問喝什么豆?jié){補鈣預防骨質疏松
病情描述：
喝什么豆?jié){補鈣預防骨質疏松
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病情分析：
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骨質疏松怎么補鈣有很多患者會說，我家里有鈣片，吃了怎么還是骨質疏松。那么這就涉及到怎么補鈣的問題，并不是說只要吃鈣片，就不骨質疏松了，因為有時候鈣片吃進去，不一定吸收了。所以我們除了普通的吃鈣片補鈣以外，還有輔助性的，用羅蓋全、阿爾法骨化醇，這些維生素D類的藥物來增進鈣質的吸收。那么光吃鈣片、光吃骨化醇，可能還不行。有時候，對于骨質疏松的患者來說，還要輔助性的用一下，福善美這一類藥物，就是阿侖膦酸鈉，一周吃一次。在必要的情況下，還可以輔助性的打益鈣靈，一周一次或者是兩次，這些都是骨質疏松的治療。所以骨質疏松，不是說單純的吃鈣片這么簡單，它有規(guī)范的治療方案，還是要到醫(yī)院就診。
01:30
陳利鋒
副主任醫(yī)師中國人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2018-12-26 9900次
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絕經(jīng)后骨質疏松怎么補鈣絕經(jīng)后骨質疏松的女性補鈣，可以適當?shù)亩喑砸恍┖}豐富的食物，比如牛奶，以及含鈣豐富的蔬菜。補鈣的同時，還要注意補充維生素D，因為鈣的吸收是需要維生素D的。平時還可以適當?shù)亩鄷駮裉?。絕經(jīng)后中老年女性出現(xiàn)骨質疏松的情況，其基本原因是機體骨代謝過程中，骨吸收和新骨形成的偶聯(lián)出現(xiàn)缺陷，導致機體鈣磷代謝失衡，造成骨密度逐漸減少，所引起的一系列臨床癥狀。單純的補鈣可能無法達到很好的效果，需要根據(jù)患者的情況服用一些治療骨質疏松的藥物來預防骨折。常用的有阿侖膦酸鈉片等雙磷酸類藥物，比如唐喜古阿侖膦酸鈉片等，可以增強骨質疏松患者的骨強度，減少骨折發(fā)生。想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫(yī)師或藥師。
02:41
李鼎鋒
主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結合醫(yī)院
2021-03-15 6745次
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喝什么豆?jié){補鈣預防骨質疏松如果患者想通過喝豆?jié){的方式來預防骨質疏松，對于具體的豆?jié){種類沒有特別的要求，所有的豆制品都有這樣的功能?；颊呷绻ㄆ诘暮榷?jié){，可以為體內(nèi)提供豐富的鈣質來源，這樣就可以起到一定的預防骨質疏松的作用。除了豆?jié){之類的豆制品之外，患者還可以吃豆腐之類。另外患者還可以通過像牛奶，魚肉，雞蛋這一系列的食物，配合補充相應的鈣質和蛋白質，這樣可以起到更好的預防骨質疏松的作用。在通過飲食補鈣的同時，患者還需要適當?shù)呐浜鲜彝獾捏w育鍛煉，比如平路慢走或者是慢跑之類，這樣對于骨質疏松的預防作用就會變得更好。語音時長 01:13”
方大正
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-09-21 3184次
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補鈣能預防骨質疏松嗎補鈣是能夠預防骨質疏松。骨質疏松是單位體積內(nèi)骨量的下降，患者的骨密度出現(xiàn)了變化，容易出現(xiàn)骨痛，也就是患者出現(xiàn)微細的骨折，主要是由于鈣的含量下降造成，所以患者要進行補鈣。一般可以分為繼發(fā)性骨質疏松，以及原發(fā)性骨質疏松。繼發(fā)性骨質疏松是由于患者出現(xiàn)了相關的疾病，比如患者出現(xiàn)腎臟性的疾病，或者是出現(xiàn)了內(nèi)分泌性的疾病，導致患者的骨質疏松。他的治療首先要對患者的病因進行治療，同時患者要補充鈣片，補充維生素d，這樣才能夠糾正患者的骨質疏松，同時患者要加強體育鍛煉。語音時長 01:14”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-12-29 2375次
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補鈣能預防骨質疏松嗎病情分析：補鈣是可以有效預防骨質疏松的，但是前提是患者必須在補鈣以后，機體必須充分吸收和利用。對于一些有嚴重的腎病、糖尿病、消化系統(tǒng)疾病的患者，可能本身就存在對鈣質的吸收利用不足，導致在補鈣以后，沒有起到實際的治療效果和治療意義。因此對于一些患者，如果說存在對這類微量元素吸收不足的情況，建議一定及時治療原發(fā)疾病。意見建議：補鈣是預防骨質疏松的關鍵，但是還必須熟知自身如何會患有骨質疏松癥，更不要盲目補鈣，很多患者對補鈣都存在誤區(qū)，建議患者一定于醫(yī)院行相關檢查，確定引發(fā)骨質疏松的原因，在醫(yī)師指導下適量補鈣。
李磊
主治醫(yī)師泰安市中醫(yī)醫(yī)院
2020-07-30 1602次
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喝豆?jié){補鈣嗎喝豆?jié){具有補鈣的效果，除此之外可以口服鈣劑，平時也可以多讓寶寶吃一些紫菜，海帶，蝦皮等，里面的含鈣量都非常高，也可以熬一些骨頭湯，每天喝一杯牛奶，既能補鈣又有助于睡眠，平時多曬太陽促進鈣的吸收。不要挑食厭食。
張勤良
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2018-11-27 3404次
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補鈣能預防骨質疏松嗎補鈣是可以預防骨質疏松的，但是單進行補鈣是不夠的，建議可以配合運動來進行預防?？梢宰龅倪\動有慢跑、騎自行車、乒乓球等。在運動的過程中要注意避免受傷，運動時間不宜過長，適當?shù)倪\動后最好是休息一下。另外建議運動時可以選擇在戶外進行，這樣可以增強日照，促進鈣質的吸收。
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-11-26 0次
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骨質疏松怎么補鈣一般通過飲食或者遵醫(yī)囑服用鈣劑來補鈣。高鈣食物有：牛奶、大豆、蝦皮、綠色蔬菜、雞蛋、核桃仁等等。在補鈣的同時，也要配合補充維生素D，這樣可以促進鈣的吸收，可以適當?shù)臅駮裉?，促進自身合成維生素D，也可以吃一些含維生素D豐富的食物，比如動物肝
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-09-12 0次
