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• 腰疼不能彎腰久坐怎么辦？

  腰痛出現(xiàn)了不能彎腰久坐，這種情況，我們在疼痛門診，最常見的就是小關節(jié)的嵌頓，第二種最常見的是腰椎間盤突出癥，壓迫到局部的神經(jīng)。那么這時候我們通過腰部的影像學檢查，包括腰椎的X線片，CT核磁共振，就可以明確診斷。我們可以看清楚，是腰部的哪個神經(jīng)，哪個節(jié)段出現(xiàn)了問題。那么針對病因，我們可以做：第一個，局部的神經(jīng)阻滯，去消除神經(jīng)周圍的炎癥。第二個，我們可以在小關節(jié)周圍，進行一些針刀的松解，去解決局部肌筋膜炎，或者肌肉痙攣的情況。第三個，我們可以通過微創(chuàng)介入手段，包括射頻、臭氧、等離子、椎間孔鏡等多種手段，去消除壓迫，從而治愈這種疾病。

  

  01:24
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 8416次

• 腰疼怎么辦

  腰痛，其實是很大的癥狀，疼痛科在門診的時候，幾乎70%、80%的病人，都是腰痛癥狀來的。首先我們要鑒別的，就是排除的，有一些人有沒有泌尿系的結(jié)石，是首先要排除，用B超看看，追蹤一下有沒有腎結(jié)石，泌尿系結(jié)石的病史，沒有的話，也要常規(guī)的泌尿系的彩超。第二，如果是老年人的話，特別是七八十歲以上的老爹爹，老婆婆，這種腰痛的話我們要問他，最近有沒有摔傷，或者是搬重物這種情況發(fā)生。如果是有這種情況發(fā)生，并且出現(xiàn)急性的腰痛，那我們要考慮是不是，老年性的骨質(zhì)疏松引起的椎體的骨折。第三，如果是中年人的話，出現(xiàn)腰痛的話，如果排出來泌尿系結(jié)石，大部分可能就是因為腰肌勞損，或者是勞累引起的，筋膜炎引起的。但是我們也要常規(guī)的，要做腰椎的CT，排除一下有沒有椎間盤突出，椎間盤膨出引起的盤源性腰痛。所以說的話，腰痛首先是要考慮，老年人會不會有骨折，椎體骨折，其次就是排除一下泌尿系結(jié)石，最后就是我們最常見的就是盤源性的腰痛，還甚至有一些人出現(xiàn)腰肌勞損引起來的腰痛，還有脊神經(jīng)后支引起的腰痛，就主要分這幾種情況。

  

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  董軍立 副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院

  2019-01-09 20325次

• 久坐腰疼怎么辦
  如果病人出現(xiàn)了長時間坐著以后引起的腰部疼痛情況，說明有腰部肌肉的勞損或者是由于長時間坐著以后不注意坐姿，從而導致了椎體的退變和椎間盤的退變，導致的骨質(zhì)增生或者是椎間盤突出所引起的腰部疼痛。出現(xiàn)這種情況以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免反復的彎腰活動，并且要避免腰部長時間的處于一個姿勢，并且在坐著時一定要多注意坐姿，以免導致癥狀的加重，再就是可以行腰部的熱敷，休息時盡量臥床休息。如果疼痛明顯，可以應用非甾體類的抗炎藥物來緩解疼痛，必要時可以行腰部的牽引、理療、針灸的治療，來促進疼痛的恢復。
  語音時長 1:28”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-18 20253次

• 開車腰疼怎么辦
  開車腰疼這樣的情況多半是由一些司機，像出租車以及長途客車的司機，容易出現(xiàn)開車時的腰痛。并且一部分患者還會伴有，下肢的或者是臀部的坐骨神經(jīng)痛的癥狀。因此，多半是懷疑有腰椎間盤突出或者是那椎管狹窄。這個時候，如果出現(xiàn)下肢的神經(jīng)受壓癥狀，我們建議盡早的臥床休息，腰圍保護。腰部行理療、熱敷，并可以口服一些非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物。沒有下肢的中神經(jīng)受壓的癥狀，在經(jīng)過以上保守治療后，一般在一到兩個月都可以得到明顯的緩解。前提同樣是禁止繼續(xù)開車，及彎腰負重活動。即使癥狀緩解以后，仍然不建議久坐，特別是超過五十分鐘以上的座位，以免造成腰椎間盤的突出，進而壓迫神經(jīng)而出現(xiàn)癥狀。具體情況，我們可以盡早的到醫(yī)院行相關檢查，以明確診斷及治療。
  語音時長 01:49”
  關景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

  2018-09-20 16830次

• 久坐腰疼怎么辦
  如果病人出現(xiàn)了長時間坐著以后引起的腰部疼痛情況，說明有腰部肌肉的勞損或者是由于長時間坐著以后不注意坐姿，從而導致了椎體的退變和椎間盤的退變，導致的骨質(zhì)增生或者是椎間盤突出所引起的腰部疼痛。出現(xiàn)這種情況以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免反復的彎腰活動，并且要避免腰部長時間的處于一個姿勢，并且在坐著時一定要多注意坐姿，以免導致癥狀的加重，再就是可以行腰部的熱敷，休息時盡量臥床休息。如果疼痛明顯，可以應用非甾體類的抗炎藥物來緩解疼痛，必要時可以行腰部的牽引、理療、針灸的治療，來促進疼痛的恢復。
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 2501次

• 開車腰疼怎么辦
  病情分析：出現(xiàn)開車腰痛的情況要多注意休息，盡量的避免久坐，也不要彎腰負重活動，局部可以配合熱敷或者是烤電，也可以適當?shù)陌茨泶龠M恢復。必要時可以貼膏藥，也可以口服非甾體類抗炎藥物，比如布洛芬緩釋膠囊或者是雙氯芬酸鈉來促進癥狀的緩解。意見建議：如果需要長時間開車的話，可以在后腰部墊一個抱枕，另外一定要注意合理的坐姿，盡量的保持腰部的挺直。這樣可以有效的減少腰椎的受力。另外建議在日常生活中要適當?shù)腻憻拋碓黾友档姆€(wěn)定性和腰背部的肌肉力量，比如可以做一下五點式或者是飛燕式練習，平板支撐等練習。
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-19 2001次

• 學生久坐腰疼怎么辦
  學生久坐腰疼可以通過適當?shù)倪\動、熱敷、按摩、中醫(yī)針灸、使用藥物等方式緩解。1、運動：學生久坐腰疼可能是局部血液循環(huán)不暢引起的，可以適當?shù)倪M行運動改善，比如做仰臥起坐、俯臥撐、游泳等。2、熱敷：可以使用熱毛巾或者熱水袋進行局部熱敷，有利于促進血液循環(huán)、緩解疼痛。3、按摩：是緩解疼痛的常見方式之一，可以
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-16 0次

• 腰疼不能彎腰久坐怎么辦？
  如果患者存在腰疼，而且不能夠彎腰久坐，可以對其采取如下的處理措施：第一、此類患者一定不要繼續(xù)坐立，然后要盡早的去二級以上的醫(yī)院進行就診，明確產(chǎn)生這種癥狀的病因，然后再針對處理。針對這種情況，比較常見的是患者存在腰肌勞損，或者是有腰椎間盤突出的情況。第二、如果經(jīng)過就診之后，確認患者存在腰肌勞損，此時則
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 543次