問前交叉韌帶1級損傷能屈曲鍛練嗎
病情描述:
前交叉韌帶1級損傷能屈曲鍛練嗎
答醫(yī)生回答
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膝蓋前交叉韌帶損傷膝關(guān)節(jié)的前交叉韌帶損傷,應該說是我們臨床中非常常見的,一種膝關(guān)節(jié)的運動損傷,尤其是年輕患者,當然偶爾也會發(fā)生在,日常生活中或者說是交通事故中。膝關(guān)節(jié)一旦發(fā)生這種損傷之后,會引起我們膝關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)穩(wěn)定性,和前向的穩(wěn)定性下降,這些患者會發(fā)現(xiàn),一旦受一次這樣的損傷之后,想要再從事以前的那種有剪力的運動,比如說籃球、足球、網(wǎng)球、羽毛球,從事這些運動的時候,就會出現(xiàn)打軟腿的癥狀。所以對于這樣的患者,往往我們會建議他,改變運動類型或者說是接受手術(shù)治療。
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前交叉韌帶損傷的癥狀前交叉韌帶是我們關(guān)節(jié)內(nèi)一個非常重要的組織,前后交叉韌帶是保護我們的膝關(guān)節(jié),防止膝關(guān)節(jié)過度的向前或者是向后出現(xiàn)異?;顒?。所以前交叉韌帶或者是后交叉韌帶損傷以后,就會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)在活動狀態(tài)下出現(xiàn)一些叫直向不穩(wěn)定,主要是在我們前進的狀態(tài)下,向前走路的時候會出現(xiàn)小腿明顯的不穩(wěn)定的感覺。出現(xiàn)小腿兒失去保護的感覺,出現(xiàn)一些疼痛,出現(xiàn)一些不穩(wěn)定或者是像出現(xiàn)一些打軟腿的表現(xiàn)。因為失去了對膝關(guān)節(jié)的保護,在前方的保護,所以在活動狀態(tài)下就會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)活動明顯受限即疼痛的表現(xiàn)。
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前交叉韌帶1級損傷能屈曲鍛練嗎前交叉韌帶位于膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)腔之內(nèi),對于維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性具有比較重要的作用,能夠有效的避免小腿過度的向前方移動。膝關(guān)節(jié)是人體負重比較大的關(guān)節(jié)并且是人體最復雜的關(guān)節(jié),很容易受到損傷,所以前交叉韌帶也會受到損傷,前交叉韌帶損傷如果比較輕的話,有可能是一級損傷,一般來講積極的進行保守治療就可以了。但是這個時候是不能夠進行屈曲鍛煉的,否則有可能會導致韌帶的損傷更加嚴重,也會導致局部的疼痛以及腫脹更加明顯,如果韌帶損傷加重的話,有可能會導致關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定,甚至需要進行手術(shù)治療,這個時候一定要進行適當?shù)墓潭?-4周的時間,拿掉固定器材之后可以逐漸地進行關(guān)節(jié)的屈曲功能鍛煉,但是要循序漸進,避免暴力。語音時長 01:14”
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前交叉韌帶損傷怎么練腿對于前交叉韌帶損傷以后的病人后期刻苦的進行功能鍛煉,恢復病人正常膝關(guān)節(jié)活動度非常關(guān)鍵的,因為畢竟我們后期需要有好的關(guān)節(jié)活動度和肌肉的力量才可以恢復病人正常功能的。通常對于前交叉韌帶損傷以后的病人早期可以積極的進行股四頭肌的收縮功能訓練,目的是為了防止局部肌肉的萎縮,并且還可以有效的預防血栓的發(fā)生,等到后期前交叉韌帶相對來說比較穩(wěn)定了就可以燙洗加強膝關(guān)節(jié)的屈伸活動來恢復病人正常膝關(guān)節(jié)活動度,從而恢復病人正常功能就完全可以,比如可以讓病人坐在床沿上下肢自然的下垂,助手需要幫助進行鍛煉,按壓踝關(guān)節(jié)進行下壓,來屈伸膝關(guān)節(jié)就可以起到鍛煉關(guān)節(jié)活動度的作用的。語音時長 01:21”
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前交叉韌帶損傷怎么練腿病情分析:前交叉韌帶損傷鍛煉腿的方法可以進行膝關(guān)節(jié)屈伸鍛煉,直腿抬高鍛煉。膝關(guān)節(jié)屈伸鍛煉方法是坐在床邊,將膝關(guān)節(jié)自然下垂,然后練習伸直膝關(guān)節(jié),彎曲膝關(guān)節(jié),逐漸的增加鍛煉強度,直腿抬高鍛煉方法是仰臥在床上,將膝關(guān)節(jié)伸直,然后整個下肢保持伸直位抬高。意見建議:建議在骨科,康復科醫(yī)生的指導下進行康復功能鍛煉,逐漸的增加鍛煉量,避免一開始鍛煉過量,導致肌肉損傷。同時要注意鍛煉以不出現(xiàn)明顯的疼痛,腫脹為度。
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前交叉韌帶損傷可以練壓腿嗎病情分析:前交叉韌帶損傷是不可以練壓腿的,前交叉韌帶損傷后會導致前交叉韌帶疼痛腫脹淤血,這種情況下是不建議練習壓腿的。前交叉韌帶損傷一般需要保持韌帶放松,積極預防肢體外傷。意見建議:前交叉韌帶損傷后需要完善X光和CT等影像學檢查,了解前交叉韌帶損傷的具體情況。韌帶損傷后還需要通過骨牽引或者石膏固定的方法治療,康復期間避免長時間壓迫腿部。
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前交叉韌帶損傷三級如果病人出現(xiàn)了三級前交叉韌帶損傷的情況,這種情況一般會導致前交叉韌帶嚴重的撕裂,甚至斷裂的情況,出現(xiàn)這種情況以后,很容易導致膝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定,特別是在病人蹲起活動時,膝關(guān)節(jié)容易向前移位,導致膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)前后的不穩(wěn)定。如果不手術(shù)治療,很容易導致后期活動引起膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生,從而導致膝關(guān)節(jié)腫脹疼痛,
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前交叉韌帶損傷前交叉韌帶是膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的一條防止脛骨前移的韌帶,在關(guān)節(jié)內(nèi)起著非常重要的穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)的作用。往往伴隨膝關(guān)節(jié)的復合損傷而損傷,損傷后常見的癥狀有關(guān)節(jié)那劇烈的疼痛,同時伴有關(guān)節(jié)間隙的腫脹,關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定的感覺。出現(xiàn)了前交叉韌帶損傷以后,一般會做全面的體格檢查,同時安排一些相應的輔助檢查比如核磁共振。確認有前交
