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• 頸椎病枕什么枕頭

  得了頸椎病，我們很多人就會(huì)在網(wǎng)上去搜用什么樣的枕頭，用什么方法去治療。用這個(gè)枕頭也是一個(gè)問題。是不是所有的人得了頸椎病都要睡頸椎的枕，頸椎枕也有很多種情況的。比如說是比較硬型的，就用這種物理的方法強(qiáng)迫你恢復(fù)我們頸椎曲度的，我們頸椎曲度是往身體前面彎曲的這種，這是正常狀態(tài)。有的人出現(xiàn)反弓，有的人變直，出現(xiàn)這種情況下，我們可以用一些矯正我們生理曲度的頸椎枕。你如果經(jīng)過枕一段時(shí)間的頸椎枕，如果不覺得難受，并且感覺很舒服的話你就可以持續(xù)去枕。但是如果說，你做了一段時(shí)間發(fā)現(xiàn)，我很難受，甚至都不能入睡的話，建議趕緊就撤銷這種治療的方案，說明它是不適合你的。而有的人喜歡枕軟的枕頭，很軟的枕頭，對(duì)我們頸椎肌肉是一種勞損的作用。我們長(zhǎng)時(shí)間枕非常柔軟的這種枕頭，有可能造成我們頸部肌肉的這種勞損，所以也是不建議的。我們一般還是建議枕一些不要過高的，扁平一些的蕎麥皮的枕頭，這樣還是比較有利于健康的。

  

  01:52
  熊會(huì)海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 5116次

• 頸椎病睡什么枕頭？

  這是非常重要的問題，枕頭對(duì)頸椎來(lái)講是非常重要，運(yùn)用不得當(dāng)，選擇枕頭不合適，可以導(dǎo)致頸部的疼痛，不舒服，甚至出現(xiàn)頸椎病?，F(xiàn)在市場(chǎng)上枕頭是種類比較多，樣式也是五花八門，但是不管你是什么樣的枕頭，就是都應(yīng)該符合一定的要求。第一，就是枕頭的質(zhì)地不能太軟，也不能太硬，也就是軟硬適度。第二，就是枕頭的高度，枕頭的高度也不能夠太高，也不能夠太低，也是要適度。什么情況下，枕頭的高度是合適的呢，一般來(lái)講仰臥位的時(shí)候，可以矮一些，一般的高度，是本人拳頭那樣大小的高度。如果側(cè)臥位的話，側(cè)位的時(shí)候枕頭要適當(dāng)?shù)母咭恍Ｒ话銇?lái)講，就說是本人這一側(cè)，肩寬的那個(gè)高度，就比較合適。第一，就是睡覺的時(shí)候，枕頭放的位置也應(yīng)該正確，不正確你再好的枕頭，也會(huì)導(dǎo)致頸部不適的。正確使用枕頭，就是仰臥位的時(shí)候，把枕頭放在頸后，不是放在頭后，是放在頸后，托住頸椎，這樣就使頸部的肌肉放松了，得到休息。第二，就是側(cè)位的時(shí)候，把腦袋放在枕頭上，頸椎應(yīng)該呈水平狀，呈水平位和床保持平行，否則的話你過低就會(huì)低頭，過高就會(huì)抬頭，都會(huì)對(duì)頸椎的休息，處于不利的狀態(tài)，所以應(yīng)該注意這么幾點(diǎn)。

  

  02:56
  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 38840次

• 頸椎病要用什么枕頭
  頸椎病通常用一些硬度較高，并且高度適合自己的枕頭，下面我給大家做詳細(xì)的介紹。頸椎病的枕頭是一種有利于頸椎的枕頭。硬度與其他枕頭是不同的，使用的時(shí)候是枕頭枕在脖子下面。頸椎的枕頭是用來(lái)針對(duì)頸椎進(jìn)行矯正，正常人的頸椎是彎曲的，而頸椎病人的頸椎卻是直的。治療頸椎病就要對(duì)變直的頸椎進(jìn)行矯正。當(dāng)患者仰臥在頸椎枕頭上的時(shí)候，依靠頭部自身的重力作用自動(dòng)的就會(huì)對(duì)變直的頸椎進(jìn)行矯正。頸椎枕頭是維持頭部正常位置的主要工具。這個(gè)正常位置是指維持頭部段位的本身的生理曲線，這個(gè)生理曲線既可以保證頸椎外在的肌肉平衡，又保證了椎管內(nèi)的生理解剖狀態(tài)。因此一個(gè)理想的枕頭是應(yīng)該符合頸椎生理曲線要求的，透氣性也好，以中間低兩端高的元寶形為最佳。也可以對(duì)頭頸部的起到相對(duì)的制動(dòng)和固定的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-05 4391次

• 頸椎病該用什么枕頭
  患有頸椎病之后，首先要去正規(guī)的醫(yī)院骨科做全程規(guī)范的治療，與此同時(shí)失眠所使用分枕頭也是非常重要的，下面就枕頭的要求做如下總結(jié)：第一，所睡枕頭的材質(zhì)不要太硬也不要太軟，推薦使用蕎麥皮或者是植物種子或者是果殼或者是乳交等等來(lái)作為整新的材料，材料軟硬適中比較適合頸椎病人使用。第二，關(guān)于頸椎的高度是非常關(guān)鍵的，頸椎病的病人建議采取仰臥位睡眠，在仰臥位的時(shí)候枕頭的高度要求有患者自身的一個(gè)拳頭高，或者大家也可以自行上網(wǎng)去搜索一下枕頭高度的計(jì)算公式。第三，關(guān)于頸椎病的睡姿，前面已經(jīng)提到了要采取仰臥位同時(shí)要把頭和頸椎一起放在枕頭上，枕頭的作用不只是用來(lái)安放頭部，更重要的是用來(lái)保護(hù)頸椎。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:51”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-18 7239次

• 頸椎病什么枕頭
  病情分析：頸椎病使用枕頭沒有嚴(yán)格的限制，一般來(lái)講不能太高，7~8公分是比較合適的，也不能太軟，否則有可能會(huì)加重頸椎病，在平躺著休息的時(shí)候，頭頸部的下方不要留有空隙。意見建議：建議除了使用合適的枕頭之外，還要積極的端正頸部姿勢(shì)，不要躺在沙發(fā)上看電視，另外還要注意加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免過度的使用空調(diào)風(fēng)扇，不要長(zhǎng)時(shí)間伏案工作或者長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦工作。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-13 1301次

• 什么枕頭適合頸椎病
  對(duì)于頸椎病的患者使用的枕頭沒有嚴(yán)格的限制，但是要注意不能太高也不能太軟，也不能使用圓柱形的枕頭，一般來(lái)講7-8公分比較合適。在平躺著休息的時(shí)候，頭頸部要和床枕頭相互貼實(shí)，避免有懸空的部位。側(cè)躺著休息的時(shí)候，頭頸部的方向要和身體的軀干方向平行，避免過度的向左側(cè)或者右側(cè)歪斜。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-28 1702次

• 頸椎病黃豆枕頭
  頸椎病的患者枕黃豆枕頭，對(duì)于頸椎病的恢復(fù)有著很大的幫助作用。除了枕黃豆枕頭以外，患者應(yīng)該調(diào)節(jié)自己的床，應(yīng)該睡硬板床，這樣對(duì)于頸部的恢復(fù)也是很有幫助的。頸椎病的患者平時(shí)生活中，一定要從根本上來(lái)改正自己的不良習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間的坐著玩手機(jī)或者伏案工作，改正不良的生活習(xí)慣。每天對(duì)頸部進(jìn)行局部的熱敷，平時(shí)活動(dòng)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 140次

• 頸椎病用什么枕頭好
  對(duì)于頸椎病患者而言，選擇合適的枕頭至關(guān)重要，一般記憶棉枕頭、乳膠枕頭、蕎麥殼枕頭以及中藥枕都是不錯(cuò)的選擇。如出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、記憶棉枕頭：記憶棉枕頭能夠根據(jù)頭部和頸部的形狀和壓力點(diǎn)進(jìn)行適應(yīng)，其慢回彈特性可以貼合頸椎的自然曲線，有
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-16 0次