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• 如何預(yù)防青少年近視

  近視簡單地理解就是看近太多了，人眼睛的自然的選擇達(dá)到了近視的屈光的狀態(tài)，所以看遠(yuǎn)非常重要。我們一般會科普宣教孩子和家長，每天至少保證兩小時的戶外運動，然后在看近方面，比如做作業(yè)、看書、看iPad，盡量能減少的要減少。必須要完成的，那么要注意坐姿，不能過近，趴在作業(yè)本上、趴在書上看，而且比如夜間做作業(yè)要保證良好的光照。

  

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  夏燕婷 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-10-14 5283次

• 青少年近視應(yīng)如何治療

  近視一旦產(chǎn)生，我們說是無法治療幾乎是不可逆的。真性近視，一旦產(chǎn)生了度數(shù)，就是那么多就不會再下降。通常概率是非常低，我們主要強調(diào)的是防控，一旦產(chǎn)生了近視。我們應(yīng)該要控制近視的度數(shù)繼續(xù)的增加，現(xiàn)在有一些治療手段。西醫(yī)的治療手段，主要有角膜塑形鏡，比如低濃度的阿托品滴眼液，還有一些治療性的功能性的眼鏡。什么多焦點的眼鏡，或者離焦眼鏡等等。而在中醫(yī)方面，我們可以采用中醫(yī)針灸的治療，比如梅花針、耳穴壓豆，還有灸法治療方式，這些綜合的治療都可以對近視的防控，有一定的幫助。

  

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  夏燕婷 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-10-14 6971次

• 青少年近視配什么鏡片
  臨床上的框架眼鏡主要是使用球鏡、柱鏡或者是球柱鏡。我們身邊有很多青少年的近視患者是需要配戴框架眼鏡來提高視力的，應(yīng)該選用哪種鏡片，一般來說，是選擇負(fù)球鏡用于矯正單純的近視，也是凹球鏡片?？蚣苎坨R的材質(zhì)主要是玻璃和樹脂，目前來說鏡片的設(shè)計已經(jīng)有了突破性的進展，很多非球面的鏡片會使鏡片更薄更輕，并且能夠減少像差，提高像質(zhì)。所以在青少年選擇近視的鏡片的時候，要選擇負(fù)球鏡。可以根據(jù)自己的度數(shù)以及自己的需求來選擇合適的鏡片，當(dāng)然如果有一定經(jīng)濟條件的，還可以選擇非球面鏡片，這樣可能更提高自己的視覺質(zhì)量。
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  宋晗 副主任醫(yī)師黑龍江省醫(yī)院

  2019-02-18 13921次

• 青少年近視控制鏡
  青少年近視控制鏡，就是青少年近視控制片，青少年近視控制片也叫MC眼鏡，是另一種漸進片眼鏡。適用于八至十八歲，青少年處在眼球發(fā)育區(qū)，長時間近距離用眼，調(diào)節(jié)過度是引起近視加深的主要原因之一，眼睛看近物時與看遠(yuǎn)物時所需要的調(diào)節(jié)力不同，所以可以看近與看遠(yuǎn)實際要不同的度數(shù)，普通的眼鏡片不能滿足這樣的要求。而青少年控制鏡在下方近視區(qū)用低度數(shù)的凸透鏡鏡片，就可以解決這個問題，從而減少眼睛的調(diào)節(jié)，放松眼肌的緊張，減緩近視度數(shù)的上升。青少年控制鏡也可作為單純外斜式，單純內(nèi)隱斜瞪，雙眼視功能異常的患者的治療鏡。
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  李佳 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-03 8196次

• 如何有效控制青少年近視的度數(shù)
  病情分析：想要有效控制青少年近視的度數(shù)，首先在日常生活中要注意，避免長時間用眼，使眼部勞累。可多吃一些富含維生素a的食物，都能有效預(yù)防視力下降。意見建議：建議在看書寫字時，要養(yǎng)成良好坐姿習(xí)慣，不在昏暗燈光下看書或閱讀。使用眼睛一個小時后要休息10分鐘，可做眼保健操或看遠(yuǎn)處來緩解疲勞。
  李振東 副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2020-06-25 1501次

• 青少年近視如何預(yù)防
  改掉不良用眼習(xí)慣，不要躺著看書，不要走路和在開動的車廂內(nèi)看書，不要在強烈的陽光下或暗弱的光線下看書。要做到讀書寫字姿勢端正，日常飲食中注意選擇健眼食物，以保證眼睛的營養(yǎng)供給，多吃些含胡蘿卜素的食物，如：胡蘿卜、番茄、各種綠色蔬菜、動物的肝臟及新鮮水果等。
  喬玉遷 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 2602次

• 青少年近視預(yù)防
  青少年有效預(yù)防近視的方法包括：一、關(guān)鍵是要建立屈光檔案，所謂的屈光檔案是指在青少年，比如在6-9歲開始，要在正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)檢查視力，眼軸、眼壓、曲率等一系列檢查進行記錄，然后定期復(fù)查，去建立屈光檔案。二、要少用電子產(chǎn)品，現(xiàn)在電子產(chǎn)品泛濫，尤其是手機。有證據(jù)顯示玩10分鐘手機，等于看30分鐘電視,。玩
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-01-24 115次

• 青少年近視防治
  防治一般是指預(yù)防和治療，青少年近視眼可以通過改善用眼方式、做眼保健操等方式來預(yù)防，可以通過手術(shù)來治療。1、預(yù)防：青少年近視眼可能是平時看電子產(chǎn)品的時間比較長，不良的閱讀習(xí)慣，可以讓青少年減少看電子產(chǎn)品的時間，避免用眼過度，讀書寫字要在采光良好的環(huán)境中進行，通過改善用眼方式可以預(yù)防近視眼的發(fā)生，建議青
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-05-06 616次