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妊娠期要不要補(bǔ)充DHA

女, 33歲

2022-03-05 1000次

病情描述:

妊娠期要不要補(bǔ)充DHA

醫(yī)生回答

病情分析:

妊娠期需要補(bǔ)充DHA,DHA是一種不飽和脂肪酸,它能夠促進(jìn)胎兒智力和視力的發(fā)育。人體能夠自己合成,但轉(zhuǎn)化的DHA較少,需從外界攝取。

意見建議:

建議孕婦在16周左右補(bǔ)充DHA最好,因?yàn)榇藭r(shí)胎兒大腦中樞的神經(jīng)元分裂和成熟較快,需要較多的DHA提供營養(yǎng)。另外,孕婦在選擇DHA時(shí),應(yīng)選擇市面上比較讓人放心的品牌,不可隨意使用。

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