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如何有效控制體重預(yù)防冠心病

女, 58歲

2020-08-06 1907次

病情描述:

如何有效控制體重預(yù)防冠心病

醫(yī)生回答

病情分析:

患者控制好自己的體重,防止超重,是能夠有效的預(yù)防冠心病的,因為肥胖很容易導(dǎo)致血脂升高,血糖升高引起血管狹窄,從而誘發(fā)冠心病。患者要配合一些體育鍛煉,每周進行5~7天的運動是能夠保持健康體重的,也能夠預(yù)防冠心病的發(fā)生。

意見建議:

患者要避免做劇烈的運動,還要注意飲食的調(diào)理,要嚴格的控制食物中膽固醇的攝入,脂肪的攝入,可以吃一些新鮮的水果和蔬菜,但是要避免暴飲暴食。

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