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• 記憶力下降怎么補

  如果我們出現(xiàn)了記憶力下降，想通過飲食方面進行調(diào)整，那么我建議大家，可以多吃三類的食物，第一類的食物就是，多吃新鮮的蔬菜和水果，因為里面有非常豐富的維生素C，還有各種的花青素；第二類我們要多吃蛋、奶這類的飲品，因為它們會補充我們腦部的腦細胞里面的卵磷脂；第三個，我們建議大家要多吃魚蝦、貝類的這種海產(chǎn)品，對于改善我們的腦細胞還是有一定的幫助，同時我們要盡量少吃加工類的食品，少吃高糖類的食品。

  

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  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 10632次

• 怎么控制記憶力下降

  如果出現(xiàn)了這種記憶力下降，我們除了服用常規(guī)的藥物，到正常的、正規(guī)的醫(yī)院去尋求診治之外，我們還可以通過自身的努力改善記憶力。首先我們要從飲食上注意，我們一定要低鹽飲食，清淡飲食，同時我們要多吃一些豐富的蛋白質(zhì)，新鮮的魚類，蝦類和海產(chǎn)品，對于我們的記憶力還是非常有幫助的。同時，我們要培養(yǎng)自己的興趣和愛好，多接觸新鮮的事物，新鮮的事物對于腦部細胞的刺激，維護腦功能，都是有一定的幫助的。

  

  01:07
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 3486次

• 記憶力下降怎么檢查
  記憶力下降的患者建議進一步的完善甲狀腺功能、頭顱的磁共振、腦脊液或者是其他的相關檢查。常見的引起記憶力下降的疾病有內(nèi)分泌性疾病及神經(jīng)系統(tǒng)的疾病。常見的疾病有甲狀腺功能低下、低滲性腦病、腦梗死、腦出血、腦萎縮、老年性癡呆、各種類型的腦炎等。記憶力下降的患者在明確病因之后，積極的給予對因治療。同時這類患者在日常生活中要注意規(guī)律的服用藥物，或者是規(guī)律的飲食來防止記憶力下降加重的情況。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:14”
  劉艷華 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-12-25 2735次

• 怎么判斷記憶力下降
  要想判斷一個患者是否存在記憶力下降，那么一定要密切觀察患者的日常生活能力，這些患者在早期的時候有可能會出現(xiàn)健忘癥。有些患者剛剛說過的話或者做過的事情可能很難回憶出來，患者經(jīng)常丟三落四，而且出門的時候經(jīng)常忘記拿鑰匙，反復在找東西或者存在重復的語言，這些患者學習新知識的能力下降，工作的效率也會下降。有一些患者出門之后，在比較熟悉的街道可能也會找不到回家的路，或者去銀行存錢，他自己很難完成，患者可能不知道要做什么公交車到目的地，這些患者可能一轉(zhuǎn)身就會忘記要去做什么。
  語音時長 01:10”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-04-16 4150次

• 記憶力下降咋辦
  病情分析：記憶力下降了，可以通過食物和藥物來進行調(diào)理，藥物可吃一些營養(yǎng)神經(jīng)類藥物以及補氣補血功效的藥物，比如谷維素，甲鈷胺，安神補腦液、養(yǎng)血清腦顆粒等。食物可以吃一些黑芝麻、核桃、黑木耳、花生等食物。同時還需要注意多休息，避免過度用腦。意見建議：發(fā)現(xiàn)自己的記憶力有下降的趨勢，就應當及時去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科完善檢查，嚴格在醫(yī)生指導下使用藥物治療，治療期間需要積極調(diào)整自己的心態(tài)。
  吳娜 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-06-30 2701次

• 記憶力下降怎么診斷
  病情分析：記憶力下降可以根據(jù)癥狀和輔助檢查進行診斷。記憶力減退的主要癥狀包括遠記憶障礙、近記憶障礙或者即刻記憶障礙?；颊邔τ谟洃浀膬?nèi)容和程度減少，很難回想起熟悉的事情。此外還應該做相關的檢查，來明確引起記憶力下降的原因。意見建議：患者出現(xiàn)明顯的記憶力下降后，應該予以重視，做相關的輔助檢查來確診。在生活中要避免失眠，不良情緒，用腦過度，壓力，吸煙喝酒等誘發(fā)因素。
  吳娜 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-06-30 1804次

• 記憶力下降原因
  記憶力下降可能是生理性因素引起，也有可能是病理性因素導致，比如神經(jīng)衰弱、抑郁癥等。1、生理性因素：如果長時間睡覺不規(guī)律，并且經(jīng)常熬夜，可能會導致中樞神經(jīng)損傷，影響記憶力，導致記憶力下降，可以調(diào)整睡覺時間，不可以過度熬夜。2、病理性因素：神經(jīng)衰弱：神經(jīng)衰弱可能是因為經(jīng)常從事腦力工作導致壓力大造成，也有
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-09-20 170次

• 記憶力下降失眠
  如果一個患者因為長期的失眠導致了記憶力出現(xiàn)下降的情況，像這種情況要想改善記憶力，首先要改善失眠，因為只有睡好了人的記憶力才會跟隨好轉(zhuǎn)。如果患者不是由于其他器質(zhì)性疾病導致的失眠，大多數(shù)需要考慮與焦慮抑郁情緒有關，像這種情況建議患者每天早上口服一?？菇箲]的藥物治療，比如每天早上口服一粒艾司西酞普蘭片抗焦
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 301次