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• 補充鈣和維生素d對骨骼健康的重要性

  鈣是人體所必需的礦物質(zhì)微量元素，是構(gòu)成骨和牙齒的重要組成部分，當(dāng)機(jī)體缺少鈣時，容易引起骨骼發(fā)育不良、發(fā)育遲緩、佝僂病、骨質(zhì)疏松，或骨質(zhì)增生等癥，容易導(dǎo)致骨折。維生素D最主要的作用，是促進(jìn)腸道對鈣的吸收，從而維護(hù)正常骨量。兒童缺鈣導(dǎo)致發(fā)育遲緩、發(fā)育不良、佝僂病等，比如出牙晚、學(xué)步晚、個子矮小、生長痛等。老年人缺鈣，會加快鈣的流失、骨密度下降、骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)增生，導(dǎo)致身體變短，發(fā)生手足抽搐甚至骨折。維生素D補充劑有幾種形式，普通維生素D包括D2和D3，需要經(jīng)過肝腎的兩步羥基化，才有活性，α骨化醇需要肝臟進(jìn)一步羥基化具有活性，而骨化三醇軟膠囊，是直接活性的維生素D代謝產(chǎn)物，骨化三醇軟膠囊，是不需要組織代謝修飾，就可以發(fā)揮功效，從而起到良好的促進(jìn)鈣吸收，增加骨密度的作用。在機(jī)體肝腎功能受損的情況下，即使攝入維生素D，身體也不能加以有效的利用，此時可以服用骨化三醇軟膠囊，即直接服用，有生物活性的維生素D，既可解決問題。

  

  03:05
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-15 6310次

• 活性維生素d和普通維生素d的區(qū)別

  維生素D是常見的脂溶性維生素，主要起到調(diào)節(jié)鈣和磷的代謝，對骨質(zhì)疏松、佝僂病，起到預(yù)防和治療作用。活性維生素D與普通維生素D的主要的區(qū)別在于，普通維生素D在人體內(nèi)，不能直接利用，需要經(jīng)過肝腎代謝轉(zhuǎn)化之后，才能夠發(fā)揮作用，而活性維生素D，是不需要經(jīng)過肝腎代謝轉(zhuǎn)化，直接可以發(fā)揮功效的。兩者之間的關(guān)系，是普通維生素D本身沒有活性，只有經(jīng)過肝腎代謝轉(zhuǎn)化后，才會具有活性的維生素D，所以普通維生素D，僅僅是活性維生素D的原形，不能夠直接被利用，必須依賴人體正常的肝腎功能，代謝轉(zhuǎn)化之后，才有活性的維生素D，才能發(fā)揮作用，才能參加鈣的吸收，才能起到預(yù)防，和治療骨質(zhì)疏松的作用。骨化三醇軟膠囊是維生素D代謝產(chǎn)物，是一種有直接活性的維生素D，在調(diào)節(jié)鈣平衡的方面，起的關(guān)鍵的作用，可以刺激骨骼中的成骨細(xì)胞，調(diào)整甲狀旁腺激素，維持血磷濃度，糾正低血鈣。相對于普通維生素D而言，有活性維生素D，不需要經(jīng)過腎的代謝修飾，就可以發(fā)揮作用。

  

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  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-15 18744次

• 哪些維生素對胃炎有好處
  患有胃炎的患者，可以補充維生素B12，維生素A，維生素C，這些維生素對治療胃炎是有一定好處的。患有胃炎的患者，平時可以多補充一些富含維生素c的蔬菜和水果，對病情來說是非常有利的?；加形秆椎幕颊咂綍r養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣，是非常重要的。飲食結(jié)構(gòu)上主要是以清淡，低鹽，低脂，低油膩的食物為主，平時三餐要定時定量，避免暴飲暴食，可以少食多餐，每餐不要吃得太飽，六七分飽就行。患有胃炎的患者平時要避免吃過冷過熱，過甜過辣，或者是過于粗糙的食物，避免吃油炸燒烤的食物。
  語音時長 01:11”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-11-02 8486次

• 吃維生素D的好處
  維生素D對于體內(nèi)鈣磷的代謝都起著非常重要的作用，它可以促進(jìn)鈣的吸收，對骨骼的形成有非常重要的作用。吃維生素D，可以起到預(yù)防和治療維生素D缺乏癥的作用，它可以預(yù)防骨質(zhì)疏松，預(yù)防佝僂病的發(fā)生。但是我們在使用維生素D的時候也要格外的注意，如果患有高鈣血癥，高磷血癥的不易使用維生素D，而且我們在服用維生素D的時候，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，必須按照推薦的劑量服用，不能夠用量過度，容易造成維生素D中毒。
  語音時長 01:14”
  蘇娟 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-02-05 2924次

• 維生素對人體有什么好處
  病情分析：維生素是人體所必需的營養(yǎng)成分。可促進(jìn)紅細(xì)胞的發(fā)育，預(yù)防惡性貧血，增強人體的免疫力，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，增強體質(zhì)，能調(diào)理身體的酸堿平衡度，提高新陳代謝能力，預(yù)防中風(fēng)、冠心病、心絞痛、心律失常等癥狀。意見建議：但是要適當(dāng)服用維生素，不能過量服用，飲食上以清淡易消化食物為主，控制好血壓血糖，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果。
  尹倩然 主治醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2023-05-09 2001次

• 維生素d的食物有哪些
  維生素D主要存在于海魚、動物肝臟、蛋黃和瘦肉中。另外脫脂牛奶、魚肝油、乳酪、堅果和海產(chǎn)品、添加維他命D的營養(yǎng)強化食品，也含有豐富的維生素D。植物性食物幾乎不含有維生素D，維生素D主要來源于動物性食物。經(jīng)常曬太陽，以保證足夠的紫外線照射，可以預(yù)防維生素D的缺乏。
  孔琦 主治醫(yī)師大連市婦女兒童醫(yī)療中心

  2018-11-30 4901次

• 哪些維生素對胃炎有好處
  患有胃炎的患者，可以補充維生素B12，維生素A，維生素C，這些維生素對治療胃炎是有一定好處的?；加形秆椎幕颊撸綍r可以多補充一些富含維生素c的蔬菜和水果，對病情來說是非常有利的?；加形秆椎幕颊咂綍r養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣，是非常重要的。飲食結(jié)構(gòu)上主要是以清淡，低鹽，低脂，低油膩的食物為主，平時三餐要定時定
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-07-26 639次

• 吃維生素d有什么好處
  維生素D屬于維生素類藥物。吃維生素D的好處有調(diào)節(jié)鈣磷代謝、促進(jìn)骨骼生長、預(yù)防佝僂病、預(yù)防骨質(zhì)疏松、增強免疫力等。1、調(diào)節(jié)鈣磷代謝：維生素D是一種脂溶性維生素，具有調(diào)節(jié)鈣、磷代謝的作用，能夠促進(jìn)機(jī)體對鈣、磷的吸收和利用。2、促進(jìn)骨骼生長：維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收，能夠調(diào)節(jié)細(xì)胞生長分化，促進(jìn)骨骼生長、強
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-09-07 0次