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• 腎虛會失眠嗎

  腎虛會導(dǎo)致失眠。中醫(yī)認(rèn)為腎強(qiáng)精，腎精化生出腎陰和腎陽，對五臟六腑起著滋養(yǎng)和溫煦的作用，腎虛又包括腎陰虛和腎陽虛兩種情況，不管是腎陰虛還是腎陽虛，都可以導(dǎo)致失眠的發(fā)生。腎陽虛會導(dǎo)致陽不入陰，然后出現(xiàn)陰陽失調(diào)，會出現(xiàn)睡眠不穩(wěn)，容易醒的癥狀。另外還會伴有腰膝酸軟，畏寒怕冷、頭暈、乏力、陽痿等癥狀。腎陰虛、腎水不足以至于不能上及于心，心神不交，從而會導(dǎo)致失眠，這一類的失眠往往還會伴有五心煩熱，潮熱盜汗的癥狀。容易腎虛的人主要是見于以下幾種類型：第一個(gè)就是頻繁抽煙喝酒的人。第二是生活和飲食常無規(guī)律的人。第三個(gè)就是平常工作比較多，工作比較繁忙，有精神緊張，感覺壓抑得不到釋放的人。另外喝濃茶的人，或者是長時(shí)間操作電腦的人，或者是長期在辦公室坐著不動，不愛運(yùn)動的人，或者是性生活頻繁的人。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 8688次

• 缺鈣會導(dǎo)致失眠嗎

  鈣是組成人體骨骼的重要元素，同時(shí)也是腦神經(jīng)元代謝不可缺少的重要物質(zhì)。人體99%的鈣存在于骨骼及牙齒中，其中1%的鈣以游離或結(jié)合的狀態(tài)存在于軟組織、組織外液及血液中，它有助于神經(jīng)刺激的轉(zhuǎn)達(dá)。長期缺鈣會使神經(jīng)緊張，無法松弛下來，疲勞無法獲得緩解，可能導(dǎo)致失眠情況的發(fā)生。生活中的很多食物，大多都有補(bǔ)鈣的效果，但關(guān)鍵是鈣的有效吸收量，所以補(bǔ)鈣的同時(shí)應(yīng)注意鈣的吸收。兒童可以服用牛初乳加鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣口服液等；中老年人可以通過服用維D鈣咀嚼片補(bǔ)充。四歲以下的兒童可以服用葡糖糖酸鈣口服液，服用方便，易吸收。牛初乳加鈣咀嚼片，奶香味，不僅能及時(shí)補(bǔ)充兒童所需的鈣，所含的牛初乳是乳牛分娩后72小時(shí)內(nèi)分泌的乳汁，含有各種免疫因子，每100g中含有免疫球蛋白約2.97g，具有增強(qiáng)免疫力功能，適合4歲以上的兒童。維D鈣咀嚼片，水果香味，含鈣量高，補(bǔ)鈣同時(shí)促吸收。除此之外還應(yīng)積極鍛煉身體，來促進(jìn)鈣的吸收，有利于增強(qiáng)免疫功能。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 2185次

• 初期懷孕會失眠嗎
  如果是在懷孕的初期，患者會不會出現(xiàn)失眠，得看每個(gè)患者的具體情況才能確定，有一些患者如果是因?yàn)榇嬖诮箲]或者心情比較緊張，患者比較恐怖或者是存在抑郁等情感的障礙，這些患者有可能會出現(xiàn)失眠。還有一些孕婦，如果體質(zhì)比較好，孕婦本身心態(tài)也比較好，沒有焦慮和緊張，這些孕婦可能不會出現(xiàn)失眠，對于大部分孕婦來說我們建議平時(shí)一定要多注意休息，避免情緒的緊張和過度的焦慮，避免過度的擔(dān)心，如果患者出現(xiàn)早孕反應(yīng)，這些患者可以保持清淡的飲食，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，吃一些容易消化的食物。
  語音時(shí)長 01:08”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-06 2366次

• 剛剛懷孕會失眠嗎
  如果患者是在早孕患者，一般來說容易出現(xiàn)惡心，嘔吐等早孕反應(yīng)，患者也可能會出現(xiàn)焦慮，抑郁等情況，患者會比較緊張，如果患者存在情緒障礙，有可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠，患者往往會出現(xiàn)入睡困難，睡眠維持困難，早醒、易醒和在入睡困難。如果患者存在了失眠，我們建議患者應(yīng)該首先調(diào)整情緒，患者一定要轉(zhuǎn)移注意力，患者一般來說，白天盡量不要午睡，以使患者夜間有這種犯困的感覺，降低患者因?yàn)榘滋焖咭呀?jīng)足夠了，導(dǎo)致夜間的失眠情況。
  語音時(shí)長 01:08”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-07-08 2616次

• 懷孕前會失眠嗎
  病情分析：懷孕前會出現(xiàn)失眠的情況，這種情況一般是由于精神比較緊張等原因引起的。長期失眠有可能引起神經(jīng)衰弱，導(dǎo)致注意力不集中，學(xué)習(xí)工作效率下降，記憶力減退，抵抗力下降，而且容易出現(xiàn)感冒等疾病。意見建議：出現(xiàn)這種情況，首先要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，不要喝濃茶，咖啡等刺激性的飲料，睡前不要?jiǎng)×一顒印Ｒ{(diào)整心態(tài)，緩解精神壓力。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-22 1601次

• 懷孕的人會失眠嗎
  病情分析：剛懷孕的人有的可能是比較興奮，有的比較焦慮，有的甚至為孩子或者是家庭狀況等想得比較多，所以容易出現(xiàn)失眠的癥狀。意見建議：可以通過自身方面加以調(diào)整，可以適當(dāng)?shù)姆潘?，順其自然，保持心情舒暢，多參加戶外鍛煉。再通過日常生活調(diào)理一下，可以多吃一些蔬菜水果，避免吃一些濃茶咖啡等興奮性的飲料，另外多參加戶外鍛煉。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-06-14 1401次

• 懷孕會失眠嗎
  懷孕確實(shí)有可能導(dǎo)致失眠，這主要與孕期生理和心理的多重變化有關(guān)。具體來說，孕婦可能會因?yàn)橐韵聨讉€(gè)原因而遭遇失眠問題：首先，是腹部的壓迫。隨著胎兒的成長，子宮擴(kuò)大會壓迫到鄰近器官，如膀胱，導(dǎo)致尿頻，從而影響睡眠。此外，孕期激素水平的顯著變化也會
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-06 0次

• 懷孕會失眠嗎
  懷孕期間可能會失眠。部分孕婦在懷孕過程中由于體內(nèi)激素發(fā)生改變，可能會導(dǎo)致失眠癥狀產(chǎn)生，是正常的生理反應(yīng)，同時(shí)懷孕期間身體和心理都會發(fā)生變化，也有可能會出現(xiàn)睡眠質(zhì)量下降等癥狀。懷孕期間若有明顯的失眠癥狀出現(xiàn)，需要保持良好的心態(tài)，睡覺前可以活動一下身體，聽聽輕音樂，同時(shí)還可以用溫水泡腳，也可以喝杯熱牛奶
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2021-10-21 951次