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• 高血脂可以吃蠶豆嗎

  高血脂應(yīng)該說(shuō)是現(xiàn)在非常常見(jiàn)的一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高和膽固醇的升高。長(zhǎng)期高血脂有很大的危害，主要是可以造成動(dòng)脈粥樣硬化、動(dòng)脈斑塊，甚至心梗和腦梗等嚴(yán)重的心腦血管病。所以高血脂一旦發(fā)現(xiàn)要積極治療，治療上一方面要合理的藥物治療；另一方面就是健康的生活方式。所謂健康的生活方式，就是要積極運(yùn)動(dòng)減肥，要合理的飲食，要清淡飲食，盡量少吃油膩，多吃蔬菜、水果。蠶豆應(yīng)該是一種豆類(lèi)的植物，這種植物中膽固醇的含量不是很高，但是可能它會(huì)有一定油脂的成分，所以高血脂的人不應(yīng)該多吃蠶豆，少量的吃蠶豆還是可以的，但是不要多吃。

  

  01:18
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-27 10362次

• 高血脂可以吃大蒜嗎

  高血脂是現(xiàn)在非常常見(jiàn)的代謝性疾病，表現(xiàn)為血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，和膽固醇低密度脂蛋白的升高。那么都是通過(guò)血液化驗(yàn)檢查來(lái)發(fā)現(xiàn)和診斷的，一旦診斷高血脂應(yīng)該積極治療，不然會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，動(dòng)脈斑塊的形成，甚至造成動(dòng)脈血管的堵塞，心?；蛘吣X梗。高血脂的治療，除了藥物治療以外，健康的生活方式也是非常重要的。那么所謂的健康的生活方式：第一方面，是增加運(yùn)動(dòng)量，減肥、控制體重，第二方面，就是合理的飲食。合理的飲食，也就是說(shuō)，盡量不要吃太油膩的大魚(yú)大肉，不要吃得太多，油炸的食物、動(dòng)物內(nèi)臟不要吃，盡量多吃蔬菜和水果。那么大蒜應(yīng)該來(lái)說(shuō)，是非常低膽固醇、低脂肪的植物類(lèi)的食物，高血脂是可以吃大蒜的。

  

  01:20
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 10246次

• 高血脂可以怎么吃
  高血脂，不能吃動(dòng)物內(nèi)臟，魚(yú)仔，肥肉這些高膽固醇食物，也少吃一些牛肉，羊肉，豬肉及純脂肪，純奶油的食物。選擇植物油像玉米油，還有花生油，每天用量在20-30克為宜。選擇一些適量的蛋白質(zhì)，多選豆制品，脫脂牛奶，酸牛奶，魚(yú)蝦類(lèi)，增加膳食中的鈣和鉀的攝入。常見(jiàn)的高鈣食品就是鮮奶，豆類(lèi)及豆制品，也要多吃一些新鮮深色的蔬菜，像海帶，木耳等，每天喝牛奶在一袋到一袋半。含鉀豐富的食物有蘋(píng)果，梨，香蕉，橘子汁，菠菜，大豆，還有柿餅，大棗，毛豆，甜薯，馬鈴薯，西紅柿。配合著四季的新鮮的蔬菜一起食用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  董愛(ài)芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-12-20 2390次

• 高血脂可以吃些什么
  高血脂的患者需要以清淡飲食為主，可以吃那些低油，低鹽，低糖的食物等。應(yīng)該適當(dāng)增加新鮮蔬菜和水果的攝取，對(duì)改善患者的血脂水平是有幫助的，比如說(shuō)患者可以吃蘋(píng)果，獼猴桃，草莓，黃瓜，冬瓜，胡蘿卜，芹菜等，以及香菇、木耳之類(lèi)的也可以予以適當(dāng)?shù)臄z取?；颊咧魇车脑捒梢猿悦酌?，但是不能太多，可以適當(dāng)?shù)脑黾庸任镫s糧的攝取，比如說(shuō)玉米之類(lèi)的?；颊咭矐?yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾觾?yōu)質(zhì)蛋白的攝取，比如說(shuō)深海魚(yú)類(lèi)等，對(duì)改善患者的血脂水平也是有幫助的。但是并不是所有的海鮮都是可以進(jìn)食的，比如說(shuō)魚(yú)籽，魷魚(yú)，蟹黃之類(lèi)的，因?yàn)楹哪懝檀急容^高，患者最好不要進(jìn)食。堅(jiān)果之類(lèi)的也可以適量進(jìn)食，比如說(shuō)每天幾個(gè)即可。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-03-01 2776次

• 高血脂可以吃核桃嗎
  病情分析：高血脂患者可以少量的進(jìn)食核桃，核桃屬于干果，含的油脂比較多。高血脂患者在飲食方面也是比較需要注意的，健康的飲食習(xí)慣對(duì)控制高血脂才是有幫助的?？傮w來(lái)說(shuō)需要多吃新鮮蔬菜，如黃瓜，芹菜，大白菜等。酌情進(jìn)食新鮮的應(yīng)季水果，應(yīng)該以低鹽低脂清淡飲食為主。意見(jiàn)建議：高血脂的患者也應(yīng)該戒煙限酒，同時(shí)不能吸入二手煙，需要保持一個(gè)平和的心態(tài)，不要惱怒生氣，需要作息規(guī)律，不能熬夜，應(yīng)該參加鍛煉，控制好體重。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-24 1302次

• 高血脂可以吃蝦皮嗎
  病情分析：高血脂的患者可以適量的進(jìn)食蝦皮，蝦皮富含蛋白質(zhì)，適量進(jìn)食可以提高機(jī)體的抵抗力。高血脂的患者應(yīng)該注重飲食，總體來(lái)說(shuō)應(yīng)該少鹽清淡飲食，需要限制膽固醇、限制脂肪的攝入，需要增加膳食纖維的攝入，比如說(shuō)需要讓患者多吃新鮮蔬菜，增加一些粗糧作為主食。意見(jiàn)建議：高血脂的患者平素也應(yīng)該增加鍛煉，控制好個(gè)人體重，不要過(guò)于肥胖，需要戒煙限酒，同時(shí)不要吸入二手煙，應(yīng)該作息規(guī)律，保持一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài)，遵醫(yī)囑口服藥物，定期復(fù)診。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-18 1908次

• 高血脂可以怎么吃
  高血脂，不能吃動(dòng)物內(nèi)臟，魚(yú)仔，肥肉這些高膽固醇食物，也少吃一些牛肉，羊肉，豬肉及純脂肪，純奶油的食物。選擇植物油像玉米油，還有花生油，每天用量在20-30克為宜。選擇一些適量的蛋白質(zhì)，多選豆制品，脫脂牛奶，酸牛奶，魚(yú)蝦類(lèi)，增加膳食中的鈣和鉀的攝入。常見(jiàn)的高鈣食品就是鮮奶，豆類(lèi)及豆制品，也要多吃一些新
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 135次

• 高血脂可以吃玉米嗎
  高血脂的患者是可以吃玉米的。玉米它是一種粗糧，可以作為主食來(lái)進(jìn)行攝取。吃玉米的時(shí)候可以同時(shí)減少米、面的攝取，這樣可以減少患者的總熱量水平，有利于控制患者的血脂水平。高血脂的患者日常生活中需要非常注意。飲食上總體來(lái)說(shuō)，應(yīng)該以低鹽低脂清淡飲食為主，不要吃那些油炸的以及動(dòng)物內(nèi)臟之類(lèi)的，也不能吃那些魚(yú)籽，蟹
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 1293次