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• 高血脂可以吃蠶豆嗎

  高血脂應(yīng)該說是現(xiàn)在非常常見的一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高和膽固醇的升高。長期高血脂有很大的危害，主要是可以造成動脈粥樣硬化、動脈斑塊，甚至心梗和腦梗等嚴(yán)重的心腦血管病。所以高血脂一旦發(fā)現(xiàn)要積極治療，治療上一方面要合理的藥物治療；另一方面就是健康的生活方式。所謂健康的生活方式，就是要積極運(yùn)動減肥，要合理的飲食，要清淡飲食，盡量少吃油膩，多吃蔬菜、水果。蠶豆應(yīng)該是一種豆類的植物，這種植物中膽固醇的含量不是很高，但是可能它會有一定油脂的成分，所以高血脂的人不應(yīng)該多吃蠶豆，少量的吃蠶豆還是可以的，但是不要多吃。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-27 10361次

• 高血脂可以吃大蒜嗎

  高血脂是現(xiàn)在非常常見的代謝性疾病，表現(xiàn)為血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，和膽固醇低密度脂蛋白的升高。那么都是通過血液化驗(yàn)檢查來發(fā)現(xiàn)和診斷的，一旦診斷高血脂應(yīng)該積極治療，不然會導(dǎo)致動脈粥樣硬化，動脈斑塊的形成，甚至造成動脈血管的堵塞，心?；蛘吣X梗。高血脂的治療，除了藥物治療以外，健康的生活方式也是非常重要的。那么所謂的健康的生活方式：第一方面，是增加運(yùn)動量，減肥、控制體重，第二方面，就是合理的飲食。合理的飲食，也就是說，盡量不要吃太油膩的大魚大肉，不要吃得太多，油炸的食物、動物內(nèi)臟不要吃，盡量多吃蔬菜和水果。那么大蒜應(yīng)該來說，是非常低膽固醇、低脂肪的植物類的食物，高血脂是可以吃大蒜的。

  

  01:20
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 10245次

• 高血脂吃些什么好
  高血脂患者的飲食上總體來說應(yīng)該以低鹽，低脂，清淡飲食為主，患者可以增加新鮮蔬菜、水果等的攝取。比如說可以吃山楂，草莓，獼猴桃，葡萄，石榴等，也可以進(jìn)食胡蘿卜，冬瓜，芹菜，香菇等?；颊咭部梢赃m量的進(jìn)食谷物雜糧以及深海魚類等，對改善患者的血脂水平也是有一定的幫助作用的。高血脂的患者可以喝蔬菜湯，但是不能喝肉湯以及骨頭湯等?；颊咭膊灰阅切┬伏S、魚籽之類的，這樣的食物也容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)血脂水平的增高。另外，高血脂的患者必要的時(shí)候需要在大夫的指導(dǎo)下，口服藥物等來進(jìn)行干預(yù)治療，并且需要定期門診隨診。
  語音時(shí)長 01:10”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-02-23 1977次

• 高血脂要吃些什么
  高脂血癥的患者應(yīng)該在日常生活之中適當(dāng)?shù)脑黾痈缓攀忱w維的食物，這樣是可以減少血脂水平，例如新鮮的水果、蔬菜以及各種豆類，粗糧，雜糧等都是建議高脂血癥的患者適量地食用。除此之外，高脂血癥的患者還需要控制飽和脂肪酸以及反式脂肪酸的攝入，例如肥肉，肉類食品，奶油等，這些都是屬于飽和脂肪酸，不能夠攝入量超過總能量的10%，而且含有人造黃油的糕點(diǎn)，含有起酥油的餅干，油炸油煎食品等，是屬于反式脂肪酸，控制反式脂肪酸的攝入量也不能夠超過總量的1%。
  語音時(shí)長 01:25”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-01 1769次

• 高血脂可以吃些什么
  病情分析：高血脂的患者可以吃一些植物油，包括玉米油，花生油，或者是橄欖油，一定要避免吃動物油或者是肥肉，還要避免吃腌制類的食物，可以吃一些魚肉，或者是雞肉鴨肉等以及新鮮的水果和蔬菜?；颊哌€要吃一些降脂類的藥物，包括辛伐他汀，阿托伐他汀意見建議：高血脂的患者要避免吃動物的內(nèi)臟，還要避免吃膽固醇含量高的食物，比如蟹黃魚子，蛋黃，魷魚，或者是油炸類的食物以及奶油制品，患者一定要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動。
  孫麗紅 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-07-02 1302次

• 高血脂吃些什么好
  病情分析：高血脂的患者首先應(yīng)該積極的從生活方式上來進(jìn)行干預(yù)治療，應(yīng)該多吃新鮮蔬菜，比如說菠菜，大白菜，小油菜，冬瓜，芹菜等。另外，也應(yīng)該增加一些粗糧來作為主食，比如說可以選擇蕎麥、玉米之類的，酌情進(jìn)食新鮮的應(yīng)季水果。優(yōu)質(zhì)蛋白也應(yīng)該適當(dāng)攝入，比如說雞蛋，瘦肉，奶制品等。意見建議：有高血脂的患者也應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉，控制好體重，這也是非常重要的。另外，應(yīng)該戒煙限酒，同時(shí)不要吸入二手煙，需要作息規(guī)律，不能熬夜，保持一個(gè)樂觀的心態(tài)，這是治療高血脂的基礎(chǔ)。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-02 901次

• 高血脂可以吃些什么
  輕微高血脂人群可以不用口服降血脂的藥物，但是飲食方面需要注意。盡量選擇低熱量、低脂肪、富含維生素和膳食纖維素的食物，可以吃胡蘿卜、西紅柿、草莓、櫻桃。出現(xiàn)明顯的臨床癥狀，可以口服降血脂的藥物，比如辛伐他汀。同時(shí)也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，幫助控制體重。要保持規(guī)律的生活作息，首先不要熬夜，要保持充足的睡眠，還
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 高血脂要注意些什么？
  一般老百姓日常所說的高血脂是指臨床上的高脂血癥。高脂血癥是指血清中脂蛋白濃度異常升高，是血中的甘油三酯、膽固醇和低密度脂蛋白的水平高于正常，臨床上可以將其分為原發(fā)性高脂血癥和繼發(fā)性高脂血癥。高脂血癥要根據(jù)實(shí)際血脂升高的情況以及患者的個(gè)人身體狀況來決定，主要是非藥物治療和藥物治療。非藥物治療，主要是飲
  謝玲 主任醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2019-09-12 1998次