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• 睡覺睡多了頭疼怎么回事

  睡眠時間過長睡醒后也可以出現(xiàn)頭痛癥狀，主要有以下幾方面的原因：第一，睡姿不正確，長時間睡眠導致頸部受壓，局部血液循環(huán)障礙，頸部神經(jīng)也可能會由于睡姿不正而神經(jīng)根受壓，睡醒后出現(xiàn)頭痛癥狀。第二，睡眠時間過長會使腦部血流處于緩慢循環(huán)狀態(tài)，導致腦部組織缺血、缺氧，腦部組織產(chǎn)生的廢物淤積，而對腦神經(jīng)產(chǎn)生刺激作用。因此，要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，不要熬夜，睡眠時間也不要過長，改善生活質(zhì)量。

  

  02:09
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2022-03-28 3151次

• 腰痛怎么回事.

  現(xiàn)在社會競爭壓力大，生活節(jié)奏快，精神緊張，經(jīng)常加班、熬夜，過度勞累，所以，很多人都經(jīng)常有腰痛的情況，腰痛除了這些生理性因素，還包括腰椎間盤病變、腰肌勞損以及泌尿生殖系統(tǒng)疾病等病理性因素都會導致腰痛。腰痛的患者，在平時要注意休息，避免誘因，還要及時治療原發(fā)病緩解腰痛，另外，按中醫(yī)理論來說，腰為腎之府，腎中的精氣主要集中在腰部，所以，腎虛精虧不能濡養(yǎng)腰府，從而引起腰痛，所以，對于腎虛引起的腰痛，應(yīng)該及時補益腎精。對此，臨床上常用固精補腎的中成藥來治療，比如，常見的固精補腎丸，它的組成中既有菟絲子，可以補益腎精，又包括五味子可以收斂固澀，補腎寧心，以及山藥可以補養(yǎng)脾胃，這樣補腎、固精、健脾全面調(diào)理，緩解腰痛。但是，需要注意的是，外感或?qū)崯醿?nèi)盛的患者需要避免服用，孕婦需要避免服用，如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:25
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 2478次

• 睡覺睡的腰痛怎么回事
  睡覺時床太軟太硬，睡覺時姿勢不良，睡覺時著涼都能夠引起腰背部疼痛。睡覺時床太軟或者太硬，腰椎缺乏支撐，腰背部肌肉處于緊張狀態(tài)，就能夠出現(xiàn)勞損，導致腰背部疼痛。睡覺時著涼能夠引起腰背部肌肉內(nèi)的小動脈和小靜脈收縮，小動脈收縮以后腰背部肌肉缺血缺氧，能夠出現(xiàn)無菌性炎癥，導致腰背部疼痛，小靜脈收縮以后肌肉內(nèi)的乳酸無法及時排出，也能夠引起腰背部疼痛，睡覺時姿勢不良，比如蹺二郎腿，或者扭腰睡覺，能夠損傷腰背部肌肉，導致腰背部肌肉出現(xiàn)疼痛。
  語音時長 01:07”
  李金生 主治醫(yī)師七臺河市人民醫(yī)院

  2022-05-19 1216次

• 睡覺腰痛怎么回事
  睡覺腰痛多是由于睡眠中長時間姿勢不良或睡眠中受風受涼等因素引起的，可以脊柱外科就診查體，進一步明確病情，一般睡眠中要注意不要長時間保持一個姿勢，可以平臥位，側(cè)臥位交替，同時要注意保暖。一般通過脊柱外科檢查，如果考慮為前述情況，可以通過理療，藥物的方法進行處理，理療可以采取熱敷，拔罐的方法。注意避免彎腰勞累，以及久坐久站，如果疼痛較重，可以配合藥物治療，比如應(yīng)用舒筋通絡(luò)的藥物，如獨一味膠囊等。
  語音時長 01:18”
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院

  2023-01-13 1608次

• 睡覺睡的頭疼怎么回事
  睡覺睡的頭痛，最有可能是出現(xiàn)了一些血壓的波動，或者局部的頭頸部，肌肉神經(jīng)受到了長時間的壓迫情況導致的。很多人都是因為，不良的睡眠姿勢，出現(xiàn)了頭痛的狀況，甚至頭部的后枕部出現(xiàn)明顯的這種酸痛問題，和頸部肌肉神經(jīng)緊張有關(guān)。
  趙騫康 主治醫(yī)師天津市職業(yè)病防治院

  2019-01-25 3202次

• 睡覺睡的腰疼怎么回事
  睡覺睡的腰疼，應(yīng)該可能是睡的床太軟導致的，床太軟就容易導致腰部的軟組織過度的下垂，從而就會引起局部軟組織充血水腫，形成了無菌性的炎癥，血液循環(huán)不通暢，酸性產(chǎn)物堆積容易導致腰部的疼痛。如果受涼的話，疼痛會更加明顯。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-18 1901次

• 晚上睡覺老腰痛是怎么回事
  晚上睡覺老腰痛可能是由于劇烈運動、筋膜炎、腰椎間盤突出癥等原因引起的，可通過物理方法、局部用藥、口服藥物的方法進行治療。1、劇烈運動如果白天長時間劇烈運動，會導致身體分泌大量乳酸，并在腰部肌肉部位沉淀，從而引起腰痛癥狀，同時并伴有乏力、酸脹感等?？墒褂脽崴鼘植窟M行熱敷，可促進局部血液循環(huán)，使乳酸
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-22 0次

• 睡覺老是醒、睡不踏實怎么回事
  睡覺老是醒、睡不踏實考慮是環(huán)境嘈雜、過度勞累、肝火旺、心腎不交、氣血不足等原因所致，需要針對不同原因選擇不同方式改善。若癥狀持續(xù)得不到緩解，建議及時就醫(yī)。1、環(huán)境嘈雜：如果睡眠環(huán)境過度嘈雜，不夠安靜，就會直接影響睡眠質(zhì)量，導致睡不踏實，總是醒的情況出現(xiàn)。建議在睡覺時，將房間門和窗戶關(guān)緊，然后拉住窗簾
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-05-22 0次