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• 肚子大怎么減肥

  想要有效的去除腹部多余的贅肉，我們可以采取飲食加上運動的方式，來減少腹部脂肪，可以做一些鍛煉腹部肌肉的運動，如果是腹部脂肪過多，長期體重控制不佳的人，還可以服用減重藥物。過多的脂肪堆積在腹部，會影響體態(tài)美觀，而長期肥胖也容易導致容易導致心臟病，高血壓等疾病發(fā)生，因此要注意控制體重。如果需要服用減重藥物，可以選擇奧利司他這類胃腸道脂肪酶抑制劑，它可以直接地阻斷人體對食物中脂肪的吸收，這樣就會攝入的脂肪少，消耗的脂肪多，所以體內的脂肪就會減少，可以起到減輕體重的良好療效，例如現(xiàn)在市面上常見的艾麗奧利司他等。具體的藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導下使用。

  

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  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2020-07-23 32659次

• 鼻子大怎么辦

  鼻子大，其實最主要是由幾部分構成。第一個就是鼻頭特別大，就是指鼻尖、鼻頭特別大，很多人有酒糟鼻，鼻頭就是特別大的，那我們就要進行鼻頭的縮小術。第二就是叫做鼻翼比較大，就是又寬、又肥、又厚，這是鼻翼。這時候我們有鼻翼的縮窄術，這個也可以將鼻子進行適當?shù)臏p小，讓鼻子顯得小一些。第三個就是可能是有一些人鼻梁特別的高，甚至比較寬，一般就是指的鼻骨的部位，就是駝峰鼻，或者有個寬鼻，鼻子就顯得很大。那這時候有駝峰鼻或者是寬鼻的矯正術，這是一種骨性的矯正。那這時候也會讓鼻梁矮一些、窄一些，這樣鼻子也會小。第四個就是鼻子有可能顯得太長了，把長鼻子給它縮短一下，那這時候鼻子也會變得不那么大了。

  

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  任沖 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-10-15 173077次

• 肚子大脹氣怎么辦
  肚子大脹氣主要有以下幾點原因造成：第一，因為長期的精神壓力過大以及經常進食一些不容易消化的食物，造成了胃動力不足。第二，經常吃一些產生氣體過多的食物，所以說會出現(xiàn)肚子大脹氣的情況發(fā)生。出現(xiàn)了這種情況可以通過以下幾點進行改善：第一，可以在醫(yī)生的指導下服用促進胃動力的藥物，比如說嗎丁啉、莫沙必利等等。第二，可以在飲食方面控制。盡量不要吃能夠產生氣體過多的食物，比如說豆類和淀粉類的食物，另外不要吃太過油膩不容易消化和吸收的食物。第三，飯后不要馬上躺下，盡量的散步半個小時來加速血液循環(huán)，改善胃動力不足的情況。
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  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-25 17162次

• 便秘肚子大怎么辦
  便秘形成的原因多種多樣，但是便秘的一般表現(xiàn)都差不多，其中肚子脹、肚子大就是很突出的一個表現(xiàn)，那么我們應該如何來緩解。首先，可以多喝水，便秘多是由于上火而引起，我們就應該多飲水，通過大量的排尿讓身體中的火氣排出，不嚴重的便秘通過多喝水就能夠緩解，嚴重的這個方法可能就會無效。二，我們可以喝一些蜂蜜水，多喝一些蜂蜜水的原理是通過蜂蜜水能夠幫助我們潤滑腸道，增強腸子的蠕動從而加快排便的速度，蜂蜜水最好是在早晚各喝一杯，不一定要喝很多。三，要注意飲食，在飲食的方面多吃一些粗糧和好消化的食物，水果和蔬菜是正確的選擇，如果是因為上火引起的便秘，那么就要減少辛辣食物的攝入，也要控制煙酒。四，還可以通過按摩，可以做一些肚子的按摩，以逆時針方向，從胃部到恥骨劃圈兒，可以根據(jù)自己的情況，選擇次數(shù)的多少，早晚各做一次，是可以很好地幫助緩解便秘。五，可以服用一些助消化的藥物緩解便秘。如果以上的方法都沒有什么效果，我們可以去醫(yī)院開些幫助我們排便的藥物，不過我們通常情況下是不建議通過藥物來緩解便秘，因為如果經常使用藥物的話，很可能會產生依賴，反而會不好，所以我們就一定要在日常的生活當中多注意一些。
  語音時長 01:51”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 32533次

• 肚子大怎么辦
  肚子比較大可以考慮通過抽脂來進行改善。肚子比較大，一般堆積的都是脂肪組織，依靠抽脂儀的負壓作用，將皮下多余的脂肪組織在短時間內清除，不僅可以達到瘦身的效果，還可以對身體進行塑形，使身形更加完美。抽脂的損傷是比較大的，手術后一定要注意休息，可以考慮用瘦身衣或者是腹帶適當?shù)募訅汗潭ǎA防并發(fā)癥的出現(xiàn)。另外要注意切口的護理，按時換藥，預防感染。
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 602次

• 肚子大脹氣怎么辦
  病情分析：這種情況下可以通過物理的方法或藥物治療改善癥狀。首先，這類患者可以順時針按摩腹部，用熱水袋熱敷腹部，有利于加快腸道蠕動，促進腸道內氣體的排出，改善脹氣的癥狀。其次，如果通過上述物理的方法癥狀緩解不明顯，可以服用增強胃腸道動力的藥物治療改善癥狀。如果是以上腹脹為主要表現(xiàn)，可以服用多潘立酮或莫沙必利等治療，如果是以肚臍周圍脹氣明顯，可以服用馬來酸曲美布汀等治療。意見建議：建議這類患者避免進食辛辣、冷硬等刺激性的食物，避免飲酒、吸煙，避免熬夜勞累，避免著涼，避免加重腹脹癥狀。
  張妍 主治醫(yī)師大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2021-06-28 1301次

• 肚子大屁股大怎么辦
  肚子大屁股大可以通過飲食調整、有氧運動、抽脂手術等方式進行改善。1、飲食調整：日常生活中少吃煎、炸、烤、涮的食物及蛋糕、面包等含糖量較高的食物，飲食要清淡，富有營養(yǎng)，容易消化，以低鹽、低脂飲食為主，適當攝入新鮮蔬菜和水果，避免暴飲暴食，避免食用辛辣、刺激性的食物，避免過甜飲食等，養(yǎng)成良好的就餐習慣，
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2022-04-26 439次

• 肚子大屁股大怎么辦
  面對肚子和臀部較大的問題，許多人感到困擾。這種情況通常與不良的生活習慣、飲食結構、缺乏運動以及遺傳等因素有關。為了改善這一狀況，可以從以下幾個方面著手：調整飲食結構是關鍵。建議減少高熱量、高脂肪和高糖分食物的攝入，如蛋糕、肥肉等，轉而增加蔬
  劉寶胤 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-12-11 0次