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• 小兒缺鈣吃什么鈣片好

  小兒缺鈣可以服用兒童維D鈣咀嚼片、牛初乳加鈣咀嚼片等進行補鈣，補鈣的同時還需要注意鈣的吸收。小兒是生長發(fā)育期，需要保證攝入充足的鈣。缺鈣容易引發(fā)抽筋、精力不集中、盜汗、夜驚、枕禿等癥狀，嚴重的會引發(fā)軟骨病、骨骼畸形，影響生長發(fā)育，甚至會影響兒童的免疫力。對于四歲以下的小兒可以選擇葡萄糖酸鈣口服液等，它吸收好，孩子易接受，同時能避免孩子服用困難的問題。對于4歲以上的兒童可以選擇兒童維D鈣咀嚼片、牛初乳加鈣咀嚼片等。兒童維D鈣咀嚼片，水果香味，含鈣量高，補鈣同時促吸收。牛初乳加鈣咀嚼片，奶香味，不僅能及時補充兒童所需的鈣，還能增強免疫力，適合4歲以上的兒童。除了藥物補充外，還應該注意食補，生活中吃一些瘦肉、魚、蝦、奶類、豆類等營養(yǎng)豐富的食物，多吃些蔬菜水果，積極鍛煉身體，都有助于補鈣。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 3738次

• 女生肝氣不足吃什么好

  肝氣不足是因為情緒長期壓抑，沒有得到很好的控制。從而導致的身體的異常，肝氣不足會出現(xiàn)一些心悸、失眠、多夢、手腳麻木、心慌等臨床表現(xiàn)。肝氣不足的人，在生活中一定要，多吃補血的食物，像紅糖、紅棗、黑芝麻、龍眼肉，可以喝點烏雞湯，可以吃雞肉、豬血等等，這些食物都是能夠補血的，經(jīng)常吃還能夠讓面色變得紅潤，有光澤，對肝氣不足的人，也有很好的治療的效果。肝氣不足的人，可以多吃動物的肝臟或者是黑木耳，動物的肝臟中，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，能夠有效的補充肝氣，黑木耳是很好的益氣養(yǎng)血的食物，所以可以將動物肝臟和黑木耳一起翻炒，效果會更好。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-28 6900次

• 女生缺鈣吃什么好
  如果女性在平時生活中出現(xiàn)鈣質(zhì)流失，缺鈣的情況，首先需要查明原因。是激素水平低導致的，還是說機體有其他的疾病，這兩者是不一樣的。如果說女性進入更年期以后，伴隨著雌激素水平的降低，會出現(xiàn)缺鈣的情況。這時可以補充一些植物性雌激素，比如說大豆異黃酮，補佳樂等，另外也可以配合口服一些鈣片。如果說女生單純是因為機體的其他疾病導致的缺鈣，可以多吃一些骨頭湯以及補充合適的鈣片就可以了。具體藥品使用及治療方案請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下進行。
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  呂鴻興 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-09 3469次

• 寶寶缺鈣吃什么好
  孩子的健康牽掛著整個家庭的幸福，在寶寶生長發(fā)育的階段，需要經(jīng)常地補充一些營養(yǎng)物質(zhì)，在各種營養(yǎng)物質(zhì)中，寶寶最容易缺乏的就是鐵、鋅和鈣，因此一些醫(yī)生經(jīng)常建議家長們買鈣粉鈣片給孩子吃，寶寶補鈣吃什么好。今天我就為大家?guī)讉€介紹幾個補鈣食譜，適合四個月和一歲寶寶的食譜是蛋花豆腐羹，需要雞蛋豆腐，雞蛋和豆腐不僅含有豐富的鈣，吃起來又軟又嫩，特別適合還不太會咀嚼的六個月左右的小寶貝吃。魚菜米糊，又中含有鈣不僅能夠促進寶貝長個子，為骨骼發(fā)育添磚加瓦，還能促進腦發(fā)育，滿足身體多種營養(yǎng)素的需求。當然是2-3歲的寶寶補鈣需要一些魚松、松子毛豆炒干等。4-6歲的寶寶需要海帶拌腐竹，油菜海米豆腐羹等這些營養(yǎng)都能夠為寶寶補充身體所需要的鈣成分。
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  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-25 4081次

• 缺鈣吃什么好
  缺鈣情況，嚴重的話要吃藥物進行補鈣，吃藥的同時也要注意食補。缺鈣情況較輕的話，只要通過食補就可以了。動物的骨頭含有大量的鈣。喝骨頭湯是補鈣很好的來源。此外還有牛奶，豆制品，動物肝臟等。還要注意維生素d的補充，它可以促進鈣的吸收和利用。
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-09 3303次

• 缺鈣吃什么水果好
  含鈣高的水果：柚子是鈣和維他命含量最多的水果，鈣含量比蘋果、梨、香蕉多10倍，Vc含量比檸檬、橙汁多3倍，鈣果（歐李果）、橄欖都是水果中的含鈣之王，蘋果的含鈣量也比較豐富。意見建議：宜常吃的富含鈣的蔬菜，主要有小白菜、芥菜、香椿、蘿卜葉、綠莧菜、豌豆苗、油菜薹、芫荽、扁豆、毛豆等。此外，大豆或豆制品也含有十分豐富的鈣質(zhì)。
  馮繼榮 主治醫(yī)師新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院

  2018-11-28 3101次

• 缺鈣吃什么好
  缺鈣患者一般吃蝦皮、海帶、蛋黃、排骨、菠菜等食物比較好，也可以遵醫(yī)囑吃葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣D3片、維D2磷酸氫鈣片、乳酸鈣顆粒、維生素D滴劑等藥物。一、食物：1、蝦皮：屬于一種鈣含量較高的食物，味道比較鮮美，吃了以后能夠輔助改善缺鈣，還可以提高食欲。2、海帶：營養(yǎng)價值較高，并且含有豐富的鈣元素，適當
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-08-17 0次

• 缺鈣吃什么食物好
  對于缺鈣的人群，建議多攝入富含鈣質(zhì)的食物，如奶制品、豆制品、海鮮、堅果及肉蛋類等。1、奶制品是優(yōu)質(zhì)的鈣源，如牛奶、酸奶、乳酪等，不僅含鈣量高，而且易于人體吸收。每天適量飲用，可以有效補充鈣質(zhì)。2、豆制品如豆腐、豆?jié){、黃豆等也富含鈣質(zhì)，是素食
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2025-01-11 0次