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• 半月板損傷還能跑步嗎

  這個(gè)跟半月板損傷的類型相關(guān)。一般來說，如果半月板損傷是一種退變性的損傷，而且也沒有引起患者的機(jī)械癥狀，比如交鎖和彈響，對(duì)于這樣的患者我們往往認(rèn)為還可以從事跑步運(yùn)動(dòng)。但是如果患者確實(shí)有機(jī)械癥狀，有交鎖、有彈響的癥狀，或者說它是新鮮的、急性的創(chuàng)傷性的撕裂，這樣的病例我們往往會(huì)限制他的這種跑步運(yùn)動(dòng)。因?yàn)樵谂懿街?，膝關(guān)節(jié)尤其是半月板，它會(huì)起到一個(gè)分散應(yīng)力的作用，會(huì)承受比較大的力量。

  

  1:00
  孫魯寧 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2018-11-26 30164次

• 半月板可以摘除嗎

  我們半月板在嚴(yán)重?fù)p傷的時(shí)候，或者是損傷的很多部位不宜進(jìn)行修復(fù)，或者是年紀(jì)很大了，在六七十歲以上，這個(gè)半月板我們很多時(shí)候是可以考慮對(duì)它進(jìn)行摘除的。當(dāng)然我們?cè)侥贻p的病人，半月板的摘除更為謹(jǐn)慎，即使半月板損傷的比較明顯，我們半月板也盡量做部分摘除。如果是年紀(jì)比較大了，在嚴(yán)重的半月板損傷情況下，我們不去考慮給予修復(fù)，而是考慮直接做摘除。摘除半月板以后的膝關(guān)節(jié)，它的老化也就是退變會(huì)加速。

  

  01:10
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-02-22 31719次

• 半月板損傷可以跑步嗎
  當(dāng)我們知道自己有半月板損傷，還要了解半月板損傷的程度，還有相應(yīng)的位置怎么樣，半月板損傷分一級(jí)、二級(jí)和三級(jí)。當(dāng)在一級(jí)和二級(jí)時(shí)，根據(jù)病情可以行跑步，但是避免劇烈活動(dòng)，因?yàn)閯×业幕顒?dòng)會(huì)使1度和2度的損傷演變?yōu)?度，演變?yōu)?度以后會(huì)引起臨床的癥狀，比如說疼痛。所以，當(dāng)明確半月板損傷程度后，再選擇相應(yīng)的鍛煉方式，這樣才可取，如果半月板損傷3度，而且有明顯的癥狀，這個(gè)時(shí)候就需要行手術(shù)，來修復(fù)半月板。
  語音時(shí)長 01:23”
  劉雷 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-08-16 3441次

• 半月板積液
  首先，什么是半月板，半月板的是膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的結(jié)構(gòu)，它附著在小腿骨的上方也是脛骨上方，是一種纖維軟骨。它類似于兩片c型或者o型的月牙型的結(jié)構(gòu)，作用是在膝關(guān)節(jié)活動(dòng)的時(shí)候，避免脛骨和股骨的直接摩擦，起到緩沖保護(hù)的作用。因此在外力的作用下，扭傷、撞傷都可能出現(xiàn)半月板的損傷。半月板損傷了，尤其可能是毛躁、撕裂或者完全破碎游離。這個(gè)問題什么是半月板積液，對(duì)這個(gè)問題，有可能是兩種考慮：一種是半月板囊腫。如果半月板出現(xiàn)水平裂的情況，關(guān)節(jié)液會(huì)通過這個(gè)水平裂進(jìn)入半月板內(nèi)部。由于壓力不斷的增大，可能會(huì)在外關(guān)節(jié)腔外，鼓出囊腫包塊，就是半月板囊腫。這種問題的需要手術(shù)治療。另外一個(gè)，可能指的是關(guān)節(jié)腔的積液，少量的關(guān)節(jié)積液，也可以自行的吸收痊愈。嚴(yán)重的關(guān)節(jié)腔積液，要看病因是什么。如果是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或者是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，這種問題不通過手術(shù)，或者通過，針對(duì)病因的治療，這個(gè)疾病是沒辦法緩解的。
  語音時(shí)長 1:49”
  何瑞軒 主治醫(yī)師惠州市中心人民醫(yī)院

  2018-11-13 11025次

• 半月板損傷可以跑步嗎
  病情分析：半月板發(fā)生損傷是最常見的一種疾病，基本上就是由于進(jìn)行高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)，扭傷膝關(guān)節(jié)而引起了半月板的損傷。意見建議：發(fā)生半月板損傷了以后，患者應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院就診，具體查看半月板損傷的嚴(yán)重程度，考慮給予合適的治療措施給予治療，對(duì)于半月板損傷的情況特別嚴(yán)重，患者應(yīng)該進(jìn)行手術(shù)的治療措施。所以發(fā)生半月板損傷以后絕對(duì)不可以跑步，對(duì)于比較輕微的半月板損傷還需要應(yīng)用石膏進(jìn)行固定4~5周的時(shí)間來幫助恢復(fù)。
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-08-24 2903次

• 半月板變性可以跑步嗎
  病情分析：半月板變性應(yīng)根據(jù)具體癥狀選擇是否跑步。如果半月板輕度損傷的患者，下肢力量足夠的可以進(jìn)行慢跑，對(duì)于中重度損傷甚至撕裂的患者應(yīng)禁止跑步，以免加重?fù)p傷，必要時(shí)應(yīng)給予手術(shù)治療修補(bǔ)撕裂的半月板。意見建議：半月板損傷后不建議長時(shí)間運(yùn)動(dòng)，如果跑步一定要選擇慢跑，膝關(guān)節(jié)要有規(guī)律的活動(dòng)，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，有利于半月板的恢復(fù)。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-04-17 2406次

• 半月板損傷能跑步嗎
  半月板損傷如果是比較輕微的是可以跑步的，跑步主要是以慢跑為主，且應(yīng)該跑一段休息一段，不要長時(shí)間的跑步。但如果損傷是比較嚴(yán)重的是不可以跑步的。建議在慢跑前要注意做好熱身運(yùn)動(dòng)，避免在慢跑過程中出現(xiàn)抽筋等不良現(xiàn)象。損傷嚴(yán)重的患者應(yīng)該要注意多休息，
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 半月板積液能自愈嗎
  半月板積液能不能自愈根據(jù)具體情況來判斷，如果病情比較輕，通常能夠自愈，如果病情比較嚴(yán)重，一般不能自愈。半月板積液考慮是運(yùn)動(dòng)量過大、外傷等原因引起，如果患者病情比較輕，并且身體免疫力很好，通常能夠自愈，如果患者的病情比較嚴(yán)重，并且身體比較虛弱，通常不能夠自愈，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用對(duì)乙酰氨基酚片、布洛
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-09 0次