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• 來月經(jīng)能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

  月經(jīng)期間禁止劇烈運(yùn)動(dòng)。月經(jīng)期間劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，導(dǎo)致血管舒張，引起月經(jīng)量增多、陰道淋漓出血不盡，還會(huì)出現(xiàn)小腹疼痛、腰疼等癥狀，嚴(yán)重者會(huì)影響以后的月經(jīng)周期和月經(jīng)量，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。但月經(jīng)期間并非不能運(yùn)動(dòng)，可適當(dāng)根據(jù)自身情況進(jìn)行舒緩活動(dòng)，如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運(yùn)動(dòng)，注意運(yùn)動(dòng)時(shí)間不應(yīng)過長(zhǎng)。運(yùn)動(dòng)應(yīng)選擇身體舒適、陰道出血較少的時(shí)間，運(yùn)動(dòng)前后要注意補(bǔ)充水分，如果運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時(shí)，需要馬上暫停運(yùn)動(dòng)，并注意臥床休息。重體力勞動(dòng)或程度劇烈的運(yùn)動(dòng)不要做，例如打球、跑步、搏擊等，可以在月經(jīng)結(jié)束后根據(jù)身體的恢復(fù)情況進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

  

  01:42
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 7906次

• 高血壓能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

  對(duì)于高血壓的患者來說，運(yùn)動(dòng)要看他的血壓的水平如何。如果血壓過高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運(yùn)動(dòng)。如果平時(shí)血壓控制得比較好，高血壓是可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的。高血壓的患者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以的，我們主張的是進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如散步、慢跑、游泳等等。而對(duì)于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運(yùn)動(dòng)，還是不主張去做。因?yàn)檫^分劇烈的運(yùn)動(dòng)，會(huì)使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發(fā)癥。

  

  01:09
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 16396次

• 癲癇病可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  如果患者存在癲癇病，這些患者盡量不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，患者一般可以進(jìn)行慢走或者慢跑、競(jìng)走、打太極拳、練瑜伽等運(yùn)動(dòng)，像劇烈的運(yùn)動(dòng)容易使患者感到疲憊和出現(xiàn)勞累感，患者可能會(huì)出現(xiàn)癲癇發(fā)作等風(fēng)險(xiǎn)?；颊咂綍r(shí)一定要多注意休息，避免情緒的激動(dòng)和精神的緊張，避免感冒、受涼，患者一定要規(guī)律的服用藥物，不能隨意停藥、換藥或者減量?；颊咭鶕?jù)發(fā)作類型選用相應(yīng)的抗癲癇藥物，這些患者在飲食上也要注意，要多吃新鮮的蔬菜和水果，吃一些容易消化的食物，不能吃動(dòng)物的內(nèi)臟和煎炸類的食物。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-08-21 3614次

• 痛經(jīng)可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  痛經(jīng)的時(shí)候不建議劇烈運(yùn)動(dòng)。劇烈運(yùn)動(dòng)有可能導(dǎo)致痛經(jīng)加重，也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多。而且痛經(jīng)的時(shí)候本身就不舒服，還是建議多休息，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，注意保暖，不要受涼。飲食方面不要吃辛辣，刺激性，涼的食物，這些食物都會(huì)加重痛經(jīng)?？梢远嗪纫恍岬慕撬蛘呒t糖水，促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，有利于經(jīng)血的排出，可以緩解痛經(jīng)的癥狀。也可以口服止疼藥，比如曲馬多片，或者可待因片，或者肌注阿托品，鹽酸嗎啡注射液，都有利于緩解痛經(jīng)的癥狀。出現(xiàn)痛經(jīng)的時(shí)候也可以多吃一些富含有維生素E的食物，有助于幫助緩解痛經(jīng)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2019-11-22 3173次

• 頸椎病可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：頸椎病患者是不能劇烈運(yùn)動(dòng)的，劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)使頸部損傷加重，增加治療難度。要注意多休息，休息時(shí)要注意枕頭不能過高，床墊不能過于柔軟，飲食上要注意以清淡易消化，富含營(yíng)養(yǎng)的飲食為主，一定要做到忌煙忌酒。意見建議：在治療過程中要注意保持良好的心態(tài)，積極配合治療，避免情緒上的大起大落。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-08-02 1702次

• 川崎病可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  川崎病的患者如果沒有冠狀動(dòng)脈擴(kuò)張的問題，運(yùn)動(dòng)可以不受很大限制的，一般常規(guī)的運(yùn)動(dòng)都是可以的，但是不能進(jìn)行太劇烈的運(yùn)動(dòng)。在治療期間可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下，但是盡量不要過度，過度的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致川崎病的病情加重。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-12-04 2503次

• 癲癇病可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  如果患者存在癲癇病，這些患者盡量不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，患者一般可以進(jìn)行慢走或者慢跑、競(jìng)走、打太極拳、練瑜伽等運(yùn)動(dòng)，像劇烈的運(yùn)動(dòng)容易使患者感到疲憊和出現(xiàn)勞累感，患者可能會(huì)出現(xiàn)癲癇發(fā)作等風(fēng)險(xiǎn)?；颊咂綍r(shí)一定要多注意休息，避免情緒的激動(dòng)和精神的緊張，避免感冒、受涼，患者一定要規(guī)律的服用藥物，不能隨意停藥、換藥或者減
  伊志強(qiáng) 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-09 378次

• 癲癇病可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  癲癇病患者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。癲癇是一種由腦部神經(jīng)元異常放電引起的慢性疾病。對(duì)于癲癇病患者來說，劇烈運(yùn)動(dòng)可能誘發(fā)癲癇發(fā)作，因此應(yīng)避免參與。下面詳細(xì)解釋為何劇烈運(yùn)動(dòng)對(duì)癲癇病患者不利，并提供一些生活建議。劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致身體過度疲勞，從而增加大腦神
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-02-25 0次