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• 產(chǎn)后濕氣重如何排濕氣

  產(chǎn)后濕氣重可以通過(guò)出汗的方法和利小便的方法來(lái)排除體內(nèi)的濕氣。首先運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)既能緩解各種壓力，還能夠加快身體排出濕氣，因此產(chǎn)后濕氣嚴(yán)重可以運(yùn)動(dòng)一下，像跑步、游泳等，可以讓身體出汗，在出汗的過(guò)程中可以有效的把體內(nèi)的濕氣從身體里排出來(lái)。另外要注意清淡飲食，產(chǎn)后濕氣重就要吃清淡些，不能吃太撐，適量就可以了，不要吃生冷和性寒的食物，這樣會(huì)加重濕氣的，飲食上可以吃一些具有除濕作用的食物，另外可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下用藥物來(lái)調(diào)理。因?yàn)楫a(chǎn)后的人氣血比較虛弱，中醫(yī)所說(shuō)的汗血同源，因此如果濕氣不嚴(yán)重，可以先暫時(shí)不治療。如果濕氣非常明顯，可以把藥量減少，用微微發(fā)汗或者是利尿的方法來(lái)治療。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 7670次

• 濕氣重的癥狀

  現(xiàn)在很多人有濕氣比較重的表現(xiàn)，它的表現(xiàn)主要看這幾個(gè)方面：第一，看整個(gè)人的體型狀態(tài)，濕氣重的人多半都有超重，胖人多濕，這是比較常見的，但并不是說(shuō)瘦人沒(méi)有濕氣。第二，容易精力不充足，就是思維狀態(tài)比較遲鈍，比較凝滯，不是特別的靈活。第三，舌苔比較厚膩，如果舌苔發(fā)黃，就可能存在濕熱的情況，如果你刷牙經(jīng)常感到惡心，咽喉部有痰，這也是濕氣重的表現(xiàn)。第四，就是大便，看大便對(duì)濕氣來(lái)說(shuō)，它的表現(xiàn)還是比較明顯的：第一個(gè)，就是便溏，就是大便不成形，這是由于脾氣虛導(dǎo)致濕加重造成的。第二個(gè)，就是大便不干，但是大便黏，早晨上廁所以后沖馬桶，沖好幾次大便都沖不下去，黏在管道上，這是非常明顯的濕氣重的表現(xiàn)。需要到醫(yī)院里找專業(yè)的中醫(yī)大夫進(jìn)行評(píng)估濕氣的情況，同時(shí)有沒(méi)有其他的情況存在。

  

  02:37
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-06 181895次

• 濕氣重是陽(yáng)虛嗎
  濕氣重不屬于陽(yáng)虛，而濕氣重可以伴有陽(yáng)虛的癥狀。濕氣重主要是指感受外部濕邪，致使體內(nèi)水液運(yùn)化失常而形成了濕濁，以身體困重，肢體酸痛，腹部脹滿，或者腹瀉，飲食差為主要臨床表現(xiàn)。而陽(yáng)虛是指機(jī)體內(nèi)陽(yáng)氣虧虛，機(jī)體失去溫養(yǎng)，推動(dòng)和氣化功能的減退，形成了虛寒證候。濕氣重的患者可以用二陳湯加減，能夠起到燥濕化痰，理氣和中的功效，主要適用于痰濕證引起的咳嗽痰多，惡心嘔吐，脘腹脹滿，身體困重，眩暈心悸等癥狀。而腎陽(yáng)虛的患者可以使用腎氣丸加減，能夠起到溫補(bǔ)腎陽(yáng)的作用。濕氣重的患者要少食辛辣刺激油膩性食物，以免助長(zhǎng)體內(nèi)濕邪，從而加重癥狀。陽(yáng)虛的患者要少食寒涼性食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-10-28 7667次

• 風(fēng)濕是濕氣重嗎
  風(fēng)濕主要是由于身體久居潮濕環(huán)境，身體受寒、受涼、受潮等因素引起的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)病變，會(huì)出現(xiàn)身體關(guān)節(jié)游走性疼痛，或者關(guān)節(jié)紅腫疼痛等表現(xiàn)癥狀，當(dāng)然濕氣重是由于久居潮濕環(huán)境或者是脾虛生濕，等因素引起的表現(xiàn)癥狀。濕氣重的癥狀會(huì)加重風(fēng)濕病的發(fā)作以及風(fēng)濕病癥狀加重等表現(xiàn)情況，但風(fēng)濕病不一定是濕氣重直接因素導(dǎo)致，所以濕氣重我們要日常生活積極通過(guò)健脾利濕，祛風(fēng)散寒通絡(luò)的藥物綜合型調(diào)理身體，避免濕氣重加重風(fēng)濕病的發(fā)作和癥狀加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2018-08-22 14018次

• 脾陽(yáng)虛濕氣重吃什么藥
  病情分析：脾陽(yáng)虛濕氣重，都是因喜食生冷寒涼的食物或長(zhǎng)時(shí)間處于陰冷潮濕的環(huán)境而造成的。意見建議：需要溫補(bǔ)脾腎，可以服用參苓白素散，附子理中丸，補(bǔ)中益氣丸，人參歸脾丸等。再通過(guò)日常生活加以調(diào)理，平時(shí)多喝一些紅豆薏米粥，戒煙限酒，避免吃辛辣刺激性食物，避免吃油膩油炸食品。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-10-10 4504次

• 口臭是濕氣重嗎
  病情分析：引起口臭的原因有很多，濕氣重也可能會(huì)引起口臭，口臭還與口腔炎，牙齦炎，胃炎，或胃熱有關(guān)，應(yīng)先去醫(yī)院檢查確診病因，再對(duì)癥治療。建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多做戶外運(yùn)動(dòng)，忌食辛辣刺激性的食物。意見建議：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，多吃新鮮的蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-09-14 1803次

• 濕氣重是陽(yáng)虛嗎
  濕氣重不屬于陽(yáng)虛，而濕氣重可以伴有陽(yáng)虛的癥狀。濕氣重主要是指感受外部濕邪，致使體內(nèi)水液運(yùn)化失常而形成了濕濁，以身體困重，肢體酸痛，腹部脹滿，或者腹瀉，飲食差為主要臨床表現(xiàn)。而陽(yáng)虛是指機(jī)體內(nèi)陽(yáng)氣虧虛，機(jī)體失去溫養(yǎng)，推動(dòng)和氣化功能的減退，形成了虛寒證候。濕氣重的患者可以用二陳湯加減，能夠起到燥濕化痰，理
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 988次

• 濕氣重是腎陰虛還是陽(yáng)虛
  濕氣重不是腎陰虛，也不是腎陽(yáng)虛，但是有可能會(huì)合并其中一項(xiàng)，需要根據(jù)患者癥狀、體征來(lái)判斷。1、濕氣重合并腎陰虛：患者會(huì)出現(xiàn)五心煩熱、腰膝酸軟、乏力、食欲不振、便秘等癥狀，患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用滋陰補(bǔ)腎的藥物治療，如六味地黃丸等，同時(shí)結(jié)合健脾利濕的藥物治療，如人參健脾丸等。2、濕氣重合并腎陽(yáng)虛：患者會(huì)
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-09 2852次