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• 檸檬水的功效

  檸檬水是現(xiàn)代人比較喜歡飲用的保健飲品。第一，由于它含有豐富的維生素，所以它能夠防止或者消除皮膚一些色素的沉著、皮膚老年斑，還有其他的一些斑，對于愛起斑的人有效，它能夠起到一個美白的作用。第二，檸檬水還有防治心血管的功效，這是因為檸檬水能夠?qū)ρ旱难h(huán)有很好的作用。同時它能夠預(yù)防和輔助治療高血壓，或者是冠心病這種情況。第三，檸檬水當(dāng)中含有大量的檸檬酸鹽，它能夠抑制鈣鹽的沉積，從而阻止腎結(jié)石的形成。第四，檸檬酸當(dāng)中含有豐富的維生素C，它具有抗菌、提高免疫力等等功效。第五，檸檬有祛痰的作用，而且它的祛痰作用比其他的水果要強，因此對于經(jīng)?？人浴⒀屎聿坑刑档呐笥?，可以經(jīng)常泡檸檬，喝檸檬水是比較有好處的。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-02 145149次

• 蜂蜜檸檬水的功效

  蜂蜜檸檬水就是說，把檸檬切成片泡在蜂蜜里邊，然后能夠泡茶、泡水，一般在冰箱里邊儲存起來。它的作用就是檸檬和蜂蜜的雙重作用，檸檬是非常有保健作用的水果，它可以排出體內(nèi)的有害物質(zhì)，所以有排毒的作用；同時檸檬它還有美白養(yǎng)顏的作用，可以去除皮膚各種的瘢痕，比如老年斑等等；它又有清腸排便的作用，所以有助于減肥；它還有預(yù)防感冒的作用，還能夠延緩衰老，所以檸檬作為保健水果，作用是多方面的。蜂蜜又是一種天然的營養(yǎng)品，它包含可以燃燒咱們體內(nèi)能量的優(yōu)質(zhì)的糖分、維生素及礦物質(zhì)。蜂蜜還有很好的殺菌和消毒的作用，它有益于把咱們體內(nèi)積聚的廢物排出體外，使全身的新陳代謝得到改善。使那些由于不能夠很好的消耗，而在體內(nèi)積聚下來的多余的脂肪，或者其他的一些垃圾得到燃燒，從而排出體外，蜂蜜的糖分，如果從胃運到血液當(dāng)中會變成能量，所以它能夠迅速地消除疲勞，所以對緩解空腹低血糖有很好的好處。

  

  02:14
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-25 81814次

• 喝檸檬水拉肚子怎么回事
  飲用檸檬水過多會導(dǎo)致出現(xiàn)拉肚子的情況，主要是因為檸檬水飲用過多，并且是冰冷的水沖泡，腸胃受到的刺激會非常的嚴(yán)重，這樣就會使得拉肚子情況更加嚴(yán)重。建議在平時喝檸檬水的時候，用溫水來進行浸泡和飲用。也不要使用沸水，這樣會破壞營養(yǎng)。因為檸檬水的刺激性比較大，所以可以同時建議加一些蜂蜜來進行飲用，使得檸檬水更加溫和。平時拉肚子期間，要注意飲食衛(wèi)生，注意避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，要少食多餐、細嚼慢咽、多喝一些溫開水，同時也要保持心情舒暢。
  語音時長 1:14”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-27 9446次

• 嘴巴發(fā)苦是怎么回事
  嘴巴發(fā)苦有可能是由于隨著年齡的增長對味覺的敏感性有降低的可能性，另外如果唾液量分泌不足或者是有維生素及微量元素缺乏，有可能會出現(xiàn)嘴巴發(fā)苦的現(xiàn)象。并且，如果口腔衛(wèi)生環(huán)境較差，例如有大量的牙菌斑和牙結(jié)石，或者長期有吸煙、喝烈酒，或者長期吃辛辣刺激性的食物，有可能會有出現(xiàn)嘴巴發(fā)苦的現(xiàn)象。而且如果精神狀態(tài)不良，或者有抑郁癥、精神創(chuàng)傷等，常會出現(xiàn)嘴巴發(fā)苦的現(xiàn)象。所以，通常情況下建議保持良好的口腔衛(wèi)生，并且可以做一定的心理疏導(dǎo)，也可以補充維生素和微量元素，這樣能夠緩慢的糾正病情。
  語音時長 01:34”
  馬晶晶 主治醫(yī)師中國人民解放軍第463醫(yī)院

  2019-01-11 41372次

• 檸檬水減肥嗎
  病情分析：檸檬水并不能夠減肥。因為市面上售賣的檸檬水飲料都是會加很多糖的，攝入過多反而會引起體重的增加。如果想減肥盡量少攝入這種含糖的飲料和甜食。意見建議：減肥不僅要限制每天進食的總熱量，還要配合一定的運動鍛煉，只有飲食控制和運動鍛煉相結(jié)合才能達到良好的減肥效果，并且防止體重的反彈。
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-03-14 2703次

• 檸檬水治便秘嗎
  病情分析：檸檬水不能用來治療便秘，但是檸檬水較酸，適當(dāng)飲用檸檬水可以促進胃酸分泌，繼而起到促進胃腸蠕動的作用，具有緩解便秘的作用。意見建議：建議便秘患者尤其是病情較重的，盡早去正規(guī)醫(yī)院的消化科室就診，積極完善相關(guān)檢查，如腸鏡和便常規(guī)等，明確病因后盡早選擇有效的藥物治療，避免私自濫服藥物而耽誤病情。日常生活中便秘患者可以通過多喝水，適當(dāng)參加體育鍛煉，以及養(yǎng)成按時排便的好習(xí)慣來緩解便秘，避免暴飲暴食和過度進食辛辣刺激性食物。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-06-23 1302次

• 檸檬水功效
  檸檬水的主要功效是美白、排毒抗衰老、抗菌及提高免疫力，還可以解酒等等。具體如下：1、美白、排毒養(yǎng)顏及抗衰老是檸檬水的重要功效之一，水本身就能加快人體代謝，可以促進人體內(nèi)毒素排出，而用檸檬片沖泡的檸檬水中則含有豐富的維生素ｃ，能輔助清除血液中積存的毒素，抑制色素沉積，對排毒及美白滋養(yǎng)肌膚有一定的作用。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-18 25391次

• 檸檬水是酸性還是堿性
  檸檬水通常是堿性的，而不是酸性的飲品，喝的時候也需要注意適量，如果有不適癥狀，建議立刻前往醫(yī)院。檸檬水是利用檸檬制作而形成的飲品，酸甜可口，喝了以后能夠為身體補充水分，也可以滋潤咽喉，改善口渴，此外，其中也含有營養(yǎng)成分，比如維生素、碳水化合
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-09-29 0次