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• 來(lái)月經(jīng)能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

  月經(jīng)期間禁止劇烈運(yùn)動(dòng)。月經(jīng)期間劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，導(dǎo)致血管舒張，引起月經(jīng)量增多、陰道淋漓出血不盡，還會(huì)出現(xiàn)小腹疼痛、腰疼等癥狀，嚴(yán)重者會(huì)影響以后的月經(jīng)周期和月經(jīng)量，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。但月經(jīng)期間并非不能運(yùn)動(dòng)，可適當(dāng)根據(jù)自身情況進(jìn)行舒緩活動(dòng)，如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運(yùn)動(dòng)，注意運(yùn)動(dòng)時(shí)間不應(yīng)過(guò)長(zhǎng)。運(yùn)動(dòng)應(yīng)選擇身體舒適、陰道出血較少的時(shí)間，運(yùn)動(dòng)前后要注意補(bǔ)充水分，如果運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時(shí)，需要馬上暫停運(yùn)動(dòng)，并注意臥床休息。重體力勞動(dòng)或程度劇烈的運(yùn)動(dòng)不要做，例如打球、跑步、搏擊等，可以在月經(jīng)結(jié)束后根據(jù)身體的恢復(fù)情況進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

  

  01:42
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 7905次

• 高血壓能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

  對(duì)于高血壓的患者來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)要看他的血壓的水平如何。如果血壓過(guò)高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運(yùn)動(dòng)。如果平時(shí)血壓控制得比較好，高血壓是可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的。高血壓的患者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以的，我們主張的是進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如散步、慢跑、游泳等等。而對(duì)于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運(yùn)動(dòng)，還是不主張去做。因?yàn)檫^(guò)分劇烈的運(yùn)動(dòng)，會(huì)使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發(fā)癥。

  

  01:09
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 16395次

• 頸椎病可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  對(duì)于頸椎病的患者是不能夠劇烈運(yùn)動(dòng)的。因?yàn)樵趧×疫\(yùn)動(dòng)的過(guò)程中頸部的椎體受力會(huì)明顯的增大，并且椎體部位還會(huì)出現(xiàn)反復(fù)的旋轉(zhuǎn)扭曲。這種情況一是很容易導(dǎo)致頸部椎體受力增大引起頸椎退變，骨質(zhì)增生，從而就會(huì)導(dǎo)致頸部的神經(jīng)血管受壓加重，再就是頸部反復(fù)的扭曲以后很容易導(dǎo)致頸椎間盤(pán)受到損傷，引起椎間盤(pán)突出。所以這些情況很容易導(dǎo)致頸椎病的患者癥狀的加重，特別是對(duì)脊髓型頸椎病的患者，如果劇烈的運(yùn)動(dòng)很容易引發(fā)四肢明顯的麻木，無(wú)力的情況。所以說(shuō)頸椎病的患者在發(fā)病后不能夠劇烈運(yùn)動(dòng)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-08-20 4888次

• 痛經(jīng)可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  痛經(jīng)的時(shí)候不建議劇烈運(yùn)動(dòng)。劇烈運(yùn)動(dòng)有可能導(dǎo)致痛經(jīng)加重，也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多。而且痛經(jīng)的時(shí)候本身就不舒服，還是建議多休息，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，注意保暖，不要受涼。飲食方面不要吃辛辣，刺激性，涼的食物，這些食物都會(huì)加重痛經(jīng)?？梢远嗪纫恍岬慕撬蛘呒t糖水，促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，有利于經(jīng)血的排出，可以緩解痛經(jīng)的癥狀。也可以口服止疼藥，比如曲馬多片，或者可待因片，或者肌注阿托品，鹽酸嗎啡注射液，都有利于緩解痛經(jīng)的癥狀。出現(xiàn)痛經(jīng)的時(shí)候也可以多吃一些富含有維生素E的食物，有助于幫助緩解痛經(jīng)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2019-11-22 3173次

• 川崎病可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  川崎病的患者如果沒(méi)有冠狀動(dòng)脈擴(kuò)張的問(wèn)題，運(yùn)動(dòng)可以不受很大限制的，一般常規(guī)的運(yùn)動(dòng)都是可以的，但是不能進(jìn)行太劇烈的運(yùn)動(dòng)。在治療期間可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下，但是盡量不要過(guò)度，過(guò)度的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致川崎病的病情加重。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-12-04 2503次

• 癲癇病可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：癲癇病不可以劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)容易使患者出現(xiàn)勞累，而勞累會(huì)增加大腦神經(jīng)元異常放電的概率，繼而引起或者加重癲癇病。意見(jiàn)建議：建議存在癲癇病的患者，一定要盡早去正規(guī)醫(yī)院就診，規(guī)律服用相關(guān)抗癲癇藥物。平時(shí)的時(shí)候癲癇患者盡量不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度勞累和壓力過(guò)大?？梢宰鲂┞摺⒙?、打太極拳、練瑜伽等運(yùn)動(dòng)，同時(shí)注意規(guī)律清淡飲食，規(guī)律作息等。
  俎國(guó)良 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-09-13 2002次

• 頸椎病可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  對(duì)于頸椎病的患者是不能夠劇烈運(yùn)動(dòng)的。因?yàn)樵趧×疫\(yùn)動(dòng)的過(guò)程中頸部的椎體受力會(huì)明顯的增大，并且椎體部位還會(huì)出現(xiàn)反復(fù)的旋轉(zhuǎn)扭曲。這種情況一是很容易導(dǎo)致頸部椎體受力增大引起頸椎退變，骨質(zhì)增生，從而就會(huì)導(dǎo)致頸部的神經(jīng)血管受壓加重，再就是頸部反復(fù)的扭曲以后很容易導(dǎo)致頸椎間盤(pán)受到損傷，引起椎間盤(pán)突出。所以這些情況
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-30 456次

• 頸椎病可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  頸椎病患者不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，頸椎病是一種由于頸椎間盤(pán)退行性改變、骨質(zhì)增生等引起的常見(jiàn)疾病，表現(xiàn)為頸部疼痛、僵硬，甚至引發(fā)頭痛、手臂麻木等癥狀。對(duì)于頸椎病患者來(lái)說(shuō)，劇烈運(yùn)動(dòng)可能會(huì)加重病情，因此并不推薦。劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致頸椎受到過(guò)度的沖擊和扭曲
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-17 0次