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• 小腿肚子酸脹疼是怎么回事

  小腿肚子酸脹疼多數(shù)是與過(guò)度的勞累，或是與小腿肚發(fā)育異常有關(guān)系。小腿肚是一個(gè)很大的肌肉，包括有小腿三頭肌，比目魚(yú)、腓腸肌、內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭構(gòu)成小腿肚子的肌肉，但是這組肌肉由于人類(lèi)進(jìn)化的原因，從四足著地變成兩足著地，在這個(gè)進(jìn)化過(guò)程中，這一組肌肉并非進(jìn)化得很完美。這組肌肉會(huì)相對(duì)的緊張、跟腱會(huì)短，這時(shí)走路、站立、跑步等等，一旦有一些勞動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，就會(huì)加重這塊肌肉的勞損，小腿肚就會(huì)異常的緊張。而過(guò)度的勞損緊張，就會(huì)使肌肉收縮，使乳酸的堆積不能及時(shí)的排走，就會(huì)出現(xiàn)小腿肚子酸脹疼痛。

  

  01:44
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-28 21652次

• 小腿肚抽筋怎么回事

  小腿肚抽筋在各個(gè)年齡段都會(huì)有，特別是在老年人、老年的女性，我們一般說(shuō)叫絕經(jīng)期以后，出現(xiàn)小腿肚抽筋。我們理解的抽筋，實(shí)際上就是屬于肌肉的陣發(fā)性的收縮，從醫(yī)學(xué)上面講，是身體里面缺乏了某些東西，比如說(shuō)鈣的含量低了，也有人是屬于大腦的皮層，某些皮層比較活躍，在特定的情況下，比如說(shuō)自己不是太注意的情況下，夜深人靜的時(shí)候反而出現(xiàn)。那么這種也是要根據(jù)不同的年齡段、不同的人群、不同的疾病的情況進(jìn)行分類(lèi)，如果說(shuō)老年人，老年女性有抽筋了，這是發(fā)出信號(hào)給你，告訴你你的骨頭可能要疏松了，你身體里面鈣的含量要出現(xiàn)變化了，要去做體檢，要根據(jù)情況來(lái)進(jìn)行調(diào)整。

  

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  顏連啟 主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院

  2019-02-21 58259次

• 小腿肚子肌肉疼怎么回事
  常見(jiàn)于以下原因：第一，運(yùn)動(dòng)過(guò)度，如果出現(xiàn)這種情況，會(huì)導(dǎo)致乳酸堆積，小腿肚子肌肉會(huì)出現(xiàn)酸痛。第二，腰椎疾病，比如腰椎間盤(pán)突出，腰椎管狹窄等等，會(huì)壓迫神經(jīng)，從而導(dǎo)致小腿肚子疼痛。第三，下肢動(dòng)脈狹窄，會(huì)導(dǎo)致下肢缺血，小腿肚子會(huì)出現(xiàn)疼痛，常常伴有皮膚發(fā)涼。第四，下肢深靜脈血栓形成，會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)受阻，會(huì)導(dǎo)致下肢酸痛。建議患者及時(shí)到醫(yī)院就診，需要完善相關(guān)的檢查，比如腰椎CT，腰椎核磁，下肢血管彩超等等，能夠明確診斷，然后可以進(jìn)行相應(yīng)的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  劉歡歡 副主任醫(yī)師北京市第一中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-15 3017次

• 小腿肚子肌肉疼咋回事
  小腿肚子疼的原因有很多，比如受涼、受外傷、肌肉拉傷等，我們可根據(jù)不同原因進(jìn)行不同的治療。一：如果小腿肚子受涼，常常會(huì)引起疼痛，我們可以準(zhǔn)備一盆熱水，泡上熱毛巾給小腿熱敷，每次二十分鐘左右，隔幾分鐘重新涮洗下毛巾，每天熱敷三到五次即可見(jiàn)效。二：如果是長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)運(yùn)動(dòng)，而突然進(jìn)行長(zhǎng)跑、打球類(lèi)比賽等容易導(dǎo)致小腿肚子疼，這時(shí)可以坐下或躺下來(lái)，慢慢做雙腿的伸屈運(yùn)動(dòng)，如此伸展伸展緊繃的肌肉，能有效緩解腿處的疼痛。三：如果用上述方法仍不好轉(zhuǎn)，可以進(jìn)行按摩治療，方法是用兩手的大拇指指肚從小腿底部往上按摩，右手順時(shí)針，左手逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)按摩。還可以趴在床上讓別人豎起手掌敲打小腿肚子，每天只要有空就有按摩，堅(jiān)持一個(gè)星期左右，小腿肚子疼會(huì)明顯減輕。四：如果不是不明原因的疼，可以在小腿肚子的前對(duì)面，腳踝到膝蓋之間進(jìn)行拔罐治療，拔罐能吸出腿里的毒氣、寒氣等，能有效減輕小腿肚子疼痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:49”
  欒兆新 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-26 15964次

• 小腿肚子拉傷怎么辦
  小腿肚子拉傷之后就要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果損傷比較嚴(yán)重，具有手術(shù)指征的話(huà)，積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后還要多長(zhǎng)休息5到6周的時(shí)間。如果保守治療，積極的臥床休息3到4周的時(shí)間。抬高患肢，避免過(guò)度下垂，也不能夠站立行走，可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解癥狀。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-06 3201次

• 小腿肚子發(fā)脹是怎么回事
  病情分析：通常情況下病人的小腿肚子發(fā)脹可以考慮是局部軟組織損傷或者肌肉拉傷的情況造成的，另外下肢深靜脈血栓形成也會(huì)有明顯的小腿肚子發(fā)脹的癥狀。意見(jiàn)建議：建議病人應(yīng)該盡早的到醫(yī)院進(jìn)行彩色超聲的檢查來(lái)進(jìn)行確診，然后可以先用按摩或者熱敷的方式來(lái)控制臨床癥狀，在治療期間應(yīng)該暫時(shí)停止體育鍛煉。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-04-12 2904次

• 小腿肚子肌肉拉傷怎么辦
  小腿肚子肌肉拉傷需要根據(jù)患者的癥狀以及嚴(yán)重程度來(lái)進(jìn)行物理治療、藥物治療或者是手術(shù)治療，具體如下。1、物理治療：患者發(fā)生肌肉拉傷后如果僅有輕度疼痛等癥狀，沒(méi)有其他的嚴(yán)重?fù)p傷，首先應(yīng)該制動(dòng)休息，然后可以進(jìn)行冷敷治療，冷敷既可以減輕疼痛和痙攣，同時(shí)又可以減少機(jī)體組織壞疽的產(chǎn)生，在受傷后4-6小時(shí)內(nèi)所產(chǎn)生的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-18 1207次

• 小腿肚子肌肉拉傷怎么辦
  小腿肚子肌肉拉傷是運(yùn)動(dòng)中的常見(jiàn)損傷，主要表現(xiàn)為疼痛、腫脹和活動(dòng)受限。遇到這種情況，科學(xué)的處理方法是關(guān)鍵。首先，預(yù)防總是優(yōu)于治療。因此，運(yùn)動(dòng)前進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘砗屠熘陵P(guān)重要，這可以增加肌肉的柔韌性，減少受傷的風(fēng)險(xiǎn)。一旦拉傷發(fā)生，初步的處理非常關(guān)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-29 0次