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• 孕婦失眠怎么辦

  孕婦其實(shí)作為一個(gè)特殊的群體，很容易出現(xiàn)失眠。因?yàn)樵袐D本人的心理壓力挺大的，首先從她的軀體上來(lái)說(shuō)，她的體重增加，外形改變，包括內(nèi)分泌改變，都會(huì)讓她產(chǎn)生一些這樣那樣的影響。她的精神壓力還來(lái)源于對(duì)孩子的擔(dān)心，比如擔(dān)心孩子能不能健康成長(zhǎng)，將來(lái)會(huì)不會(huì)有一些問(wèn)題。還有孕婦特別是早期會(huì)一些早孕反應(yīng)，影響她的進(jìn)食，也會(huì)影響她的睡眠。到晚期，因?yàn)樗共吭鲩L(zhǎng)得特別明顯，也會(huì)影響她的睡眠的體位，也會(huì)影響她睡眠的質(zhì)量。所以，孕婦特別容易出現(xiàn)失眠。

  

  01:42
  劉明勇 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院西院

  2019-08-01 3673次

• 喝了藏紅花失眠正常嗎

  喝了藏紅花失眠是不正常的。藏紅花是一種中藥材，具有解郁安神的功效，藏紅花中提取的藏紅花素、藏紅花酸有很強(qiáng)的抗氧化的活性，可以幫助患者抗焦慮，可以延長(zhǎng)睡眠的時(shí)間。藏紅花服用不要過(guò)量，否則會(huì)引起腹瀉或者是腹痛的癥狀，還有的人會(huì)出現(xiàn)神志不清等中毒的反應(yīng)。對(duì)于失眠的患者應(yīng)用藏紅花的時(shí)候，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下用，藏紅花本身有很好的活血化瘀的作用，對(duì)神經(jīng)和血管都有一定的刺激作用，如果服用過(guò)量會(huì)出現(xiàn)精神亢奮或者是皮膚出血的情況。引起失眠的原因是多方面的，像心理因素、軀體的因素或者是精神壓力，或者是藥物的原因等等。失眠的人通常會(huì)表現(xiàn)出入睡困難，睡眠質(zhì)量下降或者是睡眠時(shí)間減少或者是注意力下降的情況，所以臨床上出現(xiàn)失眠一定要分析原因。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 6836次

• 孕婦失眠寶寶也失眠嗎
  孕期的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣都會(huì)影響到胎寶寶的身體健康，孕婦失眠主要是因?yàn)榍榫w波動(dòng)較大，心理壓力難以排解。孕婦長(zhǎng)時(shí)間的嚴(yán)重失眠會(huì)給胎兒的正常發(fā)育帶來(lái)障礙，如果孕婦長(zhǎng)時(shí)間失眠沒(méi)有得到治療，孕婦自身的免疫力會(huì)下降，影響胎兒的正常發(fā)育。孕婦長(zhǎng)時(shí)間嚴(yán)重失眠應(yīng)該到醫(yī)院去檢查治療，孕婦失眠會(huì)導(dǎo)致孕婦精神狀態(tài)不佳，白天孕婦情緒不高吃的就少，會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良和孩子營(yíng)養(yǎng)不良。孕婦在初期嚴(yán)重失眠會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形，一些孕婦因?yàn)槭撸@悸，多夢(mèng)，易醒，白天神情倦怠特別愛(ài)困，睡眠也是斷斷續(xù)續(xù)的，得不到高質(zhì)量的睡眠，身體恢復(fù)不過(guò)來(lái)，大人的情緒也會(huì)傳染給胎兒。如果孕婦的精神因?yàn)槭叨^(guò)度緊張，可能是大腦皮層與內(nèi)臟之間的平衡關(guān)系失調(diào)引起循環(huán)系統(tǒng)功能紊亂，很可能會(huì)流產(chǎn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  劉博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 13946次

• 孕婦會(huì)失眠嗎
  如果在孕期失眠，那這種情況要從飲食生活方面來(lái)調(diào)整：一、如果在孕早期的時(shí)候特別困倦，白天應(yīng)該減少睡眠，才能保證晚上充分睡眠。二、在睡前可以喝一杯溫牛奶，多聽(tīng)一聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，有助于睡眠。在睡前不要喝濃茶，不要喝咖啡，不要吃的過(guò)飽。這樣會(huì)影響睡眠。三、在孕中晚期的時(shí)候，子宮明顯增大，子宮上移壓迫膈肌可以導(dǎo)致壓氣影響睡眠，這種情況可以采用比較舒適的左側(cè)臥位來(lái)保證睡眠。子宮是略右懸的，左側(cè)臥位可以保證孩子的供血供氧，同時(shí)也可以減少壓氣感，這種情況下，這種睡姿是比較好的。四、如果通過(guò)飲食和平時(shí)生活習(xí)慣的調(diào)整，依然會(huì)出現(xiàn)失眠。需要就診進(jìn)一步檢查是什么原因?qū)е碌氖?，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下用一些孕期安全的藥物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  張文娟 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-10-06 11158次

• 七個(gè)月孕婦失眠正常嗎
  病情分析：身體懷孕7個(gè)月出現(xiàn)失眠的情況，主要與身體，胎兒月齡增大，身體出現(xiàn)不適反應(yīng)或者是開(kāi)始活動(dòng)以后引起的體內(nèi)激素代謝紊亂等因素有關(guān)出現(xiàn)的，失眠表現(xiàn)癥狀。意見(jiàn)建議：當(dāng)身體懷孕幾個(gè)月出現(xiàn)失眠的情況，及時(shí)到婦科進(jìn)行相關(guān)的詳細(xì)體格檢查以后，可以通過(guò)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，調(diào)整身體的狀態(tài)，促進(jìn)睡眠休息的方法綜合調(diào)理。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-03-15 1502次

• 孕婦失眠寶寶也失眠嗎
  建議不要過(guò)分擔(dān)憂失眠對(duì)寶寶的影響，這種擔(dān)心很可能正是失眠情況發(fā)生的誘因，并有可能會(huì)加重失眠的情況。很多時(shí)候，雖然沒(méi)有睡著，但是在臥床休息的時(shí)候，胎兒也可以獲得必要的營(yíng)養(yǎng)和休息，維持在子宮內(nèi)的生長(zhǎng)發(fā)育。其次患者可以選擇聽(tīng)音樂(lè)、散步、泡澡等方式緩解情緒的緊張，在睡前喝一杯熱牛奶，平時(shí)多吃香蕉和蘋(píng)果等水果，也可以在一定程度上舒緩情緒，改善您的睡眠。中午您也可以休息一小段時(shí)間，可以幫助您舒緩情緒，調(diào)節(jié)心情。但注意午睡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免破壞正常的生物節(jié)律，影響晚間的睡眠。
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-25 2103次

• 孕婦鼻炎失眠
  在孕婦患有鼻炎的情況下，鼻炎嚴(yán)重可能會(huì)導(dǎo)致鼻塞，同時(shí)也會(huì)影響到睡眠的質(zhì)量，但是一般來(lái)說(shuō)鼻炎是不太會(huì)引起嚴(yán)重失眠。有鼻塞的情況，可以在家中有適當(dāng)?shù)耐L(fēng)，要多吃蔬菜和水果，避免去粉塵多的地方，刺激鼻炎的發(fā)生。孕婦是避免用鼻炎的藥物的，在日常的生活里要調(diào)整好自己的情緒，避免精神壓力過(guò)大，在日常生活當(dāng)中要有
  王利一 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-05-24 99次

• 孕婦失眠是妊娠反應(yīng)嗎
  孕婦失眠一般是妊娠反應(yīng)，不用過(guò)于擔(dān)心，需要做好日常護(hù)理。由于每個(gè)孕婦體質(zhì)不同，在懷孕期間體內(nèi)激素水平變化不同，因此出現(xiàn)的妊娠反應(yīng)也會(huì)不同。有的孕婦在懷孕期間會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐、食欲下降或者反酸噯氣等胃腸道不適，而有的孕婦則會(huì)出現(xiàn)渾身乏力、精神萎靡或者嗜睡、失眠等癥狀，這屬于正常的生理現(xiàn)象，不用過(guò)于擔(dān)心，
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-05-08 0次