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• 踝部扭傷有什么危害

  踝部扭傷危害很大，有崴腳、軟骨損傷和晚期的關(guān)節(jié)炎。踝部扭傷最常見的危害就是踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)以后，總是崴腳、習(xí)慣性崴腳，以至于在某些不平的路面，或者某些動作就受影響。腳踝的功能受影響，隨時都可以崴，走路的時候沒譜。踝部分扭傷另一個危害就是扭傷的同時，傷到了腳踝的軟骨，軟骨是不可修復(fù)的，軟骨壞了是不長的。因此，崴腳以后踝關(guān)節(jié)扭傷，造成了踝關(guān)節(jié)的軟骨損傷、剝脫，就會造成踝關(guān)節(jié)里邊的疼痛和功能障礙。踝關(guān)節(jié)扭傷最多見的就是這兩個危害，一是韌帶的完全撕裂，造成了踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)，腳沒譜、隨時崴腳。第二，由于崴腳，造成踝關(guān)節(jié)里邊軟骨損傷，造成關(guān)節(jié)里邊的疼痛，晚期可能甚至于造成關(guān)節(jié)里的骨頭壞死等等，造成關(guān)節(jié)炎。

  

  01:57
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 3719次

• 踝部扭傷怎么快速恢復(fù)

  踝部扭傷要想快速修復(fù)，需要急診的處理，需要制動、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復(fù)也很重要。首先要早期制動休息，局部的冷敷、加壓包扎，抬高患肢，使腫脹得到一定固定、一定的控制。腫脹越厲害，后續(xù)恢復(fù)越慢，并且是有一定的緩解疼痛作用，因為不疼了才會舒服一些。但是，如果單純做這些還不夠，還要早期的做康復(fù)，早期的做康復(fù)，包括早期的負重，在沒有骨折的情況下，踝關(guān)節(jié)扭傷以后是可以靜止站立的。通過站立，給踝部的力量刺激，使踝部的神經(jīng)受到刺激，受到良性的刺激，使神經(jīng)不至于退化，神經(jīng)的退化以后，就恢復(fù)就比較慢。因此，踝部扭傷要想快速的修復(fù)，快速的好起來，除了需要急診的處理，需要制動、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復(fù)很重要，不受傷的地方，骨頭沒有受傷，就可以站、可以負重，腳趾頭沒有受傷，腳趾頭就要動，恢復(fù)功能，這樣的話才會整體加劇踝關(guān)節(jié)扭傷以后的恢復(fù)。

  

  01:54
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 11045次

• 踝部扭傷腳不能下垂嗎
  踝部出現(xiàn)扭傷，在臨床上特別的常見。踝部發(fā)生了扭傷以后，患者最好是把患肢抬高，抬高了之后，這樣可以促進血液的回流，能夠起到消腫的作用，如果患者老是把腳過度的下垂，那么血液循環(huán)就會變差，會使腫脹的情況特別的嚴(yán)重，建議患者把腳墊在被子上，這樣能夠促進回流就可以了，不要過度的下垂，不是不可以下垂。發(fā)生了踝部的扭傷，在早期患者需要使用冰袋，或者是用毛巾包裹著冰塊進行局部的冷敷。這樣可以使小血管收縮，也能起到消腫，還有鎮(zhèn)痛的作用，后期的話可以選擇熱敷來進行治療就可以促進恢復(fù)了。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:14”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-11-18 1186次

• 踝部扭傷腳不能下垂嗎
  踝部扭傷之后腳是不能夠下垂的，如果下垂的話，會導(dǎo)致局部的疼痛以及腫脹更加明顯，因為過度的下垂會導(dǎo)致局部的血液循環(huán)不通暢，過多的液體會積聚在損傷的部位，所以會加重局部的疼痛以及腫脹。踝部扭傷之后要積極的抬高患肢，最好高于心臟的水平，有利于促進靜脈回流，有利于局部腫脹的減輕，所以也能夠減輕局部的疼痛，同時還要積極的進行石膏固定，能夠有效地減少繼發(fā)性損傷，減輕局部的脹痛。另外，在受傷2天之內(nèi)還可以進行局部的間斷冷敷，這種處理措施可以有效的減少出血，減輕腫脹，緩解疼痛，受傷2天之后進行局部熱敷，積極的進行對癥處理，同時還要完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要進行手術(shù)治療。
  語音時長 01:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-11-29 1401次

• 踝部扭傷腳下垂脹痛怎么辦
  病情分析：腳踝扭傷后局部會有皮下淤血和水腫，所以就會有腫脹的現(xiàn)象，這時候如果下垂腳就會加重腫脹，應(yīng)該在腿下墊上抱枕，把腳抬高，能夠促進靜脈回流，減輕癥狀。意見建議：同時建議患者也可以配合局部做熱敷，理療儀烤電的等方法，能夠幫助快速恢復(fù)，另外要經(jīng)常的按摩腿部，加速血液循環(huán)，都可以促進身體的恢復(fù)。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-21 2005次

• 腳踝扭傷腳部水腫怎么辦
  病情分析：腳踝扭傷后，容易導(dǎo)致皮下出血，出現(xiàn)水腫，這種情況下，應(yīng)該即刻制動休息，24小時之內(nèi)一定要給予冷敷處理，可用涼毛巾或者是冰袋敷在患處，可以使血管收縮，減輕出血和疼痛，緩解水腫現(xiàn)象。意見建議：24或者是48小時之后，可以給予熱敷處理，加速血液循環(huán)，促進水腫的吸收。也可以在腫脹部位貼上膏藥。同時也可以配合其他的理療方法，一般兩周左右，基本上可以恢復(fù)。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-15 2203次

• 踝部扭傷能吃羊肉嗎
  首先對于踝關(guān)節(jié)扭傷的病人吃羊肉是完全可以的完全不影響的，另外對于踝部扭傷的病人最主要的還是需要禁忌辛辣刺激性食物，戒煙戒酒的，因為煙霧具有收縮血管，影響血運，影響扭傷韌帶的恢復(fù)，所以絕對不可以吸煙喝酒，絕對不可以吃辛辣刺激性的食物的。另外對于促進踝關(guān)節(jié)扭傷的病人恢復(fù)，最好的條件還是需要嚴(yán)格的注意休息
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 695次

• 踝部扭傷可以跑步嗎
  首先踝部扭傷以后的病人絕對不可以跑步的，但是當(dāng)韌帶恢復(fù)以后還是可以跑步的，因為早期韌帶扭傷以后的病人如果繼續(xù)跑步，就會加重損傷韌帶，不利于損傷韌帶的恢復(fù)，所以這種情況絕對不可以跑步的。一般需要嚴(yán)格的臥床休息保護的，一般保護七到十天左右，腫痛厲害的可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，如果對
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 1342次