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• 靜脈血栓可以鍛煉嗎

  靜脈血栓在急性期是不能鍛煉的，特別是中央型的，就是膝蓋以上水平的血栓，它一旦脫落會有致死性的風(fēng)險(xiǎn)。所以說對于中央型的膝蓋水平以上的血栓，在急性期7到14天的時候，不推薦患者進(jìn)行鍛煉，特別是像腦梗術(shù)后的康復(fù)鍛煉。我們建議是在血栓的急性期三周以內(nèi)是不做鍛煉的，三周以后我們查二聚體正常了，血栓范圍穩(wěn)定不再發(fā)展，腿腫消得差不多了可以進(jìn)行功能鍛煉。

  

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  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-30 6439次

• 脈管炎患者怎么鍛煉身體好

  脈管炎主要是由于四肢中小動靜脈有炎癥，伴有血栓形成，患者在鍛煉方面主要注意，不要靜止活動，要主動的去散步、游泳，做一些能夠促進(jìn)局部循環(huán)的動作，具體的針對脈管炎的鍛煉方式，可以將下肢下垂10分鐘，然后下垂的時候活動下肢，然后將下肢再平放10分鐘，這個時候再做活動下肢活動足部，上抬或下壓足部，然后將下肢再上抬大約是30度，這個時候再上抬或下壓足部，這樣這三個位置逐步的增加局部的血液循環(huán)，通過活動可以改善血液循環(huán)，有助于動脈的血液供應(yīng)，上肢情況也是這樣，將上肢下垂平放或者上抬30度，每次大約是10分鐘，活動上肢活動手部，這樣伸屈拳頭，伸屈四肢，有助于血液循環(huán)，可能會有助于改善局部的血液循環(huán)，同時除鍛煉之外還要注意戒煙，不要抽煙，要局部保暖避免冷水刺激。

  

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  任師顏 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2019-04-24 3398次

• 靜脈血栓如何鍛煉
  如果患有靜脈血栓，那么久坐不動，對于身體是沒有任何好處的。這種情況下應(yīng)該要適當(dāng)?shù)幕顒?，可以多做一些舒緩的有氧運(yùn)動，比如說像騎車、慢走或者是快走等都是可以的。另外一定要注意，如果長時間不運(yùn)動可能會引起肌肉萎縮。所以要加強(qiáng)肢體功能的鍛煉，適當(dāng)?shù)幕顒樱龠M(jìn)血液循環(huán)，防止肌肉萎縮，也能夠保持血流速度的正常。另外還應(yīng)該要注意鍛煉的時候應(yīng)該要循序漸進(jìn)，不要一次性運(yùn)動量過大，以免超負(fù)荷。同時還應(yīng)該要注意，飲食上也要注意，多吃一些新鮮的水果蔬菜，適量的吃一些蛋類和肉類，要做到低脂肪，低熱量為主。同時多喝水，促進(jìn)排泄，提高自身抵抗力，一定要注意避免久坐久站。
  語音時長 01:08”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-10-31 3432次

• 皮肌炎怎么鍛煉身體
  皮肌炎患者如何鍛煉身體，是根據(jù)患者的身體狀況以及疾病恢復(fù)情況決定的。每一個患者都有自己的鍛煉方案，應(yīng)該在康復(fù)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。皮肌炎患者在進(jìn)入病情恢復(fù)期時，比如肌酸激酶降至正常，肌力逐漸改善，可以逐漸的恢復(fù)正常的生活活動。另外，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行慢走或者騎自行車、慢跑等運(yùn)動。而對于病情恢復(fù)不好，出現(xiàn)肌肉萎縮的患者，應(yīng)該在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些抗阻力運(yùn)動。患者在進(jìn)行鍛煉的同時，還需要積極的應(yīng)用藥物治療，患者的鍛煉計(jì)劃必須是具有個體化原則，并且要避免肌肉使用過度。
  語音時長 01:15”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-10-22 2135次

• 靜脈血栓如何鍛煉
  病情分析：靜脈血栓可以多參加一些輕量級運(yùn)動鍛煉，例如適當(dāng)?shù)穆撸埽蛘哌m當(dāng)?shù)呐郎?，但是鍛煉時時間不宜過久，否則會引起勞累，或者導(dǎo)致心率增快。在平時生活中還可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┢餍悼祻?fù)訓(xùn)練進(jìn)行鍛煉，患有靜脈血栓要定期做X光或者其他相關(guān)檢查，了解靜脈血栓的生長情況和消溶情況。如果血栓較大，應(yīng)當(dāng)選擇合適的方法溶栓治療，例如選擇藥物溶栓，或者選擇手術(shù)的方法溶栓。意見建議：患有靜脈血栓，在平時生活中，應(yīng)避免從事劇烈運(yùn)動，例如跳高，打籃球，踢足球等?；疾∑陂g，飲食方面要少吃或者不吃生姜，大蒜，辣椒，韭菜，這些辛辣食物和動物油脂，動物內(nèi)臟這些過于油膩的食物。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2023-03-23 2002次

• 靜脈血栓可以鍛煉嗎
  病情分析：靜脈血栓是可以鍛煉的，做一些輕度的運(yùn)動有助于血液循環(huán)，有助于促進(jìn)精靜脈正常擴(kuò)張，對靜脈血栓恢復(fù)有所幫助。靜脈血栓，通常會引起精索靜脈腔狹窄，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有助于提高靜脈血氧含量，改善靜脈狹窄引起的缺氧現(xiàn)象。意見建議：靜脈血栓人群，應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，運(yùn)用利伐沙班，和肝素這類溶栓藥物予以治療?；蛘哌x擇股靜脈切開術(shù)，將血栓取出。平時可以通過中醫(yī)療法，例如對應(yīng)的針灸、按摩、理療，促進(jìn)靜脈血液液循環(huán)，對靜脈血栓恢復(fù)有所幫助。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2022-04-06 1801次

• 下肢靜脈血栓鍛煉方法
  下肢靜脈血栓鍛煉方法可以使用伯格運(yùn)動。下肢靜脈血栓鍛煉方法使用伯格運(yùn)動方法，動作要領(lǐng)一，患者平臥在床上，左腿向上抬高45度，維持1-2分鐘，然后交替抬起右腿向上抬高45度，維持1-2分鐘，放松30秒。然后雙腿一起抬高45度維持1-2分鐘，放松休息1分鐘。動作要領(lǐng)二，坐在床邊，雙下肢下垂床邊2-5分鐘
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-23 5349次

• 下肢靜脈血栓鍛煉方法
  下肢靜脈血栓是一種常見的血管疾病，合理的鍛煉方法對于緩解癥狀、促進(jìn)康復(fù)至關(guān)重要，具體方法如下：首先，慢走是一種溫和且有效的鍛煉方式，通過慢走，可以加快下肢的血液循環(huán)，幫助緩解腿部腫脹和疼痛。其次，騎自行車也是一種不錯的選擇。騎自行車時，下肢
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-09-27 0次