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• 上火的水果有哪些?

  第一，是荔枝，荔枝的性味是溫的，具有生津止渴，補脾養(yǎng)血，還有美容、抗衰老的作用，荔枝是適合體虛貧血的體質(zhì)，如果是陰虛火旺或者是腸道便秘的人，是不適合吃荔枝的。第二，是榴蓮，榴蓮性質(zhì)是熱的，榴蓮的果肉能夠驅(qū)寒暖身，榴蓮常用來治療腹部冷痛，榴蓮是名副其實的上火的水果，如果是陽氣比較旺盛的人是盡量少吃的。第三，是龍眼，龍眼是有很強的助火生痰的作用，多吃以后也容易上火，容易是出現(xiàn)出鼻血的情況。第四，就是橘子，橘子含有大量的糖分，吃太多熱量容易聚集，也容易引起上火的癥狀。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 44727次

• 易脹氣的水果有哪些

  易脹氣的水果常見的有李子、櫻桃、菠蘿、西瓜等。李子本身能夠清肝熱、生津液、利水，但是李子的消化難度比較大，如果進食過多就會增加脾胃的負擔，引起腸道的蠕動減慢，造成腸道脹氣。還有一種熱性的水果，櫻桃，它的鐵含量很豐富，少數(shù)人會因為不能吸收櫻桃中大量的鐵元素，對腸道造成刺激引起脹氣。菠蘿糖分含量是比較大的，除此之外還含有可溶性纖維，可溶性纖維本身是能夠促進腸蠕動的，但是由于不能被人體吸收，可能會導致腸道產(chǎn)生氣體。還有西瓜，西瓜屬于寒涼的水果，過量食用的時候會導致脹氣。

  

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  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-08-09 7336次

• 高血壓吃的水果有哪些
  第一、高血壓多吃蘋果，蘋果含有豐富的維生素、果膠、無機鹽、膳食纖維，蘋果的鉀鹽有助于鈉的排出從而控制血壓，另外蘋果還有很好的降膽固醇的作用，對預防血管硬化也有幫助。第二、高血壓多吃山楂，山楂中維生素c的含量非常豐富，比蘋果、桃子中的含量還要高出很多，山楂有擴張冠狀動脈、舒張血管的功效，還能降血脂、預防動脈粥樣硬化。第三、高血壓多吃奇異果，奇異果有抗炎、消腫、降血壓、降膽固醇的作用，適用于預防和調(diào)理高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化等心血管疾病。第四、高血壓多吃西瓜，西瓜中含有大量人體所需的營養(yǎng)成分，有很好的利尿功效。適合高血壓、腎炎、肝炎的患者調(diào)理食用。第五、高血壓多吃桑椹，桑葚不僅是常見的水果，也是中藥常用的藥材之一，桑葚有很好的利尿、降壓功效，特別適合于高血壓合并動脈硬化的患者食用。第六、高血壓多吃菠蘿，菠蘿有很好的利尿作用，適合腎炎、高血壓患者食用，菠蘿中的蛋白水解酶還能有助于治療水腫、風濕等免疫疾病，對高血壓引起的水腫、血栓都有很好的治療效果。
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  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-10-06 7120次

• 補腦的水果有哪些
  一、荔枝，荔枝素來被認為是養(yǎng)腦的良品，具有通神益智、補腦填髓、養(yǎng)心神、益脾胃、補氣血的一些作用。二、葡萄，葡萄有良好的滋補的作用，含有豐富的礦物質(zhì)，鈣、磷、鐵以及維生素A、維生素B1、B2、B6、VC、維生素E等等，還含有十多種人體必需的氨基酸，因此常食本品對于神經(jīng)衰弱和過度疲勞是有補益之效的。三、刺梨，刺梨是風靡世界的保健水果，含有豐富的營養(yǎng)成分，是健腦的最好果品之一。刺梨中所含的益智健腦的成分主要是維生素、氨基酸和微量元素，被譽為維C之王。四、蘋果，蘋果主要的成分是糖、蘋果酸、酒石酸、氨基酸等一些有機酸，芳香醇類果膠物質(zhì)、維生素B、維生素C等一些礦物質(zhì)鉀、磷、鐵等等。
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  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-19 55838次

• 補腦的水果有哪些
  補腦的水果主要有蘋果，菠蘿，桑葚，櫻桃，黑莓，龍眼，藍莓和火龍果。這些水果可以有生津，止渴，潤肺，除煩，健脾，益胃，養(yǎng)心，益氣，潤腸，止瀉，解暑的功效。多吃這些水果可以提高人體的記憶力，提高人的腦功能。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-08 5904次

• 補鐵的水果有哪些
  病情分析：補鐵的水果有很多，一，桃子，它的含鐵量非常高，有補血益氣的作用。二，火龍果，它富含鐵元素，可以補充足夠的鐵，預防貧血。三，櫻桃，它是補充身體鐵元素的最佳水果之一，可以預防缺鐵性貧血。四，紅棗，含有大量的鐵可以預防和治療貧血。意見建議：如果患者有缺鐵性貧血，可以食用以上水果，若貧血嚴重，還可以配合藥物來進行治療，如多糖鐵復合物，硫酸亞鐵，葉酸片等藥物來共同治療。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-10-17 11309次

• 感冒吃的水果有哪些
  適合感冒的患者吃的水果有芒果、黃桃、橘子等，因為此類水果含有比較豐富的維生素，可以幫助促進病情恢復。感冒是一種常見的急性上呼吸道感染性疾病，多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、?？刹《尽⒖滤_奇病毒、冠狀病毒、腺病毒等引起。臨床表現(xiàn)為鼻塞、噴嚏、流涕、發(fā)熱、咳嗽、頭痛等，多呈自限性。出現(xiàn)癥狀的患者
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-08-11 786次

• 懷孕初期宜吃的水果
  懷孕前三個月是胎兒發(fā)育的重要時期，懷孕初期孕婦可以適當?shù)爻砸恍┨O果，蘋果中含有的磷和鐵等元素，是比較適合孕婦的溫和水果。還可以吃一些香蕉，對于有便秘的孕婦可以有一定的緩解效果。還可以吃一些富含維生素、氨基酸、膳食纖維、無機鹽、礦物質(zhì)的水果，如哈密瓜、葡萄、蘋果、橘子、火龍果等，建議水果一次不要吃太多
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2019-12-04 1917次