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• 女性骨質(zhì)疏松吃什么鈣

  女性缺鈣跟男性缺鈣，雖然機(jī)理不一樣，但是我們治療補(bǔ)充的鈣是一樣的。首先我們要選擇比較容易吸收的，含鈣量比較高的鈣，一般我們推薦用碳酸鈣。碳酸鈣總體來(lái)說(shuō)，它是屬于離子鈣，到體內(nèi)以后，分解為碳酸根和鈣離子，它的含鈣量比較高，同時(shí)鈣離子離解比較徹底，也容易被吸收。這樣的情況下，我們可能再加上一些維生素D，或者加上一些運(yùn)動(dòng)、日曬，幫助我們進(jìn)行鈣的吸收，這樣補(bǔ)鈣才能達(dá)到很好的目的。對(duì)于市場(chǎng)常見(jiàn)的一些保健品，什么有機(jī)鈣或者螯合鈣，這類(lèi)的鈣它的離解，或者在體內(nèi)的吸收，相對(duì)來(lái)說(shuō)比較差，而且它的含鈣量也不高。所以我們一般建議的鈣，從藥物上來(lái)說(shuō)主要就是碳酸鈣。從食物上來(lái)說(shuō)，我們會(huì)建議進(jìn)食一些，含鈣量比較高的食物，比如說(shuō)堅(jiān)果，還有瘦肉、牛奶、酸奶，或者是一些海產(chǎn)品，是含鈣比較高的食物。對(duì)于年輕的骨質(zhì)疏松患者來(lái)說(shuō)，我們一般還是建議，通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)和增加日曬，來(lái)提高骨密度的質(zhì)量，不建議上來(lái)就服用藥物或者鈣片，但對(duì)于中老年來(lái)說(shuō)，我們會(huì)適當(dāng)?shù)募右恍┚S生素D和鈣片，來(lái)幫助鈣的吸收和鈣的合成。

  

  02:22
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-10-11 6218次

• 骨質(zhì)疏松能吃鈣爾奇嗎

  骨質(zhì)疏松是一種疾病，實(shí)際上就是骨骼內(nèi)鈣流失的過(guò)程。相對(duì)來(lái)說(shuō)，它的骨的強(qiáng)度還有骨的密度都是降低的。那么我們正常來(lái)說(shuō)的話，應(yīng)該來(lái)說(shuō)補(bǔ)充鈣劑是標(biāo)準(zhǔn)的治療，那么鈣爾奇里頭是我們最常用的碳酸鈣加上了維生素D3，那它是基礎(chǔ)的治療，所以鈣爾奇D是可以服用的。那么在鈣爾奇D的基礎(chǔ)上，如果嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松，還需要加用其他的防止鈣流失的等等，或者是增加骨密度的，增加成骨細(xì)胞的等等這些其他的藥物。所以鈣爾奇D只能作為骨質(zhì)疏松治療的基礎(chǔ)用藥，它是標(biāo)準(zhǔn)的基礎(chǔ)用藥，所以是可以服用的。

  

  01:21
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-11-21 7326次

• 骨質(zhì)疏松的鈣去哪兒了
  骨質(zhì)疏松這種疾病是因?yàn)槿梭w某些內(nèi)在因素或者是外在的環(huán)境因素等等，其他因素影響人體，導(dǎo)致身體內(nèi)骨骼當(dāng)中鈣質(zhì)出現(xiàn)丟失的情況，一個(gè)健康沒(méi)有疾病的正常人，其骨骼會(huì)一直處在新陳代謝的過(guò)程當(dāng)中，也就是處在變化過(guò)程當(dāng)中，每天會(huì)有很多的骨骼當(dāng)中的礦物質(zhì)會(huì)通過(guò)人體所形成，也會(huì)有很多的骨骼當(dāng)中礦物質(zhì)會(huì)因?yàn)槿梭w的新陳代謝被破壞。人體當(dāng)中有生成骨骼的細(xì)胞，也有破壞骨骼的細(xì)胞，骨質(zhì)疏松的患者就是因?yàn)槠茐墓趋赖募?xì)胞，破壞骨骼的速度以及量與生成骨骼的細(xì)胞的速度和量沒(méi)有出現(xiàn)平衡狀態(tài)，骨骼被破壞的速度過(guò)快，所以產(chǎn)生骨質(zhì)疏松這種疾病。骨質(zhì)疏松患者當(dāng)中骨骼的礦物質(zhì)，也就是骨骼當(dāng)中的鈣是通過(guò)人體的新陳代謝，以廢氣或者是糞便等等代謝產(chǎn)物的形式排出到人體之外。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35”
  劉乃豪 主治醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-10-31 1984次

• 骨質(zhì)疏松吃什么鈣
  鈣質(zhì)的流失原因主要是食物中酸性食品過(guò)多，使鈣從骨骼中進(jìn)入血液中，以平衡血液的酸堿性，故又從減少酸性食物，并以堿性食物代替酸性食物入手，抑制鈣的流失。在適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑，如鈣片，乳酸鈣，葡萄糖酸鈣，碳酸鈣等。適量運(yùn)動(dòng)，曬太陽(yáng)的，就能恢復(fù)防治骨質(zhì)疏松，酸性食物，白面，白糖，所有的肉類(lèi)包括水產(chǎn)品，蛋類(lèi)，脂肪，花生，碳酸飲料，堿性食物，蔬菜、瓜果、豆類(lèi)、水果、海鮮，海鮮類(lèi)事還早，含鈣量是相當(dāng)?shù)母摺?/div>

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”

  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2018-11-15 2276次

• 骨質(zhì)疏松補(bǔ)什么鈣
  選擇鈣應(yīng)該關(guān)注鈣元素的含量，不同的鈣元素其含有元素鈣是不同的，常用的鈣補(bǔ)充劑中葡萄糖酸鈣含有9%的元素鈣，碳酸鈣的元素鈣含量相對(duì)較高一些，可以達(dá)到40%，是目前使用最廣泛，而且性價(jià)比比較高的鈣補(bǔ)充劑。
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-08 1902次

• 骨質(zhì)疏松吃什么鈣
  病情分析：骨質(zhì)疏松如果是老年人，建議吃葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3片、乳酸鈣顆粒等。平時(shí)盡量飲食上多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶，雞蛋，豆制品，魚(yú)類(lèi)，蝦類(lèi)等。另外，平時(shí)要多曬曬太陽(yáng)，能夠促進(jìn)鈣的吸收，也可以多喝些骨頭湯。意見(jiàn)建議：建議患者身體出現(xiàn)不適癥狀以后及時(shí)的去醫(yī)院就診，通過(guò)檢查明確病情后積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，不要耽誤病情。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-12-05 2001次

• 宮頸粘連：經(jīng)血去哪兒了？
  前段時(shí)間，我身邊有一個(gè)朋友，總是覺(jué)得下腹疼痛，經(jīng)期不規(guī)律，而且每次來(lái)月經(jīng)時(shí)，血量都異常少。她對(duì)此感到非常困惑和擔(dān)憂，于是決定前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查。經(jīng)過(guò)一系列的檢查后，醫(yī)生告訴她一個(gè)令人驚訝的結(jié)果，她患有宮頸粘連，宮頸管狹窄程度達(dá)到了60%，這導(dǎo)致她每次經(jīng)期的出血量?jī)H為正常量的30%。宮頸粘連是指宮頸
  2024-03-12 0次

• 骨質(zhì)疏松吃鈣爾奇
  骨質(zhì)疏松主要是指骨的密度減小，骨的結(jié)構(gòu)發(fā)生退化，因此，當(dāng)患有骨質(zhì)疏松，人體容易出現(xiàn)骨折的現(xiàn)象。鈣爾奇主要含有碳酸鈣和維生素d，而且含鈣量非常高。鈣爾奇可以和一些強(qiáng)筋健骨的藥物相結(jié)合，對(duì)于治療骨質(zhì)疏松的效果更好。骨質(zhì)疏松在中老年人身上比較常見(jiàn)，因此，治療骨質(zhì)疏松要注意藥物和食物相結(jié)合。平時(shí)我們可以吃一
  李偉才 副主任醫(yī)師南華大學(xué)附屬第三醫(yī)院

  2019-07-19 3198次