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• 什么東西可以助睡眠

  對于睡眠障礙的病人，睡覺前可以喝杯熱牛奶或喝杯果汁，如橙汁、蜂蜜水都可以起到助眠的效果。嚴(yán)重失眠的病人，睡覺前也可以吃些水果，比如櫻桃，櫻桃當(dāng)中還有天然的褪黑素，睡覺前吃櫻桃，也可以起到助眠的效果?；蛘咴谒咔胺判┹p音樂，可起到助眠作用。對于一些失眠的病人還可以改善居住環(huán)境，保持室內(nèi)安靜等，也可以起到助眠的作用。因此對于失眠的病人?？梢圆捎靡陨戏椒ㄟM行改善睡眠。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 3074次

• 吃什么東西可以除濕氣.

  濕氣重主要表現(xiàn)為身體困重、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、虛胖、浮腫、口臭、小便黃、大便粘膩等癥狀，困擾著很多人，尤其是愛美的女生，所以，需要及時祛濕進行調(diào)理。尤其是在夏季氣候潮濕、悶熱，體內(nèi)濕氣很容易加重，在平時要注意保證充足的睡眠，少吹空調(diào)，防止汗液不能排出，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少吃辛辣、油膩、不容易消化的食物，加重脾胃運行的負擔(dān)，少吃冰鎮(zhèn)西瓜、雪糕、喝飲料以免損傷脾胃，導(dǎo)致脾虛生濕。可以泡薏米喝，或者直接煮薏米粥喝，加點大棗、紅豆，加強除濕的效果，另外，還可以直接泡養(yǎng)生茶喝，比如，赤小豆芡實紅薏米茶，它的組成中包括赤小豆、芡實、紅薏米等18味健脾除濕的藥，而且這些藥物組成藥食同源，安全性較高，獨立包裝，沖泡方便。但是，需要注意的是，不要喝涼茶，不要隔夜喝，以免背道而馳損傷脾胃，加重濕氣。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 2956次

• 什么東西能去臉上的痘印
  首先我們要明確去識別臉上的痘印是哪一種類型的。如果是紅色痘印，也是一般患者臉上經(jīng)常有的，是由于細胞發(fā)炎引起的血管擴張，這種情況是暫時性的，一般會在半年左右的時間逐漸消退，像這種情況，怎么治療比較好？1、可以采用脈沖光的辦法來治療可以加快血管的收縮，而且能起到淡疤的作用。2、可以使用含有果酸的保養(yǎng)品促進細胞的脫落，改善這個肌膚的狀況，進而改善一些色素沉著的情況。3、對于黑色痘印，可以使用美白的化妝品或者是含有果酸類護膚品來促進黑色素的排泄。
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  徐學(xué)超 主治醫(yī)師中國人民解放軍第107醫(yī)院

  2018-08-23 13612次

• 肩周炎用什么東西好
  肩周炎平時可以利用一些熱的東西來給予熱敷，能夠促進局部血液循環(huán)，加快炎癥的消退，例如可以利用熱水袋，鹽袋，或者是熱毛巾來給予熱敷。其中，熱水袋建議應(yīng)用一些充電式的，因為這種充電式的熱水袋儲熱的能力相對比較久，但是在熱敷的時候必須要注意，剛開始太燙的時候，建議用一條薄的毛巾給予店主皮膚來熱敷，等熱水袋逐漸沒那么熱的時候，就可以去除毛巾，直接熱敷。另外，也可以利用鹽袋來熱敷，一般都是利用一些粗鹽做成的袋子，可以在微波爐或者是炒熱之后放進袋子里面，然后再給予熱敷，粗鹽的儲熱能力也是比較久的，比較適合用來熱敷治療。
  語音時長 01:21”
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2020-05-13 2372次

• 臉上的斑用什么東西可以洗掉嗎?
  臉上長斑可以使用蒲公英煎水洗臉，只要堅持可以有效的淡斑祛斑。首先是將蒲公英花放入水中然后煮一下，煮好后將蒲公英花拿出來，把剩下的水倒進盆里，等到溫水的時候可以開始用這個水洗臉。但是蒲公英洗臉祛斑需要很長的時間堅持治療的，如果想要快速祛斑可以采用點陣激光以及光子嫩膚等來進行治療，治療后注意防曬。
  劉毅 住院醫(yī)師湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2022-03-25 601次

• 什么東西可以去掉臉上的斑
  去除臉上的斑點可以選擇物理治療的辦法，比如可以選擇杏仁酸，水楊酸，也可以進行果酸換膚，直接作用于皮膚上的斑點，達到祛除黑色素的效果。也可以選擇激光來進行治療，能夠直接震碎黑色素細胞，然后將黑色素細胞通過皮膚代謝排出到體外。平時還需要做好防曬的措施。需要到正規(guī)的醫(yī)療美容機構(gòu)進行治療。
  林燕 副主任醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

  2022-03-28 402次

• 臉上的斑用什么方法可以去掉
  不存在臉上的斑用什么方法可以去掉這一說法，臉上的斑通?？梢酝ㄟ^日常護理、飲食調(diào)理、藥物治療、激光治療、化學(xué)剝脫術(shù)等方法進行改善。建議去正規(guī)的醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行改善。1、日常護理：患者應(yīng)定期使用溫和的洗面奶或清水來清潔面部，避免使用刺激性的護膚品或粗糙的面部清潔工具，還要注意防曬，避免長時間
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-11-30 0次

• 醫(yī)生消毒用的什么東西
  醫(yī)生消毒用的經(jīng)常是酒精、碘伏、生理氯化鈉溶液、過氧化氫溶液、碘酊等，需要規(guī)范應(yīng)用。1、酒精：通常有75%的醫(yī)用酒精和95%的酒精，75%的醫(yī)用酒精多用于傷口的消毒，可以有效殺滅細菌，而95%的酒精可以對醫(yī)療器械消毒。2、碘伏：碘伏常用于皮膚和黏膜的消毒，其刺激性較小，殺菌的效果比較好。3、生理氯化鈉
  聶志揚 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-06-27 0次