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• 氣血不足導(dǎo)致的脫發(fā)該怎么辦

  氣血不足導(dǎo)致的脫發(fā)可以通過吃補氣養(yǎng)血的食物或藥物來改善。具有補氣養(yǎng)血作用的食物有動物肝臟、紅棗、桂圓等，患者也要注意補充營養(yǎng)，保證每天均衡攝入肉、蛋、奶以及新鮮蔬菜。還可以通過服用藥物來改善，比如具有補益作用的生爾發(fā)糖漿，該藥物含有熟地黃、當歸、黃芪、制何首烏等中藥，不僅能夠補養(yǎng)氣血，還可以滋補肝腎，對于氣血不足引起的脫發(fā)具有不錯的治療作用。氣血的盛衰和頭發(fā)的生長有著密切關(guān)系，中醫(yī)認為“發(fā)為血之余，血盛則發(fā)潤，血虧則發(fā)枯”，所以治療脫發(fā)，補氣養(yǎng)血非常關(guān)鍵。此外氣血不足不僅會導(dǎo)致脫發(fā)，還會讓人出現(xiàn)頭暈、乏力、健忘、精神萎靡等問題，嚴重影響患者的生活質(zhì)量，建議患者日常生活中要盡量避免容易耗傷氣血的事情，比如長期熬夜、過度勞累、精神壓力過大、飲食不規(guī)律等。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:55
  劉軍連 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-10-10 38944次

• 輕微腦梗塞吃了藥還是疼怎么辦

  輕微的腦梗塞，有的時候也會引起神經(jīng)痛，但是神經(jīng)痛，未必就一定是腦梗塞造成的。比如說腦梗塞，它可以刺激了神經(jīng)根，引起了臨床上的疼痛的感覺；也可能是在腦梗塞的同時，有其他的因素的影響，引起了神經(jīng)痛，引起了肢體的疼痛。也可能是在康復(fù)治療期間，有其他的一些個合并癥，引起了神經(jīng)痛、肢體的疼痛；也可能是患者，在感覺功能恢復(fù)以后，出現(xiàn)了一些疼痛的感覺。所以腦梗塞的患者出現(xiàn)了疼痛，積極治療腦梗塞的同時，可以根據(jù)病情來對癥處理，可以適當?shù)膽?yīng)用解熱鎮(zhèn)痛劑，一些個強止痛劑，以及神經(jīng)營養(yǎng)藥物等等。這要由當事的主管醫(yī)師，開具處方來進行，患者不可以濫用止痛劑，效果不好，有副作用，可能會延誤病情。

  

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  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-12-05 3354次

• 輕微的腦癱腿部力量還是不足該怎么辦？
  小兒患有輕度腦癱疾病，腿部力量不足，這種情況在日常的生活當中可以給小兒進行腿部按摩，能夠促進血液循環(huán)，加強肌肉力量，同時最好讓小兒進行快走或者是慢跑等方面訓練，都可以增強腿部肌力。小兒患有輕度腦癱疾病，在日常的生活當中一定要增強體育鍛煉，這樣能夠增強肢體協(xié)調(diào)能力，都可以有效的改善小兒腿部力量不足的癥狀。在發(fā)病期間，小兒一定要多注意保暖，避免受涼，避免出現(xiàn)感染性疾病，也要避免受到驚嚇，保持營養(yǎng)均衡攝入，都可以起到輔助治療的作用。
  語音時長 01:17”
  全守東 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-04-12 2045次

• 怎么鍛煉腿部力量
  腿部是人體最大的肌群之一，腿部肌肉比全身其他部位的肌肉來更重要，腿部肌肉對于人體起到更多的作用，是協(xié)調(diào)全身。建議采用以下鍛煉腿部的方法：杠鈴深蹲，挺直腰背，將橫杠置于腦后，開腿距離稍比肩寬，蹲至大腿平行于地面或稍低膝，下蹲至最低時保持1-2秒，然后再緩慢站起，蹲起時注意力量集中到腿部，反復(fù)訓練可以鍛煉腿部的肌肉力量。
  語音時長 1:16”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-12-04 29725次

• 怎么鍛煉腿部力量
  病情分析：鍛煉腿部的力量，可以進行一些功能鍛煉，比如跳繩，跳遠，跑步，開合跳，上下蹲等，可以鍛煉大腿內(nèi)側(cè)的肌肉。意見建議：建議要調(diào)整好個人的生活作息和飲食習慣，平常多吃富含蛋白質(zhì)和含鈣質(zhì)的食物，在進行鍛煉的時候要注意勞逸結(jié)合，運動量循序漸進，避免過大過猛，要注意關(guān)節(jié)部位的保護。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-25 2603次

• 腳踝扭傷一年后腿部力量不足怎么辦
  病情分析：腳踝扭傷一年，出現(xiàn)腿部力量不足的癥狀，可能是由于出現(xiàn)扭傷后治療不及時，或者是沒有完全的恢復(fù)，經(jīng)常反復(fù)發(fā)作，變成了陳舊性傷痛，引起的癥狀。意見建議：這種情況下仍然需要加強休息，不能過多的活動，減少對腳踝的刺激，建議可以通過離子透入，熱敷等方法進行治療。同時建議應(yīng)該做個肌電圖的檢查，看看有沒有腿部肌肉出現(xiàn)肌肉萎縮的可能。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-20 1602次

• 孩子腿部力量不足如何鍛煉
  孩子腿部力量不足是一個需要關(guān)注的問題，但通過合理的鍛煉，這種情況是可以得到改善的。以下是一些建議的鍛煉方法：基礎(chǔ)體能訓練：進行如跑步、跳躍等基礎(chǔ)體能訓練，能夠有效增強腿部肌肉。這些活動可以逐漸提高難度，從短距離慢跑開始，逐漸增加距離和速度。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-08-22 0次

• 腳踝力量不足的表現(xiàn)
  腳踝力量不足通常有跑步速度慢、經(jīng)常崴腳、發(fā)出響聲等表現(xiàn)，通常需要通過服用藥物的方式調(diào)理。腳踝力量不足通常是因為踝關(guān)節(jié)退化、腳踝受傷、腰椎間盤突出等原因?qū)е?。如果患者的年齡比較大，腳踝部鈣質(zhì)會慢慢流失，并且腳踝功能也會慢慢衰弱，從而出現(xiàn)力量不足的現(xiàn)象。如果患者長期從事站立工作或者經(jīng)常超負荷運動，都很容
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-15 1015次