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• 腰疼怎么快速緩解

  腰疼可以做一些按摩，多休息，做牽引，若是腎或輸尿管出現(xiàn)結(jié)石，還需要治療這些結(jié)石，才能緩解疼痛。腰疼要看什么原因才能來(lái)解決，如果疼痛是累的、勞損傷、是肌肉疼痛，那可能做一些按摩，做一些休息，疼痛就會(huì)很快得到緩解。如果腰痛是椎間盤突出造成的，那可能就要做牽引，就要緩解椎間盤的壓力，吃消炎止痛藥，使里邊的炎癥快速消散，來(lái)解決疼痛，當(dāng)然如果是扭了、外傷了，比如急性的腰痛，可能更多的是要休息，休息的同時(shí)，要恢復(fù)腰的活動(dòng)度，不使腰強(qiáng)迫在某一個(gè)角度，使肌肉韌帶出現(xiàn)僵硬疼痛，制動(dòng)的同時(shí)還要有一定的活動(dòng)度，當(dāng)然腰痛還有好多種原因，除了腰椎的問(wèn)題以外，一定要警惕其他的問(wèn)題，比如最多見(jiàn)的泌尿系統(tǒng)問(wèn)題，腎或輸尿管結(jié)石，腰痛就需要治療這些結(jié)石，而緩解疼痛。

  

  01:42
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 15372次

• 頭疼怎么快速有效緩解

  快速緩解頭疼只有一個(gè)方法，就是吃藥，現(xiàn)在有很多止痛的藥物，都可以幫助我們緩解頭疼。但是大家一定要知道，頭疼一定不要馬上吃藥，我們要找一找原因。頭痛的常見(jiàn)原因有兩大類：第一類是功能性的，臨床上經(jīng)常說(shuō)有偏頭疼，或者緊張性頭疼，或者叢集性頭疼，第二類就是由于，各種器質(zhì)性病變所引起的感染。當(dāng)然還有很多的原因，像腫瘤等等原因，這種器質(zhì)性病變都會(huì)引起頭疼，所以頭疼我們要區(qū)別對(duì)待。我們要尋找頭疼的原因，首先要區(qū)別它是功能性的，還是器質(zhì)性的，如果功能性的話，我們要注意我們的生活方式，改善睡眠習(xí)慣，如果是器質(zhì)性的，我們要針對(duì)器質(zhì)性的病因治療。

  

  01:48
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-09 21870次

• 怎么快速緩解高血壓
  如果患了高血壓就要進(jìn)行以下的生活調(diào)理。一、堅(jiān)持服用降壓藥物，如果是血壓異常升高可能除了口服降壓藥外還需要靜脈注射降壓藥物使血壓控制在合理范圍。二、合理的飲食，應(yīng)該低鹽、低脂、高蛋白、高纖維的飲食。三、多吃健康食物，比如牛肉、豬肉、胡蘿卜、白菜、百合、向天果等。四、調(diào)整心態(tài)，高血壓的病人應(yīng)該保持心情舒暢、積極樂(lè)觀、不鉆牛角尖。五、給予充足的睡眠，高血壓的病人往往都會(huì)有精神緊張、焦慮、失眠，這樣對(duì)降血壓是不利的，建議保持充足的睡眠，這樣才能使血壓降到正常范圍。六、經(jīng)常鍛煉，鍛煉是生活中不可缺少的運(yùn)動(dòng)方式，特別是對(duì)患有高血壓的中年人來(lái)說(shuō)更應(yīng)該堅(jiān)持鍛煉身體，鍛煉身體不僅有利于提高疾病的抵抗力，還能使身心愉悅使人產(chǎn)生疲憊感，有利于睡眠還能緩和情緒和加快身體中的新陳代謝，很好的降壓效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:06”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-09-11 8171次

• 如何快速緩解高血壓
  血壓必須慢慢的調(diào)整，即使吃降壓藥也是治標(biāo)不治本，而且容易產(chǎn)生藥物依賴性，平時(shí)飲食是關(guān)鍵，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪和膽固醇高的食物，不能吃太飽也不能暴飲暴食，尤其是晚上的時(shí)候，不要多吃，一定要控制食量。如果血壓突然間升高，可以使用天麻快速降血壓，天麻有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛、抗驚厥的作用，能增加腦血管流量，降低腦血管阻力，輕度收縮腦血管，增加冠狀血流量，降低血管，減慢心率，對(duì)心肌缺血有保護(hù)作用，能增強(qiáng)小腦的吸氧能力。天麻多糖有免疫活性，適用于暈厥、頭痛、高血壓、抽搐、中風(fēng)等，但注意的是這種中藥效果不是直接使用，而是將天麻研成粉末，每天1到1.5克服用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
  張博 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-26 4532次

• 怎樣快速緩解高血壓
  病情分析：建議患者可以在必要的時(shí)候舌下含服卡托普利，有助于快速的緩解高血壓，對(duì)于嚴(yán)重血壓升高的患者，還可以通過(guò)靜點(diǎn)硝普鈉或者是烏拉地爾的方式進(jìn)行降壓治療。意見(jiàn)建議：建議患者在用藥過(guò)程中要密切監(jiān)測(cè)血壓，同時(shí)要配合生活方式干預(yù)改善，注意運(yùn)動(dòng)減肥，低鹽低脂飲食。必要時(shí)建議患者可以行24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)，對(duì)于血壓居高不下的患者要進(jìn)一步查找原因，可以行腎上腺CT，腎血管超聲，頭部CT以及大生化檢查。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2023-04-23 1401次

• 高血壓懷孕了怎么緩解
  高血壓懷孕了之后的緩解方法，建議還是要從飲食方面來(lái)進(jìn)行調(diào)整，要做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡，但是要避免少吃一些過(guò)于油膩辛辣油炸的食物以及膽固醇含量比較高的食物，包括了一些動(dòng)物的內(nèi)臟，非洲魚子蛋黃等這些食物要少吃，要堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，多吃新鮮的蔬菜水果。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-28 1501次

• 怎么快速緩解高血壓
  如果患了高血壓就要進(jìn)行以下的生活調(diào)理。一、堅(jiān)持服用降壓藥物，如果是血壓異常升高可能除了口服降壓藥外還需要靜脈注射降壓藥物使血壓控制在合理范圍。二、合理的飲食，應(yīng)該低鹽、低脂、高蛋白、高纖維的飲食。三、多吃健康食物，比如牛肉、豬肉、胡蘿卜、白菜、百合、向天果等。四、調(diào)整心態(tài)，高血壓的病人應(yīng)該保持心情舒
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-25 4405次

• 怎樣快速緩解高血壓
  高血壓可以通過(guò)一般治療、藥物治療的方法緩解。用藥物之前應(yīng)該到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，不可自行濫用，以免對(duì)身體產(chǎn)生不利的影響。高血壓的發(fā)生與遺傳、不良的生活習(xí)慣等因素有關(guān)，會(huì)導(dǎo)致體循環(huán)動(dòng)脈壓升高以及周圍小動(dòng)脈阻力增高，可引起頭暈、頭痛、頭暈耳鳴、乏力、失眠等癥狀。平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如跑步、騎單車、打羽毛球等，
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-01-29 0次