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• 踝部扭傷怎么處理

  踝部扭傷急診的處理就是制動，受傷后不能再多做活動，要固定防止進(jìn)一步的傷害，需要冷敷減少疼痛和腫脹，需要加壓包扎，需要固定都是為了減輕腫脹和疼痛。在這種情況下，盡可能的把腳抬高，其位置要高于心臟的位置，這樣更容易消腫，也可使組織的腫脹得到緩解。但是如果踝關(guān)節(jié)扭傷以后，比較輕的可以通過上述方法進(jìn)行處理，如何比較重的或者是扭傷的時(shí)候，明顯覺得里邊有響動或者是扭傷以后腳不能負(fù)重，不能站立，不能用力了，甚至難以用勁，這時(shí)需要去醫(yī)院拍X光片，因?yàn)榕院罂赡軙泄钦鄣某霈F(xiàn)，如果是大的骨折，可能還需要做手術(shù)或者是石膏固定術(shù)，而小的骨折也需要固定。因此踝關(guān)節(jié)扭傷，不一定不傷害骨頭，如果傷害到骨頭，就屬于比較嚴(yán)重的一種，處理情況會與上述不同，必要時(shí)還是需要去醫(yī)院拍X光片，如果考慮韌帶或者是軟骨的損傷，單純拍片子還不能解決問題，因?yàn)轫g帶軟骨只有核磁共振可以顯現(xiàn)出來，必要時(shí)還要做核磁共振才能解決問題。

  

  02:11
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 2733次

• 踝部扭傷有什么危害

  踝部扭傷危害很大，有崴腳、軟骨損傷和晚期的關(guān)節(jié)炎。踝部扭傷最常見的危害就是踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)以后，總是崴腳、習(xí)慣性崴腳，以至于在某些不平的路面，或者某些動作就受影響。腳踝的功能受影響，隨時(shí)都可以崴，走路的時(shí)候沒譜。踝部分扭傷另一個(gè)危害就是扭傷的同時(shí)，傷到了腳踝的軟骨，軟骨是不可修復(fù)的，軟骨壞了是不長的。因此，崴腳以后踝關(guān)節(jié)扭傷，造成了踝關(guān)節(jié)的軟骨損傷、剝脫，就會造成踝關(guān)節(jié)里邊的疼痛和功能障礙。踝關(guān)節(jié)扭傷最多見的就是這兩個(gè)危害，一是韌帶的完全撕裂，造成了踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)，腳沒譜、隨時(shí)崴腳。第二，由于崴腳，造成踝關(guān)節(jié)里邊軟骨損傷，造成關(guān)節(jié)里邊的疼痛，晚期可能甚至于造成關(guān)節(jié)里的骨頭壞死等等，造成關(guān)節(jié)炎。

  

  01:57
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 3715次

• 踝部扭傷可以跑步嗎
  首先踝部扭傷以后的病人絕對不可以跑步的，但是當(dāng)韌帶恢復(fù)以后還是可以跑步的，因?yàn)樵缙陧g帶扭傷以后的病人如果繼續(xù)跑步，就會加重?fù)p傷韌帶，不利于損傷韌帶的恢復(fù)，所以這種情況絕對不可以跑步的。一般需要嚴(yán)格的臥床休息保護(hù)的，一般保護(hù)七到十天左右，腫痛厲害的可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，如果對膏藥不過敏，也可以外用活血化瘀的膏藥來改善癥狀。另外對于這種情況一般韌帶修復(fù)以后，大部分就不會留下后遺癥的，但是如果病人不注意休息保護(hù)，很容易就會使得韌帶松弛，后期很容易就會形成習(xí)慣性的踝部扭傷，再去治療就比較麻煩了，所以早期注意休息保護(hù)還是非常關(guān)鍵，有利于損傷韌帶的恢復(fù)的。
  語音時(shí)長 1:21”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-06-14 7943次

• 踝部扭傷可以運(yùn)動嗎
  踝關(guān)節(jié)扭傷后，一般要求是休息制動。這時(shí)候運(yùn)動的只會增加損傷的程度，因此在踝部扭傷之后禁止運(yùn)動。在出現(xiàn)踝部扭傷后，常采取以下幾個(gè)方法幫助消腫：一，休息避免過多的活動，如果腫脹明顯可以用石膏或者是支具外固定。二，可以口服或者是外用活血化瘀的藥物，局部還可以冷敷。三，在三天之后可以進(jìn)行熱敷或者是局部的按摩治療；四周，甚至四周以后仍腫脹酸痛的，可能就有踝關(guān)節(jié)的韌帶損傷的情況。這個(gè)時(shí)候應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診?？梢宰鲺钻P(guān)節(jié)的核磁共振檢查。對于嚴(yán)重的韌帶損傷的情況，可能需要手術(shù)的干預(yù)。
  語音時(shí)長 1:19”
  徐超 主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-08-31 4431次

• 踝部扭傷多久可以恢復(fù)
  踝部扭傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果骨折需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，這種情況下恢復(fù)的時(shí)間至少需要在2到3個(gè)月的時(shí)間。如果僅僅是軟組織的損傷，需要積極的進(jìn)行石膏固定，一般3到4周的時(shí)間才能夠恢復(fù)的比較好。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-07 1701次

• 踝部扭傷多久可以走路
  踝部扭傷之后需要積極的完善檢查，包括踝關(guān)節(jié)的磁共振檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。如果保守治療主要就是使用石膏固定3到4周的時(shí)間，讓損傷的軟組織得到充分的恢復(fù)，然后拿掉石膏，積極的進(jìn)行關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉，循序漸進(jìn)避免過度。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-08 1403次

• 踝部扭傷可以跑步嗎
  踝部扭傷后，不建議立即跑步。踝部扭傷，是日常生活中常見的運(yùn)動傷害。當(dāng)發(fā)生踝部扭傷時(shí)，周圍的韌帶和軟組織可能會受到不同程度的損傷，需要充分的休息和恢復(fù)，以避免進(jìn)一步加重傷勢。以下是對踝部扭傷后不建議跑步的詳細(xì)解釋：1、加重傷勢：跑步是一項(xiàng)高沖
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次

• 踝部扭傷能吃羊肉嗎
  首先對于踝關(guān)節(jié)扭傷的病人吃羊肉是完全可以的完全不影響的，另外對于踝部扭傷的病人最主要的還是需要禁忌辛辣刺激性食物，戒煙戒酒的，因?yàn)闊熿F具有收縮血管，影響血運(yùn)，影響扭傷韌帶的恢復(fù)，所以絕對不可以吸煙喝酒，絕對不可以吃辛辣刺激性的食物的。另外對于促進(jìn)踝關(guān)節(jié)扭傷的病人恢復(fù)，最好的條件還是需要嚴(yán)格的注意休息
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 695次