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• 雞內(nèi)金的功效與作用及食用方法

  雞內(nèi)金是非常常用中藥材，是雞肫剝下的干燥沙囊內(nèi)壁。具有健胃消食，澀精止遺，通淋化石的功效。臨床上消化科使用比較多。用于食積不消，嘔吐瀉痢，小兒疳積，遺尿，遺精，石淋澀痛，膽脹脅痛。一般用量是，煎服，3～10g；研成粉末末服用，每次1.5～3g。研成粉末末服用效果比煎服效果好。需要注意的是：脾虛無(wú)積滯者慎用。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-13 49872次

• 花粉的功效與作用及食用方法

  花粉是有花植物雄性器官，是雄蕊中的生殖細(xì)胞。它含有多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分：富含多種氨基酸、維生素A、維生素C、維生素E、活性物質(zhì)以及微量元素硒、磷脂、核酸等成分?；ǚ塾幸欢ǖ谋＝」δ埽簬椭岣邫C(jī)體的免疫功能、對(duì)貧血有良好的療效、能增強(qiáng)造血功能、升高白細(xì)胞。還要增強(qiáng)體質(zhì)和抗衰老、增進(jìn)食欲、增強(qiáng)消化功能和良好的抗癌作用。食用時(shí)可用溫開(kāi)水送服，也可入口細(xì)細(xì)咀嚼，或者將花粉與蜂蜜混合攪拌在一起食用，每日服花粉2次，一般在早晚空腹時(shí)服用最佳。不可過(guò)量服用，花粉過(guò)敏者禁用。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-31 132448次

• 牡丹籽油的功效與作用及食用方法
  牡丹籽油具有降低血脂，降血壓，強(qiáng)身健腦，增強(qiáng)注意力和記憶力的功效，還能夠預(yù)防糖尿病，有一定清理血液中有害物質(zhì)和預(yù)防心臟病的作用。能夠輔助用于治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，還可以減肥，防治癌癥，預(yù)防治療便秘，腹瀉和胃腸綜合征。還能夠防止出現(xiàn)腦中風(fēng)和心肌梗塞，減緩更年期綜合征，輔助治療多發(fā)性硬化癥，還能夠用于皮膚出現(xiàn)的濕疹。一般可以將牡丹菜籽油炒菜，也可以通過(guò)加熱放入面條拌面都可以。煲湯之后也放入一小勺牡丹菜籽油通過(guò)喝湯攝入，也可以做涼拌菜。
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  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-07-25 24004次

• 葛根的功效與作用及食用方法
  葛根具有止渴止瀉，調(diào)節(jié)體溫，另外還能夠降低血糖，擴(kuò)張血管，改善記憶力，改善生育能力的作用。所以葛根常用于治療內(nèi)熱消渴，麻疹透發(fā)不暢，以及腹瀉，痢疾等一些病癥，而且在臨床上葛根一直都是外感發(fā)熱癥狀的主要藥物之一。那么，葛根具有抵抗腎上腺素的作用，能在一定的程度上抑制胰高血糖素的分泌，有一定的降血糖的作用。所以用于防止心肌缺血，心肌梗死，心律失常以及高血壓，動(dòng)脈硬化等病癥，也有一定的治療效果。葛根還具有一定的改善學(xué)習(xí)記憶的能力。另外，還適用于男性性功能障礙以及遺精，陽(yáng)痿的癥狀。那么，葛根食用方法可以用來(lái)泡水喝，也可以用來(lái)當(dāng)做藥物來(lái)煎服都是可以的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-05-11 88565次

• 油莎豆的功效與作用及食用方法
  病情分析：油莎豆是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的藥食同源食材，口感兼具堅(jiān)果清香與清甜，功效顯著且食用方法多樣。它富含不飽和脂肪酸、淀粉、維生素及多種礦物質(zhì)，能為人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，助力維持身體正常代謝，其中不飽和脂肪酸有助于滋養(yǎng)身體，膳食纖維可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、改善消化。食用方法便捷，可生吃鮮豆，口感脆甜；也可炒熟后食用，香氣濃郁；還能研磨成粉，拌入粥、米飯中，或用于加工各類食品，適配日常飲食場(chǎng)景。意見(jiàn)建議：食用油莎豆需注意相關(guān)細(xì)節(jié)，避免帶來(lái)身體不適。選購(gòu)時(shí)優(yōu)先選擇顆粒飽滿、無(wú)霉變、無(wú)異味的優(yōu)質(zhì)油莎豆，確保食用安全。油莎豆含油量較高，過(guò)量食用可能加重腸胃負(fù)擔(dān)，需適量食用。孕婦、哺乳期女性食用前需謹(jǐn)慎，避免帶來(lái)不適。存放時(shí)需密封置于陰涼干燥處，防止受潮變質(zhì)，新鮮食用更能保留其營(yíng)養(yǎng)與口感，不食用變質(zhì)的油莎豆。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2026-04-07 1次

• 冬蟲夏草的功效與作用及食用方法
  病情分析：冬蟲夏草具有益腎補(bǔ)肺，止血化痰的作用，可用于治療腎虛陽(yáng)痿遺精、腰膝酸疼，還可治療久咳虛喘、咳嗽痰血等。冬蟲夏草需要水煎服或者研末服，具體用量一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。意見(jiàn)建議：平時(shí)要樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，積極配合醫(yī)生治療。清淡飲食，不吃辛辣等刺激性食物，多吃一些新鮮水果，蔬菜，按時(shí)休息，保證充足睡眠。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-03-15 7404次

• 橄欖油的功效與作用及食用方法
  橄欖油作為優(yōu)質(zhì)脂肪來(lái)源，具有保護(hù)心血管、抗氧化、輔助調(diào)節(jié)血糖等多重健康功效，其作用機(jī)制與單不飽和脂肪酸、多酚類物質(zhì)等成分密切相關(guān)，日?？赏ㄟ^(guò)涼拌、低溫烹飪等方式科學(xué)食用。橄欖油的核心功效體現(xiàn)在三方面。其一，保護(hù)心血管健康。橄欖油中約73%為
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2026-04-03 0次

• 核桃油的功效與作用及食用方法
  核桃油是以核桃為原料經(jīng)過(guò)物理壓榨或冷榨提取的植物油，富含不飽和脂肪酸（如亞油酸、α-亞麻酸）、維生素E、磷脂及多酚類物質(zhì)，具有輔助調(diào)節(jié)血脂、保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)、促進(jìn)皮膚健康等功效，可作為日常膳食的補(bǔ)充選擇，但需注意合理食用。核桃油的功效與作用主要
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2026-04-03 0次