kāi)始針灸
  在一般情況下，面癱的患者越早的進(jìn)行針灸治療，臨床效果會(huì)越好。如果患者有意識(shí)障礙，比如腦出血以后引起的面癱，可以稍微緩幾天進(jìn)行針灸治療，可以等患者意識(shí)清醒以后再進(jìn)行治療。不管是大面積腦梗死引起的面癱還是普通腦梗死引起的面癱，或是腦炎等疾病引起的面癱，越早進(jìn)行針灸治療患者的預(yù)后會(huì)越好。面癱是由于腦血管疾病或其他的疾病，例如腦出血，腦炎等腦源性的疾病引起的。一般面癱分為中樞性面癱和周圍性面癱兩大類。無(wú)論是哪一種類型的面癱，都可以選用針灸治療來(lái)改善患者的癥狀，而且針灸治療介入得越早，恢復(fù)起來(lái)效果會(huì)越好。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  趙岱 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2019-12-29 4121次

• 運(yùn)動(dòng)多久開(kāi)始體重下降
  運(yùn)動(dòng)多久開(kāi)始出現(xiàn)體重下降主要取決于運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和時(shí)間以及食物攝入的情況，在保證基本的營(yíng)養(yǎng)攝入需求的基礎(chǔ)上可以適當(dāng)?shù)墓?jié)食，少吃多餐。在晚上八點(diǎn)之后不應(yīng)該再攝入任何食物，可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)水，一般堅(jiān)持鍛煉身體，每天可以做一下慢跑、游泳、跳繩等運(yùn)動(dòng)，而且每次持續(xù)運(yùn)動(dòng)的時(shí)間應(yīng)該超過(guò)45分鐘以上，一般大多數(shù)人群會(huì)在一到兩周左右開(kāi)始出現(xiàn)體重的下降。如果一周內(nèi)低于三次的體育鍛煉，而且每次鍛煉的時(shí)間持續(xù)低于40分鐘以下。同時(shí)飲食不注意，仍然吃得過(guò)多，而食欲過(guò)于旺盛，這樣即便是運(yùn)動(dòng)多久體重也不可能出現(xiàn)下降的情況，可能還會(huì)出現(xiàn)體重上升，所以保持合理的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間，適當(dāng)?shù)墓?jié)食才可以減肥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-04-22 67956次

• 袪斑之后多久開(kāi)始運(yùn)動(dòng)
  進(jìn)行過(guò)激光祛斑，皮膚很脆弱，建議2-3周后再進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。祛斑前要注意面部的清潔，祛斑前要清洗干凈，并且保持干凈干燥，女性要避開(kāi)月經(jīng)期做祛斑，祛斑以后需要一段時(shí)間才能恢復(fù)，恢復(fù)期間要注意治療區(qū)域的清潔，要服用抗生素藥物幾天，這樣做是為了防止出現(xiàn)感染。
  劉毅 住院醫(yī)師湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2022-03-25 1001次

• 袪斑最好的方法
  病情分析：祛斑最好的方法可以到正規(guī)醫(yī)院皮膚科進(jìn)行激光手術(shù)，或者多做補(bǔ)水保濕的面膜和護(hù)膚品，外出的時(shí)候做好防曬，避免陽(yáng)光直射，多做按摩，可以多吃獼猴桃、檸檬、西紅柿、黃豆、銀耳、胡蘿卜、番茄、蜂蜜水等。意見(jiàn)建議：建議保持充足的睡眠，不要熬夜，多做有氧運(yùn)動(dòng)，多排汗，多喝白開(kāi)水或者果汁促進(jìn)皮膚新陳代謝，注意身體通暢排毒，少吃刺激類食物，比如辣椒、油條等。
  賀鏡宇 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第三零三醫(yī)院

  2020-03-20 1001次

• 袪斑的方法
  袪斑通?？梢酝ㄟ^(guò)涂抹護(hù)膚品、激光祛斑、微針、光子嫩膚、果酸煥膚等方式，建議選擇正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。1、涂抹護(hù)膚品：如果斑點(diǎn)較少，可以選擇涂抹防曬霜、祛斑霜等方式來(lái)進(jìn)行改善，可以起到輔助祛斑的作用。2、激光祛斑：激光可以作用于黑色素細(xì)胞，將其清除，從而達(dá)到祛斑的作用。適用于雀斑、黃褐斑、老年斑等多種色
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-06-05 0次

• 運(yùn)動(dòng)之后多久喝水
  一般在運(yùn)動(dòng)之后30分鐘喝水比較好。不建議在運(yùn)動(dòng)完立即喝水，否則會(huì)加重胃腸道的功能負(fù)荷，會(huì)促進(jìn)和導(dǎo)致胃腸道的吸收和消化不良，因此會(huì)產(chǎn)生反酸、反胃、腹脹、脹氣等情況，還會(huì)導(dǎo)致水分不能立即被身體吸收。也會(huì)加重心臟的負(fù)荷，水分不能充分吸收和充分運(yùn)輸?shù)缴眢w的毛細(xì)血管處，而會(huì)使心臟負(fù)擔(dān)加重，在運(yùn)動(dòng)30分鐘后喝水
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-27 921次