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• 長期便秘怎么辦？

  長期便秘務(wù)必要重視，因為長期便秘不但會引起毒素堆積，導(dǎo)致皮膚痤瘡，甚至?xí)l(fā)痔瘡、肛裂、直腸脫垂、老年癡呆、乳腺癌、結(jié)直腸癌等，甚至由于用力排便導(dǎo)致心腦血管意外。長期慢性便秘與膳食纖維減少和水分攝入減少有關(guān)。然而便秘患者往往習(xí)慣性使用瀉藥，或者借助開塞露、灌腸等手段。但這些方式只會暫時解決便秘，并未能從根本上解決。所以對于長期便秘的患者來說，可以增加膳食纖維和飲水量來改善。其中較為常用的是可溶性膳食纖維。平時可以多吃一些吃富含膳食纖維的食物，像香蕉、蘋果、火龍果等，但是由于這些水果吸收攝入慢，所以可以服用維樂夫膳食纖維粉。它是一種水溶性膳食纖維固體飲料，可以改善大便稠度及硬度，促進自然排便，只發(fā)酵不被吸收入血、安全性較高，可以長期服用。同時需要注意的是，便秘期間期間需要多喝水。另外有心腦血管疾病的患者，要格外注意，因為有患者因為用力排便，導(dǎo)致血壓壓瞬間升高，引起腦溢血而死亡。便秘的孕婦也要仔細小心，避免用力排便導(dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn)的悲劇。以上方案僅供參考，具體請結(jié)合自身情況，在醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下用藥。

  

  01:56
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 1633次

• 嬰兒發(fā)燒怎么辦才好

  嬰兒發(fā)燒可以先采取物理降溫的辦法，給嬰兒用溫水擦拭全身，特別是大動脈走行的地方，如頸動脈、腋動脈、股動脈、腘動脈、肘動脈，也就是用溫水毛巾來擦寶寶的頸部、腋窩、腹股溝等處。或者可以給嬰兒洗一個溫水澡，水溫調(diào)節(jié)在27～37攝氏度，洗出后迅速擦干。把嬰兒的衣服略微解開，不要包裹的很厚，使其充分散熱，并注意室內(nèi)空氣保持流動，也可以通過降低環(huán)境溫度的方法來降低嬰兒的溫度。發(fā)燒時給孩子多喝水，因為高熱時呼吸增快，出汗使機體喪失大量水分，所以家長在孩子發(fā)燒時應(yīng)給他充足的水分，增加尿量，可促進體內(nèi)毒素排出。嬰兒發(fā)燒溫度在38.5℃以上時，為了避免高燒使孩子抽搐驚厥，可以使用藥物退燒，嬰幼兒肝臟發(fā)育不健全，家長不要隨便給嬰兒亂用藥品，避免亂用偏方，以防治療不當?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下口服葵花小兒氨酚黃那敏顆粒，含有的中藥成分人工牛黃具有解熱、鎮(zhèn)驚作用。想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:24
  鄭佳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-05-31 77981次

• ?總是便秘怎么辦才好
  首先我們要減輕患者的心理不安和恐懼，予以安慰和鼓勵，使其樹立康復(fù)的信心。在飲食方面要多飲開水，每日晨起可飲一杯溫開水以濕滑腸道。如沒有飲水禁忌，每天至少攝入兩千毫升液體，多吃富含纖維素的食物，如麥類、薯類、豆類、蔬菜和水果等。指導(dǎo)患者做適當?shù)倪\動，如腹部按摩、練腹肌和肛提肌的仰臥起坐運動等，培養(yǎng)定時排便的習(xí)慣，即使沒有便意，也應(yīng)堅持定時去廁所蹲十分鐘左右，日久即可建立定時排便的習(xí)慣。
  語音時長 1:07”
  李卉 主治醫(yī)師山西省長治市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-15 2597次

• 寶寶便秘嚴重怎么辦才好
  便秘嚴重的寶寶可以吃點潤腸通便的水果，比如火龍果。在飲食中多加一些富含纖維素的蔬菜，多喝水。早晨起床可以給寶寶喝一杯溫的蜂蜜水，利于腸胃蠕動，緩解寶寶便秘。也可以給寶寶順時針揉一揉肚子。如果還是排便困難，可以使用開塞露，或者在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些清熱下火的中成藥，比如小葵花露金銀花露，適合兒童服用，有清熱解毒、消暑去火的功效，對于上火引起的便秘癥狀有一定的改善作用。想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  語音時長 01:23”
  戴貞照 主治醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-02-26 100641次

• 便秘怎么辦才好
  便秘慢慢調(diào)理才能好，每天早上起床先喝一杯水，慢慢培養(yǎng)便意，盡量養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。每天要多喝水，特別是對于整天在空調(diào)房里工作的上班族和出汗較多的人，飲食中要多吃膳食纖維的食物，有利于增加糞便的體積，刺激腸胃蠕動，促進排便。便秘也可以吃香蕉，有一定的作用。
  魏世亮 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2018-12-14 1502次

• 長期便秘怎么辦
  如果是有長期便秘，首先應(yīng)該注意好生活飲食的調(diào)節(jié)，日常生活中一定要注意多喝溫水，適當是可以多吃一些粗纖維的食物，飲食上也要多加注意，是可以喝一些蜂蜜水，火龍果，香蕉，對便秘的治療和幫助都是比較好，平時的時候一定要多加注意休息。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-10 2102次

• 長期便秘怎么辦
  長期便秘不僅會讓人腹脹不適，還可能引發(fā)痔瘡、肛裂，甚至影響腸道健康，需及時采取科學(xué)措施應(yīng)對。長期便秘者，日常飲食應(yīng)增加膳食纖維攝入，多吃粗糧、蔬菜、水果，如玉米、西藍花、香蕉等，促進腸道蠕動。同時，養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，即便沒有便意，也可在固定
  許樂 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-12-01 0次

• 長期便秘怎么辦
  長期便秘可以選擇服用藥物、腹部按摩等方法進行改善，但是具體的藥物要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)自身情況選擇，不可以盲目服用。長期便秘通常會引發(fā)排便困難、排便次數(shù)減少、大便干燥等癥狀，還容易出現(xiàn)腹痛、腹脹以及肛門墜脹感。此時可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藍素
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-08 0次