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• 睡落枕了脖子疼怎么辦

  睡落枕了脖子疼一定要越早活動(dòng)越好，越早解除肌肉的痙攣越好，一定要做運(yùn)動(dòng)而不是去貼藥、吃藥治療。睡落枕了脖子疼是因?yàn)橥砩纤X一個(gè)姿勢時(shí)間太長了，沒有翻身沒有動(dòng)，導(dǎo)致一組肌肉的痙攣而產(chǎn)生的疼痛。起來以后趕緊活動(dòng)脖子，往不能動(dòng)的方向慢慢的側(cè)彎旋轉(zhuǎn)，等活動(dòng)開了疼痛就緩解了。如果自己解決不了就找人或者找醫(yī)生做牽引下的肌肉按摩松解，只要肌肉放開了脖子能向各個(gè)方向各個(gè)角度動(dòng)了，落枕就解決了。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-29 9275次

• 落枕應(yīng)該怎么辦

  患者：您好，我昨天晚上落枕了，現(xiàn)在感覺脖子疼，該怎么治療?。克帋煟郝湔硎且环N自愈性疾病，一般是不需要特殊治療的，3-5天多可以自行好轉(zhuǎn)，也可以用一些藥物來緩解疼痛，像口服的非甾體類抗炎藥，或者外用的止痛膏藥都可以緩解疼痛，外用膏藥相對起效更快一些，比如常用的奇正消痛貼膏彈力款，直接作用于患處，經(jīng)皮膚吸收，迅速發(fā)揮止痛作用，由于是純藏藥的成分，相對也比較安全；高彈布設(shè)計(jì)，透氣靈活更舒適?；颊撸汉玫?，明白了，落枕太難受了，這脖子都動(dòng)不了，有什么辦法可以預(yù)防落枕嗎？藥師：落枕一般和睡眠姿勢不正確、睡枕過高過低、睡覺時(shí)受風(fēng)寒等因素有關(guān)，想要預(yù)防落枕，要注意保持正確的睡姿，比如平臥，不要趴著睡，睡前避免長時(shí)間躺著玩手機(jī)，選擇適合自己頸部高度的枕頭，軟硬適中，同時(shí)晚上睡覺時(shí)關(guān)好門窗、蓋好被子，不要讓空調(diào)直吹身體，不要讓肩膀受涼、受風(fēng)。如需用藥，或想要更多了解用藥知識(shí)，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:39
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2022-04-18 9645次

• 落枕頸椎疼怎么辦
  對于病人出現(xiàn)了落枕，頸椎疼痛的情況，多是由于頸部的肌肉筋膜出現(xiàn)受力牽拉或者是受涼以后引起的急性痙攣、水腫的情況，就會(huì)在晨起時(shí)有明顯的頸部疼痛和活動(dòng)受限。所以在出現(xiàn)這種情況以后一是要多注意保暖，避免受涼，并且可以行頸部的熱敷來解除頸部的肌肉痙攣，從而緩解頸部的疼痛癥狀，并且在疼痛期間一定要避免頸部過度的受力活動(dòng)。疼痛明顯時(shí)可以口服肌肉松弛劑，比如鹽酸乙哌立松、復(fù)方氯唑沙宗之類的藥物來緩解疼痛，并且也可以應(yīng)用頸部的針灸、理療、推拿的治療來解除肌肉的痙攣，促進(jìn)水腫的消退，從而緩解頸椎落枕的癥狀。
  語音時(shí)長 01:17”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-06-26 5174次

• 頸椎落枕怎么辦
  所謂的頸椎落枕主要是在睡覺的過程中睡枕過高，或者是睡姿不正確，以及頸部受涼以后，引起的頸部肌肉、筋膜痙攣的情況，就會(huì)引起明顯的頸部疼痛和活動(dòng)受限。所以在出現(xiàn)頸椎落枕以后，一是要避免頸部過度的受力活動(dòng)，以免導(dǎo)致痙攣的肌肉筋膜牽拉以后引起損傷。再就是在疼痛期間，可以頸部的熱敷，以及應(yīng)用肌肉松弛劑治療，來緩解頸部的疼痛，比如可以口服鹽酸乙哌立松，復(fù)方氯唑沙宗之類的藥物來緩解疼痛。必要時(shí)也可以采用中醫(yī)的針灸，推拿治療，對于頸部落枕疼痛的環(huán)節(jié)也有很好的幫助作用。
  語音時(shí)長 01:13”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-31 2631次

• 頸椎落枕怎么辦
  頸椎出現(xiàn)了落枕，首先還是要積極端正頸部姿勢，可以使用頸托進(jìn)行固定，口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物比如洛索洛芬鈉以及氨酚曲馬多，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松。加強(qiáng)保暖避免受涼，可以使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗，使用的枕頭不能太高，不能太軟。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-04 2502次

• 頸椎落枕了怎么辦
  頸椎落枕之后，一定要積極的加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免長時(shí)間一個(gè)姿勢，尤其要注意避免低頭彎腰，可以使用頸托進(jìn)行固定，能夠有效的減輕局部的疼痛癥狀，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物比如洛索洛芬鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松?？梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿，按摩，針灸，理療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-04 2601次

• 落枕后頸椎痛怎么辦
  落枕后頸椎痛應(yīng)該分以下幾步：一，找一個(gè)比較舒服的姿勢進(jìn)行外固定，外固定可以用比較堅(jiān)韌的圍脖或者用一個(gè)支具進(jìn)行固定，維持這個(gè)位置的情況下，頸椎疼痛會(huì)輕一些。二，要口服一些消炎止痛的藥物，消炎止痛藥不僅僅是止痛的作用，還可以將局部的軟組織炎癥進(jìn)行消除。三，需要局部進(jìn)行熱敷或者用輕柔的手法進(jìn)行按摩，緩解局
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 337次

• 落枕后頸椎痛怎么辦
  落枕后頸椎疼痛的時(shí)候，首先要注意休息，養(yǎng)成良好的姿勢。同時(shí)疼痛嚴(yán)重可以用一些非甾體類消炎止痛藥緩解疼痛，例如布洛芬等。也可以對患處進(jìn)行熱敷，按摩等方法治療，一般落枕在一兩周左右，可以逐漸恢復(fù)?；颊咴谄綍r(shí)要注意頸部保暖，避免受寒，以免引起肌肉
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次