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• 腰間盤突出患者可以側(cè)躺嗎

  患有腰椎間盤突出后可以側(cè)躺，腰椎間盤突出后可以平臥、側(cè)躺或者趴著，因?yàn)閭?cè)臥、平躺或者趴著時(shí)腰椎間盤所受的壓力幾乎為零。不過腰椎間盤突出癥患者臥床休息時(shí)建議使用平躺的姿勢，因?yàn)檫@時(shí)腰部和床墊的受力面積最大，床墊能夠最大程度的對腰椎給予生理曲度的支撐。但是偶爾使用側(cè)躺姿勢也是可以的，因?yàn)殚L時(shí)間的平臥不運(yùn)動(dòng)也容易導(dǎo)致局部肌肉僵硬，所以應(yīng)該大部分時(shí)間以平臥姿勢休息，在感到身體疲倦時(shí)再換成側(cè)臥位。腰椎間盤突出在站立位時(shí)腰椎間盤所受的壓力主要是上半身的重力，此時(shí)可以由于壓力而使腰椎間盤突出癥狀加重。側(cè)臥、趴著或者平臥位都可以使腰椎間盤受到壓力急劇減小，既不會(huì)增加腰椎間盤突出的癥狀，也不會(huì)加重腰椎間盤突出的程度，所以腰椎間盤突出后是可以側(cè)躺的。

  

  02:17
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-25 4840次

• 什么是腰間盤突出

  我們首先要來了解一下，什么是腰間盤。那么椎體中間透明的是腰間盤，腰間盤外側(cè)有纖維環(huán)組織，里邊是它的髓核組織，那么腰間盤是由兩部分構(gòu)成的，一部分是纖維環(huán)，一部分是髓核。它的作用主要是，第一個(gè)就是緩沖的作用，第二個(gè)負(fù)重的作用，第三個(gè)它對穩(wěn)定兩個(gè)骨頭之間的穩(wěn)定性，也起到一定的作用。那么腰間盤突出，是因?yàn)槔w維環(huán)它的韌性，或者說它的結(jié)構(gòu)出現(xiàn)了損傷之后，你在劇烈的負(fù)重，或者說長期大量的，體力勞動(dòng)負(fù)重的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致里面的髓核跑出來，這就叫腰間盤突出。

  

  01:40
  孫鳳龍 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-22 12255次

• 腰間盤突出平躺還是側(cè)躺
  腰椎間盤突出的病人臥床休息時(shí)最好平躺，因?yàn)槠教蓵r(shí)是不受大氣壓力，并且腰部椎體之間也不會(huì)出現(xiàn)相互的擠壓，從而會(huì)減輕椎間盤內(nèi)部的壓力，對于椎間盤的恢復(fù)有很好的促進(jìn)作用。而側(cè)躺會(huì)出現(xiàn)椎間盤內(nèi)部的壓力增高，特別是側(cè)躺是椎體之間會(huì)承受一定的重量，并且會(huì)導(dǎo)致椎間盤內(nèi)部的壓力增高，從而不利于椎間盤突出的恢復(fù)。所以說，椎間盤突出的病人最好行平臥休息，并且臥床休息時(shí)可以適當(dāng)?shù)淖鲆幌潞蠊妩c(diǎn)支撐的鍛煉和平板支撐的鍛煉，主要是鍛煉腰背部的肌肉力量，從而減輕腰部椎體的受力，對于椎間盤的恢復(fù)也有很好的促進(jìn)作用。
  語音時(shí)長 1:32”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-18 42255次

• 腰間盤突出怎么躺最好
  在平時(shí)睡覺的時(shí)候，有人喜歡平躺，有人喜歡仰臥位躺，有些人又喜歡側(cè)躺，在患有椎間盤突出的時(shí)候，建議最好是平躺，特別是最好睡硬板床，不要睡軟床。睡硬板床平躺的時(shí)候，可以明顯地減少椎間盤所受的壓力，仰臥的時(shí)候，四肢保持正常地伸展，保持肌肉放松的情況，可以降低椎盤間隙的壓力，同時(shí)可以減輕腰椎間盤突出后突的情況，是比較好的體位，有利于椎間盤突出恢復(fù)，也減少疼痛或者麻木這些癥狀。
  語音時(shí)長 01:12”
  程業(yè)海 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-04-22 8976次

• 腰間盤突出癥狀
  病情分析：腰間盤突出的癥狀有：1，坐骨神經(jīng)痛：疼痛多發(fā)生逐漸，開始疼痛逐漸加重，主要放射痛從臀部-回來臀部-回踩-或腳跟抬起。在某些情況下，可以向上輻射。這種疼痛通常是，單面或兩側(cè)交替進(jìn)行?？人裕驀娞?，強(qiáng)迫性尿失禁，他的腿的疼痛時(shí)，可能會(huì)受到影響。在他的靠背，或屈髖屈膝以減輕疼痛。2，腰痛：大多數(shù)腰椎間盤突出癥的患者，背部疼痛，腰痛，腿痛可以出現(xiàn)在之前或之后，可以同時(shí)出現(xiàn)。背部疼痛的臨床表現(xiàn)可分為兩類：一類廣泛的沉悶腰背，不影響工作和生活。一種是急性背痛，腰痛，嚴(yán)重的肌肉痙攣，各種活動(dòng)的狀態(tài)，受到的限制，嚴(yán)重影響工作和生活。3，前側(cè)下腹部或大腿疼痛：當(dāng)上部腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根，1,2,3適當(dāng)?shù)母构蓽仙窠?jīng)根，疼痛或髖關(guān)節(jié)疼痛為主。4，癱瘓，嚴(yán)重的腰椎間盤突出神經(jīng)根，神經(jīng)支配的區(qū)域，其減弱的免疫反應(yīng)，神經(jīng)麻痹，肌肉癱瘓。5，昏迷：如何壓縮椎間盤組織刺激身體，或感官和觸覺神經(jīng)纖維，引起肢體麻木，麻木，感覺的神經(jīng)根區(qū)分布，面積的基礎(chǔ)上參與。6，間歇性跛行：由于腰椎間盤突出引起的，神經(jīng)根缺血腫脹，神經(jīng)根炎，步行椎管椎靜脈叢逐漸充血阻塞，增加了神經(jīng)根的充血，引起腰背部疼痛或不適疼痛，加重麻木癥狀的椎管狹窄引起的。 7，馬尾神經(jīng)綜合征：可見中央腰椎間盤癥巨大的，往往延長壓迫的馬尾神經(jīng)，嚴(yán)重雙側(cè)坐骨神經(jīng)痛的早期表現(xiàn)，在會(huì)陰部麻木，排便，排尿，無力，坐骨神經(jīng)的炎癥水平以下，可以有時(shí)是交替的，當(dāng)正確的，如果你離開然后，就消失坐骨神經(jīng)痛，和生產(chǎn)力不完全癱瘓，下肢伸肌，除非足下垂，而下肢消失后會(huì)陰部疼痛，腸道和膀胱功能障礙，表現(xiàn)出銳利的尿潴留，無法控制排便。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-22 20202次

• 腰間盤突出怎么
  腰椎間盤突出癥主要是由于慢性損傷因素引起椎間盤的纖維環(huán)破裂，椎間盤的髓核組織突出，從而引起椎管內(nèi)的脊髓、神經(jīng)根等支配肢體運(yùn)動(dòng)感覺功能的組織受到壓迫，出現(xiàn)下肢的放射性疼痛和感覺異常等癥狀；一般先采取綜合性的保守治療方法：建議避免長時(shí)間彎腰或者負(fù)重，避免久坐久站，可以佩戴腰圍保護(hù)，加強(qiáng)腰背肌的后仰動(dòng)作鍛煉，平時(shí)睡硬板床，多做腰背部熱敷按摩，可以做骨盆牽引、針灸等物理治療；如果經(jīng)過一段時(shí)間的保守治療，效果不明顯或者癥狀加重，建議行手術(shù)治療，手術(shù)的目的是解除突出的椎間盤髓核組織對脊髓、神經(jīng)根的壓迫癥狀，手術(shù)后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行功能康復(fù)訓(xùn)練。
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-12-23 3803次

• 腰間盤突出平躺還是側(cè)躺
  腰椎間盤突出的病人臥床休息時(shí)最好平躺，因?yàn)槠教蓵r(shí)是不受大氣壓力，并且腰部椎體之間也不會(huì)出現(xiàn)相互的擠壓，從而會(huì)減輕椎間盤內(nèi)部的壓力，對于椎間盤的恢復(fù)有很好的促進(jìn)作用。而側(cè)躺會(huì)出現(xiàn)椎間盤內(nèi)部的壓力增高，特別是側(cè)躺是椎體之間會(huì)承受一定的重量，并且會(huì)導(dǎo)致椎間盤內(nèi)部的壓力增高，從而不利于椎間盤突出的恢復(fù)。所以
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 342次

• 腰間盤突出平躺還是側(cè)躺
  腰間盤突出患者睡姿的選擇應(yīng)根據(jù)個(gè)體舒適度和病情而定，通常平躺更為推薦，因其有助于保持腰椎的自然曲度，減輕椎間盤壓力。然而，適當(dāng)?shù)膫?cè)躺也是可以的，特別是當(dāng)平躺引起不適時(shí)。一、平躺的優(yōu)勢平躺時(shí)，腰椎處于均勻受力狀態(tài)，有利于椎間盤的回納和修復(fù)。同
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-07 0次