問頸椎腰椎不好怎么辦
病情描述：
頸椎腰椎不好怎么辦
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咽炎老是不好怎么辦？咽炎老是不好，我們得知道為什么會出現(xiàn)咽炎老是不好，這個原因是您的工作緊張壓力大、生活不規(guī)律；還是因為您的生活飲食方面不是特別地健康，過于刺激、油膩、辛辣；還是因為您存在著慢性鼻炎、鼻竇炎，這些鼻腔里的分泌物長期地刺激它；還是因為您的工作環(huán)境里邊粉塵很多，沒有相應的防護措施，然后粉塵經(jīng)常刺激您的嗓子導致的；還是因為您胃不好，經(jīng)常的打飽嗝、反酸，這些原因?qū)е碌?。所以我們要知道咽炎為什么不好的原因，然后根?jù)它的原因而采取相應的治療方法。
01:16
謝洪
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2020-04-10 6492次
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腰椎滑脫怎么辦腰椎滑脫是指某一個椎體，相對于其相鄰的椎體產(chǎn)生的滑移，必須強調(diào)的是，滑移的椎體所負載的是，其上方整個脊柱的負荷，通常所指的滑移椎體，相鄰椎體是其下方的椎體。所以說滑脫的椎體，一般是向前滑脫的，但是也有少部分可以向后滑脫，這本身就是后滑脫，椎體也可以向側(cè)方滑脫，稱之為側(cè)滑。一般的話，如果出現(xiàn)了腰椎滑脫的話，如果是輕度的、一度的，甚至是更輕的話，沒有相應的癥狀，是可以不用管，就是不需要做特殊的治療，但是要適當?shù)淖⒁猓荒茇撝?、不能做劇烈的運動，做劇烈運動的話，可能會加重滑脫的進展。如果到了二度、三度以上滑脫，出現(xiàn)相應癥狀的話，出現(xiàn)腰痛，甚至出現(xiàn)下肢的麻木，就是要處理的，如果出現(xiàn)這種癥狀的話，那必須是要找?？?，疼痛科醫(yī)生和骨科醫(yī)生，是必須要考慮做手術(shù)治療了。
01:38
董軍立
副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院
2019-01-09 10271次
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頸椎腰椎不好怎么辦如果出現(xiàn)了頸椎，腰椎這些部位的病變的話，可以按照如下的方式和步驟來處理。一，要針對這些疾病的誘發(fā)因素做一些預防性措施，比如不要長期坐立低頭，或者是玩手機，也不要進行一些有損于頸椎，腰椎的一些運動，比如賽車、格斗、體操這樣的運動，另外要注意頸部、腰部這些部位的保暖。二，要做一些針對頸部，腰部肌肉的鍛煉，推薦有一些比較緩和的床上功能鍛煉，比如拱橋、燕飛、三點支撐、五點支撐這樣的鍛煉，相關(guān)的動作要點都可以在網(wǎng)上找到一些教程或者是視頻，除此以外，瑜伽、八段錦、五禽戲還有游泳這樣的鍛煉，對于頸椎腰椎也是非常好的。三，如果這些病變比較嚴重的話，要及時去骨科或者脊柱外科就診，盡早的做全程規(guī)范的治療。語音時長 1:45”
方大正
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-11-06 12513次
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頸椎和腰椎不好怎么辦對病人出現(xiàn)了頸椎，腰椎不好的情況，多是由于日常工作生活中不良的生活姿勢所引起的。也就是在日常工作生活中經(jīng)常低頭彎腰活動，從而就會導致頸椎和腰椎部位的疾病出現(xiàn)。所以在出現(xiàn)這種情況以后，一是避免長時間的低頭彎腰活動，再就是多注意保暖，避免受涼，再就是可以加強頸部，腰椎部位的肌肉力量來減輕頸椎，腰椎部位的受力。對于頸椎，腰椎疾病的緩解有很好的幫助作用，并且可以應用中醫(yī)的頸椎，腰椎的牽引，針灸的治療來緩解頸椎，腰椎部位癥狀。再就是也可以應用活血化瘀藥物外敷口服的治療，促進頸椎，腰椎部位的血液循環(huán)，對于癥狀的緩解也有很好的幫助。語音時長 01:24”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-05-31 2907次
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頸椎腰椎不好怎么辦病情分析：需要少低頭，避免久坐久站，避免過度的彎腰拿重東西或者抬重物，平時可以進行小燕飛的動作，進行游泳鍛煉，打羽毛球，來加強病人局部肌肉力量，從而更好的保護頸椎和腰椎。疼痛厲害的可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物來緩解病人局部的疼痛癥狀，常用布洛芬緩釋膠囊，并配合針灸，推拿，牽引，按摩，烤電，拔罐等理療的方法。意見建議：平時需要戒煙，戒酒，禁忌油膩，辛辣，刺激性食物，多吃一些強筋壯骨的食物，比如動物筋類，懷山藥，黑木耳等。
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-09-30 1003次
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頸椎和腰椎不好怎么辦頸椎和腰椎不好，大部分情況下還是由于不良的生活習慣以及工作姿勢所引起的。首先一定要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，使用的枕頭不能太高也不能太軟，要睡硬板床休息，適當?shù)倪M行腰背部的肌肉功能鍛煉，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復某一種動作。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-01-04 2002次
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頸椎腰椎不好怎么辦頸椎腰椎不好可以通過藥物治療、物理療法、運動康復、改善生活習慣以及合理飲食五個方面來改善。1、藥物治療針對頸椎腰椎疼痛，可采用藥物治療。非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能有效緩解疼痛和炎癥。肌肉松弛劑如乙哌立松、氯唑沙宗，可緩解肌肉緊張
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2025-01-11 0次
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頸椎腰椎不好怎么辦如果出現(xiàn)了頸椎，腰椎這些部位的病變的話，可以按照如下的方式和步驟來處理。一，要針對這些疾病的誘發(fā)因素做一些預防性措施，比如不要長期坐立低頭，或者是玩手機，也不要進行一些有損于頸椎，腰椎的一些運動，比如賽車、格斗、體操這樣的運動，另外要注意頸部、腰部這些部位的保暖。二，要做一些針對頸部，腰部肌肉的鍛煉
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-30 311次
