為你推薦

• 高血壓高血脂區(qū)別

  高血壓和高血脂是兩個疾病，完全不同的兩個疾病，高血壓是指血壓升高，血壓升高是動脈硬化的一個表現(xiàn)，一般在體檢測量血壓的時候，可以發(fā)現(xiàn)，那么血壓如果大于等于140/90，我們就叫做有高血壓，高血脂指的是血液中，血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，和膽固醇的升高，一般也是在抽血化驗的時候，才可以發(fā)現(xiàn)，那么高血脂也是一個，現(xiàn)在比較常見的一個疾病，但是高血脂和高血壓，雖然說不是同一種病，但是他們的病因，可能有共同之處，或者容易合并存在，因為可能高血壓高血脂，有共同的基因和遺傳的傾向，再有高血脂和高血壓，有共同的不健康的生活方式，比如說缺乏運動，過度地肥胖，過度油膩地飲食等等，都會導(dǎo)致高血脂和高血壓。

  

  01:19
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2020-01-22 8531次

• 高血壓高血脂飲食禁忌

  高血壓和高血脂往往同時存在、同時發(fā)生，那么它們的機制，也經(jīng)常有非常一致的情況。比如高血壓和高血脂，都屬于生活方式病，所謂的生活方式病，指的就是不健康的生活方式，包括吸煙、飲酒，睡眠不足，或者是活動量過少、過度的肥胖；再有就是高鹽、高脂的飲食，都可以導(dǎo)致高血壓和高血脂。所以說高血壓、高血脂的飲食禁忌，肯定是不能吃得過咸，不能吃得過度油膩。那么不能吃得過咸，我們在家炒菜做飯的過程中，就要嚴格把控鹽的用量。不能過度油膩，就是各種肉類不能吃得過多，不能吃得太油膩，火鍋、涮肉、烤肉等等，要盡量少吃，一些動物的內(nèi)臟不能吃，油炸的食物不能吃。

  

  01:24
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2019-12-19 11913次

• 高血壓高血脂能吃藕粉嗎
  高血壓，高血脂患者平常是可以適當?shù)某砸恍┡悍?，因為藕粉的營養(yǎng)物質(zhì)非常豐富，它含有鐵，鈣，微量元素，還含有植物蛋白質(zhì)，維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，有明顯的補益氣血，增強人體免疫力的作用，而且藕粉還具有增強食欲，促進消化的功能，對于高血壓和高血脂患者來說，也沒有明顯的副作用，所以高血壓和高血脂患者平?？梢赃m當?shù)暮刃┡悍?。高血壓，高血脂患者平常還要注意營養(yǎng)均衡，多吃一些含有維生素，纖維素，優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物，比如像新鮮的蔬菜水果，五谷雜糧，還可以適當?shù)某砸恍┦萑?，魚肉，雞肉，而且要注意不要吃肥肉，動物內(nèi)臟，還要少食多餐，避免暴飲暴食，養(yǎng)成良好的生活習慣，這樣有利于病情的控制。
  語音時長 01:12”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-02-24 3167次

• 高血壓高血脂
  目前高血壓和高血脂患者是逐年遞增的，可能是由于生活節(jié)奏增快以及飲食方面發(fā)生了很大的變化所導(dǎo)致的。引起高血壓高血脂的原因主要包括進食鹽過多，每天鹽超過六克以上長時間將會出現(xiàn)血容量增加，鈉水潴留而引起血壓升高。建議低鹽飲食，每天鹽的數(shù)量控制在六克以內(nèi)，如果心功能不全應(yīng)該控制在四克以內(nèi)。高血脂應(yīng)該注意少吃油膩食物，少吃肥肉、排骨、魚籽、燒烤、臘肉、熏肉以及火腿腸等，盡量的不要吃紅肉，可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白含膽固醇比較低的這些食物，比如海參，鮑魚，雞肉，魚肉等都可以。多吃一些蔬菜水果，適當參加一些運動也有利于控制血壓血脂。同時要戒煙戒酒，煙酒都是導(dǎo)致高血壓的危險因素。其他的要規(guī)律地服用降壓藥物和降脂藥物，這是非常關(guān)鍵的把血壓血脂控制達標。
  語音時長 1:31”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-11-19 10003次

• 高血壓高血脂能吃魚嗎
  高血壓高血脂的患者是可以吃魚，因為魚主要還是以蛋白質(zhì)為主。高血壓高血脂的患者對于平時的飲食方面，主要還是以清淡飲食，低鹽低脂為主，不能吃得太咸，不能吃得太油膩。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-19 4804次

• 高血壓高血脂能吃蜂蜜嗎
  病情分析：高血壓、高血脂患者是可以適當吃一些蜂蜜的，但是不可以食用過多。蜂蜜能夠幫助患者潤腸通便，同時蜂蜜中還含有較多的維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，能夠輔助改善高血壓等問題，適當進食有利于患者的身體健康。意見建議：建議高血壓、高血脂患者定期測量自身的血壓、血脂水平。在測量之前，患者應(yīng)該盡可能保持穩(wěn)定的情緒，保證環(huán)境安靜，避免影響測量結(jié)果。
  田峰 副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）

  2020-07-03 1802次

• 高血壓高血脂能吃藕粉嗎
  血壓、血脂高是可以吃藕粉的。藕粉有利于潤腸通便，而且容易消化，對于改善腸胃健康有一定的作用。藕粉里含有的微量元素也有助于身體健康的調(diào)理。除了吃藕粉以外，血壓高的病人還可以吃一些瘦肉類、粗糧類食物，注意清淡、低鹽、低脂的飲食就可以控制血壓，同
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 高血壓高血脂能吃松子嗎
  高血壓、高血脂的病人一般是不能吃松子的，因為松子內(nèi)含有膽固醇，食用后有可能會造成病情加重。松子是一種堅果類食物，其中含有一定的膽固醇，屬于是高脂肪、高熱量食物，所以高血脂病人一般不適合吃松子，否則很有可能會增加血脂濃度或造成血壓不穩(wěn)定，從而使病情加重。高血壓、高血脂的病人在平時飲食上應(yīng)當盡量保持清淡
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-03-21 323次