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• 懷孕多久子宮開始增大

  正常月經(jīng)周期超過10天，判斷懷孕以后，子宮就開始逐漸增大了。懷孕以后可以感覺到腰酸、腹脹，這是子宮在增大的過程當(dāng)中引起來的一系列的癥狀，在懷孕三個月左右子宮增大比較明顯，懷孕4個月就出了盆腔，可以在腹部觸摸到增大的子宮。如果懷孕以后一開始身體不適，有可能出現(xiàn)下墜、腰酸、腹脹的癥狀，如果除外了先兆流產(chǎn)，往往是子宮增大引起的，所以懷孕以后40天左右子宮就開始增大了。

  

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  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-05-28 8992次

• 減肥多久體重開始下降

  減肥就是要減脂肪的量、體脂量，通常四周是一個代謝循環(huán)，給予適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?、合理的運動，四周就可以觀察到體重是否有下降。如果把飲食量控制的比較合理，再加上運動的量也比較合理，運動所消耗的熱量大于飲食當(dāng)中攝入的熱量的和，也就是消耗大于產(chǎn)出，體重就會下降，在四周之后就可以看到體重下降的結(jié)果。反之，如果飲食和運動不合理，也可能會出現(xiàn)體重沒有下降，甚至還有增加。如果體重出現(xiàn)下降，建議體重不要減得過快，通常在一個月能夠減到2-4斤，也就是1-2公斤的幅度就比較合理，因為減重是個長期的過程，緩慢的減重，也就是把合理的飲食習(xí)慣和運動習(xí)慣，作為生活習(xí)慣常年經(jīng)月的堅持下來，對機(jī)體的健康是有益的。

  

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  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-01 12662次

• 面癱之后多久可以開始針灸
  在一般情況下，面癱的患者越早的進(jìn)行針灸治療，臨床效果會越好。如果患者有意識障礙，比如腦出血以后引起的面癱，可以稍微緩幾天進(jìn)行針灸治療，可以等患者意識清醒以后再進(jìn)行治療。不管是大面積腦梗死引起的面癱還是普通腦梗死引起的面癱，或是腦炎等疾病引起的面癱，越早進(jìn)行針灸治療患者的預(yù)后會越好。面癱是由于腦血管疾病或其他的疾病，例如腦出血，腦炎等腦源性的疾病引起的。一般面癱分為中樞性面癱和周圍性面癱兩大類。無論是哪一種類型的面癱，都可以選用針灸治療來改善患者的癥狀，而且針灸治療介入得越早，恢復(fù)起來效果會越好。
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  趙岱 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2019-12-29 4120次

• 運動多久開始體重下降
  運動多久開始出現(xiàn)體重下降主要取決于運動的強(qiáng)度和時間以及食物攝入的情況，在保證基本的營養(yǎng)攝入需求的基礎(chǔ)上可以適當(dāng)?shù)墓?jié)食，少吃多餐。在晚上八點之后不應(yīng)該再攝入任何食物，可以適當(dāng)?shù)暮赛c水，一般堅持鍛煉身體，每天可以做一下慢跑、游泳、跳繩等運動，而且每次持續(xù)運動的時間應(yīng)該超過45分鐘以上，一般大多數(shù)人群會在一到兩周左右開始出現(xiàn)體重的下降。如果一周內(nèi)低于三次的體育鍛煉，而且每次鍛煉的時間持續(xù)低于40分鐘以下。同時飲食不注意，仍然吃得過多，而食欲過于旺盛，這樣即便是運動多久體重也不可能出現(xiàn)下降的情況，可能還會出現(xiàn)體重上升，所以保持合理的運動強(qiáng)度和時間，適當(dāng)?shù)墓?jié)食才可以減肥。
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  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-04-22 67955次

• 袪斑之后多久開始運動
  袪斑之后在15到30天左右開始運動，需要根據(jù)傷口的恢復(fù)情況進(jìn)行決定。如果傷口恢復(fù)比較好，并且已經(jīng)完全愈合，沒有出現(xiàn)紅腫和疼痛的情況，在15天左右就可以開始運動。如果傷口恢復(fù)情況不好，傷口沒有完全愈合，還出現(xiàn)了發(fā)炎和紅腫的情況，在30天左右可以開始運動。如果剛做完祛斑立刻運動，會導(dǎo)致出汗，影響傷口愈合。
  徐彥春 副主任醫(yī)師解放軍聯(lián)勤保障部隊940醫(yī)院

  2022-03-25 3003次

• 袪斑最好的方法
  病情分析：祛斑最好的方法可以到正規(guī)醫(yī)院皮膚科進(jìn)行激光手術(shù)，或者多做補(bǔ)水保濕的面膜和護(hù)膚品，外出的時候做好防曬，避免陽光直射，多做按摩，可以多吃獼猴桃、檸檬、西紅柿、黃豆、銀耳、胡蘿卜、番茄、蜂蜜水等。意見建議：建議保持充足的睡眠，不要熬夜，多做有氧運動，多排汗，多喝白開水或者果汁促進(jìn)皮膚新陳代謝，注意身體通暢排毒，少吃刺激類食物，比如辣椒、油條等。
  賀鏡宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第三零三醫(yī)院

  2020-03-20 1001次

• 袪斑的方法
  袪斑通常可以通過涂抹護(hù)膚品、激光祛斑、微針、光子嫩膚、果酸煥膚等方式，建議選擇正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。1、涂抹護(hù)膚品：如果斑點較少，可以選擇涂抹防曬霜、祛斑霜等方式來進(jìn)行改善，可以起到輔助祛斑的作用。2、激光祛斑：激光可以作用于黑色素細(xì)胞，將其清除，從而達(dá)到祛斑的作用。適用于雀斑、黃褐斑、老年斑等多種色
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-06-05 0次

• 運動之后多久喝水
  一般在運動之后30分鐘喝水比較好。不建議在運動完立即喝水，否則會加重胃腸道的功能負(fù)荷，會促進(jìn)和導(dǎo)致胃腸道的吸收和消化不良，因此會產(chǎn)生反酸、反胃、腹脹、脹氣等情況，還會導(dǎo)致水分不能立即被身體吸收。也會加重心臟的負(fù)荷，水分不能充分吸收和充分運輸?shù)缴眢w的毛細(xì)血管處，而會使心臟負(fù)擔(dān)加重，在運動30分鐘后喝水
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-27 921次