為你推薦

• 空腹可以吃蘋果嗎？

  空腹是可以吃蘋果的。蘋果是一種營養(yǎng)價值非常高的水果，但是吃蘋果也有一定講究的，早晨空腹時間吃蘋果，會給身體帶來許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋果當(dāng)中含有豐富的果酸質(zhì)和有機(jī)酸，這些營養(yǎng)物質(zhì)能夠清除早晨起床后口臭現(xiàn)象，能夠有效的清除細(xì)菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋果有利于牙齒的健康，能讓整個口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實蘋果能夠更好的防治便秘，因為蘋果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)胃腸的消化吸收。而且蘋果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營養(yǎng)物質(zhì)都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因為蘋果含有的脂肪量是相當(dāng)?shù)偷?，而且吃蘋果之后容易出現(xiàn)飽腹感，就會在吃蘋果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達(dá)到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因為蘋果中含有相當(dāng)豐富的礦物質(zhì)和維生素，常吃蘋果能夠給人體補充所需要的營養(yǎng)。蘋果當(dāng)中含有多酚物質(zhì)，這種營養(yǎng)物質(zhì)有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營養(yǎng)素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

  02:12
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 513750次

• 空腹可以吃蘋果嗎

  空腹是可以吃蘋果的，而且早上空腹吃是可以將蘋果中的成分消化得快，另外，蘋果中富含各種微量的元素，這對于身體的健康是大有好處，蘋果不但能益氣健脾、還能生津止渴，更具有“潤肺悅心、生津開胃、醒酒”等功能。不過值得注意的是，對于那些腸道不好的人來說是不適合空腹吃蘋果的。因為蘋果屬于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了蘋果，很容易會引起胃部不適，這個時候建議飯后半小時吃最好。

  

  01:12
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 19030次

• 低血壓可以吃蘋果嗎
  低血壓患者是可以吃蘋果的。蘋果含有比較豐富的營養(yǎng)元素，能夠增強身體的體質(zhì)。低血壓患者平常適當(dāng)?shù)某砸恍┨O果等一些水果，對于身體都有很好的保健作用。低血壓患者經(jīng)常會出現(xiàn)頭暈，惡心，嚴(yán)重的會出現(xiàn)暈厥等一些癥狀，所以應(yīng)該積極的進(jìn)行相關(guān)的檢查和針對性的治療。平常在飲食中也要注意加強營養(yǎng)，多吃含有維生素，微量元素比較多的一些食物，盡量的保證營養(yǎng)均衡，而且還要多吃肉類，豆制品，奶制品等。平常還應(yīng)該適當(dāng)?shù)幕顒?，可以做一些舒緩的有氧運動，增強身體的抗病能力，這樣都有利于血壓的控制。
  語音時長 01:10”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-01-07 2764次

• 高血壓可以吃蘋果嗎
  高血壓患者是可以吃蘋果的，像高血壓患者在水果方面沒有太大的禁忌，除非有糖尿病的并發(fā)癥，要減少含糖比較多的水果的攝入。如果沒有這些并發(fā)癥，一般的水果都是可以吃的，像蘋果含有比較多的鉀，含鈉比較少，蘋果中的鉀能與體內(nèi)過剩的鈉結(jié)合，使體內(nèi)的鈉排出。因此常吃蘋果或者是喝些蘋果汁，對于高血壓患者有很大的好處。對于一些中老年人，特別是膽固醇增高的一些患者，平常多吃些水果，對于膽固醇的調(diào)節(jié)排泄也是有治療作用的。像吃蘋果可以定為每天吃1個，每周吃5-6個，對于身體都沒有什么影響，而且對于身體還是比較有益。像除了吃水果之外，高血壓患者還可以多吃一些蔬菜，豆制品，粗糧，雜糧，對于身體血壓的調(diào)節(jié)，都能夠起到不錯的效果。
  語音時長 01:31”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-23 12563次

• 高血壓可以吃蘋果嗎
  高血壓患者是可以吃蘋果的。高血壓患者飲食上以低鹽、含鈣高的食物為主。高血壓患者應(yīng)該多吃綠色蔬菜和新鮮水果，比如芹菜、韭菜、西蘭花、豆制品、奶類、蘋果、梨等。少吃膽固醇高的食物，比如動物內(nèi)臟、蛋黃、肥肉的，患者應(yīng)忌煙、忌酒。
  賈樹寶 副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2018-12-26 3402次

• 低血壓可以吃芹菜嗎
  病情分析：低血壓患者不適合吃芹菜，因為芹菜有降血壓作用，適合高血壓患者食用。對于低血壓的患者來說，比較適合食用一些補氣養(yǎng)血的食物，例如食用紅棗、蛋黃、桂圓、蓮子、桑葚、蝦、豬肝、魚肉、人參、瘦肉、牛奶、陳皮、大豆、骨頭湯等食物，都對低血壓有益處。但是食療不能代替藥物治療。意見建議：建議低血壓患者最好多運動，可以做一些健身操，也可以每天練習(xí)八段錦，太極拳等簡單的中醫(yī)氣功操，可以增強患者體質(zhì)。
  姜麗萍 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-10-31 1603次

• 低血壓可以吃荔枝嗎
  低血壓患者一般情況下可以吃荔枝，如果出現(xiàn)低血壓后也應(yīng)及時配合醫(yī)生進(jìn)行治療。低血壓是比較常見的一種心血管疾病，是指血壓低于正常值，低血壓的形成原因考慮與生理因素比如形體消瘦、遺傳因素等有一定關(guān)系，也與病理因素有關(guān)，比如營養(yǎng)缺乏、感染、過敏等，部分低血壓患者可無任何不適癥狀，但部分低血壓患者會導(dǎo)致腦灌注
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-09-28 48次

• 低血壓可以吃三七嗎
  通常低血壓患者不可以吃三七，因為三七不具有治療低血壓的功效。一般血壓正常范圍為收縮壓90-139mmHg和（或）舒張壓60-89mmHg，在非藥物控制的前提下如果收縮壓低于90mmHg和（或）舒張壓低于60mmHg即為低血壓。而三七味甘、微苦，性溫，歸肝、胃經(jīng)，具有化瘀止血、活血定痛的功效，一般用于
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-09-28 113次