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• 骨質(zhì)疏松怎么補(bǔ)鈣

  有很多患者會(huì)說，我家里有鈣片，吃了怎么還是骨質(zhì)疏松。那么這就涉及到怎么補(bǔ)鈣的問題，并不是說只要吃鈣片，就不骨質(zhì)疏松了，因?yàn)橛袝r(shí)候鈣片吃進(jìn)去，不一定吸收了。所以我們除了普通的吃鈣片補(bǔ)鈣以外，還有輔助性的，用羅蓋全、阿爾法骨化醇，這些維生素D類的藥物來增進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。那么光吃鈣片、光吃骨化醇，可能還不行。有時(shí)候，對(duì)于骨質(zhì)疏松的患者來說，還要輔助性的用一下，福善美這一類藥物，就是阿侖膦酸鈉，一周吃一次。在必要的情況下，還可以輔助性的打益鈣靈，一周一次或者是兩次，這些都是骨質(zhì)疏松的治療。所以骨質(zhì)疏松，不是說單純的吃鈣片這么簡單，它有規(guī)范的治療方案，還是要到醫(yī)院就診。

  

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  陳利鋒 副主任醫(yī)師中國人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

  2018-12-26 9658次

• 骨質(zhì)疏松疼痛

  骨質(zhì)疏松、疼痛，這兩者是可以聯(lián)系在一起的?，F(xiàn)在患者除了說類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎會(huì)引起關(guān)節(jié)的疼痛，有時(shí)候因?yàn)樘弁?，你要考慮是骨質(zhì)疏松引起的。所以一般來說對(duì)于中老年患者，到我們診室來就診的時(shí)候，我都會(huì)給患者查一個(gè)骨密度。因?yàn)榛颊吖敲芏鹊闹担瑏肀O(jiān)測患者骨質(zhì)疏松的一個(gè)程度。骨質(zhì)疏松是可以導(dǎo)致全身的疼痛的，尤其是老年患者，以及絕經(jīng)后的婦女很容易出現(xiàn)。許多患者會(huì)出現(xiàn)腰背部的疼痛，因?yàn)楣琴|(zhì)疏松引起的疼痛多發(fā)于腰背部，多發(fā)于脊柱的兩側(cè)。有的可能會(huì)出現(xiàn)一個(gè)壓縮性骨折，疼得非常厲害，他會(huì)告訴你這幾天不知道為什么胸骨那里，胸背部疼得非常厲害。那么這種情況下你要考慮患者是否有胸椎壓縮性骨折的可能性，一定要給患者去拍個(gè)片。臨床上這種壓縮性骨折，是經(jīng)常發(fā)生的?？赡芏际窃诨颊叩牟恢挥X當(dāng)中，不一定是受一個(gè)很明顯的外力的作用，有時(shí)候他可能扭個(gè)身，或者是坐個(gè)公共汽車，車稍微顛簸一下，他都有可能發(fā)生壓縮性骨折。一般來說，當(dāng)患者的骨質(zhì)流失12%以上，就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)很明顯的疼痛了。那么除了腰背部疼痛以外，他也會(huì)出現(xiàn)一個(gè)四肢的疼痛，不是只有腰背部才會(huì)疼痛，比如腿也會(huì)痛，有時(shí)候患者會(huì)給你說他的夜間腿經(jīng)常抽筋，這個(gè)時(shí)候你就要注意了是不是骨質(zhì)疏松引起的腿部抽筋。

  

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  陳利鋒 副主任醫(yī)師中國人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

  2018-12-26 12274次

• 骨質(zhì)疏松怎么調(diào)理
  骨質(zhì)疏調(diào)節(jié)首先應(yīng)該控制飲食的調(diào)節(jié)，然后就是應(yīng)該參加適當(dāng)?shù)腻憻?。正常人每天的酸性食物和堿性食物的攝入比例應(yīng)該保持在1：4，大多數(shù)的蔬菜和水果都屬于堿性的食物，而大多數(shù)的肉類、谷物、糖、酒、魚蝦等食物都屬于酸性食物，所以大家根據(jù)自身的情況，把酸堿食物的比例調(diào)整到正常的范圍內(nèi)。當(dāng)然因?yàn)楣琴|(zhì)疏松癥最常見的問題就是缺鈣，因此穴位療法在此也起到了主要的作用，所以就可以通過穴位療法來促進(jìn)腸胃功能的調(diào)節(jié)，增強(qiáng)對(duì)鈣質(zhì)的吸收。下面通常有以下幾種穴位的入手：小腸的俞穴，該穴是調(diào)理小腸功能的重要穴位，每天堅(jiān)持按摩該穴位可以增強(qiáng)消化系統(tǒng)的機(jī)能，幫助身體從食物中吸收更多的鈣質(zhì)。當(dāng)然也可以采取按揉的方法，將拇指腹收于小腸俞穴的位置，然后以穴位為中心保持一定的力度，選擇性柔和。
  語音時(shí)長 1:49”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-05 1418次

• 中醫(yī)怎么調(diào)理骨質(zhì)疏松
  中醫(yī)在調(diào)理骨質(zhì)疏松癥方面，主要是通過一些中藥或者是理療的辦法，來達(dá)到調(diào)理骨質(zhì)疏松癥的目的。常用的藥物有仙靈骨葆，仙靈骨葆它可以改善骨質(zhì)疏松癥患者出現(xiàn)的一個(gè)全身骨痛的情況。所以，我們有些時(shí)候可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┫伸`骨葆來改善骨質(zhì)疏松癥患者出現(xiàn)的全身骨痛。而理療的辦法通常是使用艾灸或者是針灸的辦法，因?yàn)檫@兩種辦法也可以在一定程度上，來緩解骨質(zhì)疏松癥患者出現(xiàn)的全身骨痛的情況。但是這些方法都只能作為輔助性的治療辦法，最主要的骨質(zhì)疏松癥的辦法，還是要使用西醫(yī)還有西藥。
  語音時(shí)長 01:17”
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-04 2267次

• 老人骨質(zhì)疏松怎么調(diào)理
  老年患者的骨質(zhì)疏松，首先一定要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，要防止外傷，同時(shí)要加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物，比如說豆制品、牛奶、海鮮等等，多吃一些蝦皮魚子醬之類的食物。還可以使用一些藥物進(jìn)行調(diào)理，比如碳酸鈣d3、阿法骨化醇軟膠囊、鮭魚降鈣素注射液以及唑來膦酸注射液等等。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-26 1603次

• 中醫(yī)怎么調(diào)理骨質(zhì)疏松
  病情分析：中醫(yī)一般是通過強(qiáng)壯筋骨，補(bǔ)益肝腎的中成藥來調(diào)理骨質(zhì)疏松，比如骨疏康顆粒，骨松寶膠囊，強(qiáng)骨膠囊等。通過上述藥物可以治療骨質(zhì)疏松，促進(jìn)成骨，延緩骨質(zhì)疏松的發(fā)展。同時(shí)也需要結(jié)合生活習(xí)慣進(jìn)行調(diào)理，比如保持充足睡眠，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，勤曬太陽，避免煙酒等。意見建議：建議正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科，骨科等相應(yīng)科室就診進(jìn)行治療及調(diào)理，平時(shí)要注意多進(jìn)食富含鈣質(zhì)的食物，比如蝦皮，花生醬，牛奶等。
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-02-03 601次

• 中醫(yī)怎么調(diào)理骨質(zhì)疏松
  在中醫(yī)學(xué)上，骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生根本原因是脾胃虛弱、腎虛精虧導(dǎo)致氣血生化不足、運(yùn)化失調(diào)，或者是受風(fēng)寒濕之邪，而致使痹阻經(jīng)絡(luò)，所以中醫(yī)認(rèn)為此病的根本病變部位在肝、腎、脾、胃等地。所以中醫(yī)治療骨質(zhì)疏松癥主要是以溫補(bǔ)腎陽、健脾益氣、舒肝和胃為主。常用的中藥方劑有左歸丸、右歸丸、參苓白術(shù)散、六味地黃丸、四物湯等
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-12-11 1002次

• 骨質(zhì)疏松怎么預(yù)防
  骨質(zhì)疏松預(yù)防，首先應(yīng)該防止長時(shí)間的工作勞累導(dǎo)致對(duì)關(guān)節(jié)、及大關(guān)節(jié)處的擠壓，通常分為以下幾點(diǎn)：一，運(yùn)動(dòng)，在成年多種類型的運(yùn)動(dòng)有助于骨量的維持，絕經(jīng)后婦女每周堅(jiān)持3小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，總體鈣質(zhì)會(huì)增加，但是運(yùn)動(dòng)過度導(dǎo)致閉經(jīng)者，骨量丟失反而會(huì)加快；運(yùn)動(dòng)還能提高靈敏度以及平衡能力。二，營養(yǎng)，良好的營養(yǎng)對(duì)于預(yù)防骨質(zhì)疏松癥
  張翔 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-04-08 96次