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• 直腸癌吃什么最有營養(yǎng)

  直腸癌的飲食，我們可以分為手術(shù)前放化療時(shí)間，以及手術(shù)后恢復(fù)期等等，一些時(shí)間段，在不同的時(shí)間段，飲食要求是有一些差異的，我們現(xiàn)在就是說，一個(gè)普遍的一個(gè)規(guī)律，就是可以進(jìn)食，相對正常的飲食的時(shí)候，我們的一些注意事項(xiàng)，主要就是什么，進(jìn)食一些比較容易消化的，營養(yǎng)比較豐富的飲食，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食動(dòng)物蛋白質(zhì)，同時(shí)注意飲食里邊的，增加飲食里邊的纖維素的含量，也就是我們說的多吃些瓜果蔬菜，五谷雜糧等等這些物質(zhì)，同時(shí)要避免攝入這種高熱量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

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  王曉鋒 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2018-12-06 27168次

• 胡蘿卜要跟油炒才有營養(yǎng)嗎，你真的吃對了嗎

  胡蘿卜中富含胡蘿卜素，它能夠在人體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A，對皮膚、視力和正常免疫功能都很重要。而胡蘿卜素是一種只溶于脂肪、不溶于水的物質(zhì)，沒有脂肪幫忙，它就很難被人體吸收。不過，只溶于脂肪≠必須用油炒。因?yàn)槲蘸}卜素，是在小腸里面發(fā)生的事情，和鍋里有沒有油，是葷油還是素油，完全沒什么關(guān)系。只要進(jìn)入小腸的食物里面有脂肪，就足夠幫助胡蘿卜素吸收了。舉個(gè)例子，我們吃蒸胡蘿卜，配一杯牛奶，一個(gè)雞蛋。這些食物都有脂肪，在胃里和胡蘿卜素相遇，把胡蘿卜素溶解在脂肪里，然后在膽汁的作用下，就可以被人體吸收了。如果在炒胡蘿卜的時(shí)候，總是加入很多油，會(huì)造成炒完后胡蘿卜素大量溶出，都溶到炒菜的油里面了。最后在炒菜的鍋里、盛菜的盤子里，剩得到處都是。也不是說“胡蘿卜怎么吃，吸收都的特別好”，因?yàn)楹}卜素存在于植物細(xì)胞中，細(xì)胞壁是它跑出來的大障礙。經(jīng)過加熱，細(xì)胞變軟，細(xì)胞透性上升，嚼爛之后，胡蘿卜素就比較容易被吸收利用。所以，要提高它們的吸收率，以及在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A的效率，最主要的條件是“受熱”而不是“加油”。要想更好地保存胡蘿卜的營養(yǎng)，最好不要油炒，更推薦簡單地蒸熟或者水煮熟吃。

  

  02:18
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-16 61448次

• 蛋白有營養(yǎng)嗎
  蛋白是非常有營養(yǎng)的。蛋白是雞蛋的蛋清，里面含有非常豐富的營養(yǎng)成分，能夠潤肺利咽，清熱解毒。而且蛋白中含有的主要營養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、核黃素、尼克酸、維生素A以及硫磺素、泛酸等。這些非常豐富的營養(yǎng)成分，能夠提供給人體一定的能量和營養(yǎng)。而且蛋白中含有非常多的水分，能夠清咽利喉潤肺。蛋白含有的脂肪相對比較少，而且比較適合于有高脂血癥，心血管系統(tǒng)疾病的患者吃。
  語音時(shí)長 01:20”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-01-14 9270次

• 孕婦可以吃阿膠蜜棗嗎
  孕婦可以吃阿膠蜜棗。孕婦在孕期貧血是常見的現(xiàn)象，生育年齡婦女由于月經(jīng)失血體內(nèi)含鐵總量較低，妊娠后半期為了負(fù)擔(dān)胎兒生長與分娩，鐵的需要量增加，加上胎兒發(fā)育還需吸收鐵，所以孕婦一到孕中期很容易出現(xiàn)缺鐵性貧血。此時(shí)孕婦補(bǔ)血就顯得很有必要，阿膠用于安胎養(yǎng)胎，有獨(dú)特療效，本草綱目記載阿膠可用于婦女產(chǎn)前產(chǎn)后諸疾，孕婦是可以吃阿膠的，但也有需要注意的地方，一般孕期前三個(gè)月和后，三個(gè)月最好不要吃，吃的話易少量每日三到五克，五到六個(gè)月時(shí)容易貧血可每日服用三到九克，孕婦胃腸功能會(huì)受到激素的影響，阿膠易放在湯粥里，例如阿膠蛋花湯、蘑菇湯、番茄湯等利于消化吸收，阿膠蜜棗對孕婦和胎兒都非常有好處，但也要控制量，也能夠消化胃腸功能不受影響維度。
  語音時(shí)長 1:42”
  王停停 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-21 7906次

• 阿膠有營養(yǎng)價(jià)值嗎
  病情分析：阿膠富含豐富的營養(yǎng)。其醫(yī)用價(jià)值主要具有滋陰補(bǔ)血，安胎，治血虛，虛勞咳嗽，吐血，衄血，便血，婦女月經(jīng)不調(diào)，崩中，胎漏等。是女性最常用的保健產(chǎn)品。意見建議：阿膠多以入湯或者是加工食品等，女性長期服用阿膠，也可以達(dá)到補(bǔ)益氣血的功效。但是沒有氣血雙虧的人，過多食用阿膠，會(huì)出現(xiàn)上火等現(xiàn)象。所以建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。避免產(chǎn)生不良反應(yīng)。
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-07-18 3403次

• 桂圓有營養(yǎng)嗎
  病情分析：桂圓具有很大營養(yǎng)價(jià)值，桂圓可以用于心脾虛損，氣血不足所致的失眠，眩暈，健忘等癥狀，可以直接食用，也可以燉湯，泡酒，泡水喝，可以益氣補(bǔ)血，增強(qiáng)腦記憶力，桂圓含有豐富的蔗糖，蛋白質(zhì)和葡萄糖，可以提高人體熱能，補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)。意見建議：建議可以在平時(shí)煮粥的時(shí)候放入一些桂圓，也可以泡水的時(shí)候放入一些桂圓，但是要注意，糖尿病患者不要食用。
  王松奎 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-08-12 1502次

• 懷孕可以吃阿膠蜜棗嗎
  懷孕一般可以適量食用阿膠蜜棗。阿膠蜜棗是一種營養(yǎng)豐富的食品，其中阿膠具有補(bǔ)血滋陰的功效，而蜜棗則富含維生素和礦物質(zhì)。在孕期，適量食用阿膠蜜棗對孕婦和胎兒的健康都有一定益處。然而，孕婦在食用時(shí)也需注意適量，避免過量攝入糖分導(dǎo)致血糖波動(dòng)。阿膠是
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-11 0次

• 懷孕可以吃阿膠蜜棗嗎
  懷孕可以吃阿膠蜜棗。由于孕婦在孕期貧血是常見的現(xiàn)象，生育年齡婦女由于月經(jīng)失血，體內(nèi)含鐵總量較低，妊娠后半期為了負(fù)擔(dān)胎兒生長與分娩，鐵的需要量增加，再加上胎兒發(fā)育還需吸收鐵，孕婦一到孕中期很容易出現(xiàn)缺鐵性貧血，此時(shí)孕婦補(bǔ)血就顯得很有必要。阿膠用于安胎、養(yǎng)胎有獨(dú)特療效?！侗静菥V目》中記載：阿膠可用于婦女
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-07 421次