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• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見(jiàn)的足球和籃球運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中，大腿的肌肉拉傷是非常多見(jiàn)的，尤其是在一些短跑類的項(xiàng)目當(dāng)中，比如說(shuō)一百米或者110米欄，我們經(jīng)?？梢钥吹竭\(yùn)動(dòng)員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷，我們?cè)撊绾芜M(jìn)行緊急的處理呢：第一，我們應(yīng)該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關(guān)運(yùn)動(dòng)。第二，我們需要對(duì)受傷的部位進(jìn)行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個(gè)目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進(jìn)行急性處理之后，及時(shí)就診于運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科，由醫(yī)生來(lái)評(píng)估相應(yīng)的損傷的嚴(yán)重程度，和后續(xù)的治療方法。

  

  01:25
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 54545次

• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個(gè)千萬(wàn)不要自行地處理，要到醫(yī)院看看踝關(guān)節(jié)韌帶有沒(méi)有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫(yī)生把它接起來(lái)。如果說(shuō)沒(méi)有斷裂，你自行處理有時(shí)候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說(shuō)有骨折了，可能骨折本來(lái)沒(méi)移位，你一按揉最后移位了，把本來(lái)一個(gè)小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會(huì)留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫(yī)院，找專業(yè)的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個(gè)簡(jiǎn)單的扭傷，可能照張X光片都能解決問(wèn)題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡(jiǎn)單的腳踝扭傷，沒(méi)有處理好，最后形成了習(xí)慣性崴腳，腳踝部經(jīng)常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說(shuō)你的韌帶沒(méi)有斷裂，可能用一些中醫(yī)中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認(rèn)踝關(guān)節(jié)已經(jīng)不穩(wěn)了，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)有功能性不穩(wěn)定和解剖性不穩(wěn)定，如果是一個(gè)功能性不穩(wěn)定，又有一個(gè)解剖性不穩(wěn)定，可能需要做手術(shù)。但這種手術(shù)也不大，一個(gè)很小的口，就可以解決你這個(gè)問(wèn)題。還有的大夫喜歡用關(guān)節(jié)鏡來(lái)做也都可以，這樣就把這個(gè)問(wèn)題解決了。所以你還是要找專業(yè)的醫(yī)生，去看一個(gè)踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷。當(dāng)然踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，分急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，和慢性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經(jīng)形成了慢性損傷了，這個(gè)需要到醫(yī)生那進(jìn)行一個(gè)判定。

  

  02:50
  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 18883次

• 腿拉傷怎么辦
  大腿的肌肉拉傷是一般的肌肉或者肌腱過(guò)度的活動(dòng)受到了損傷，這些損傷一般發(fā)生在身體疲勞和超負(fù)荷強(qiáng)度時(shí)。出現(xiàn)腿部肌肉拉傷后，一般在24小時(shí)內(nèi)應(yīng)并選擇冷敷，用毛巾包裹著冰塊敷患處，可使拉傷區(qū)域麻木減輕疼痛，冷敷的同時(shí)收縮血管限制對(duì)受傷處的供血，從而達(dá)到了減輕腫脹的目的，同時(shí)也減輕了肌肉痙攣的情況發(fā)生。腿部拉傷后48小時(shí)可以選擇熱敷、貼膏藥或按摩等措施。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-11-20 5122次

• 腿肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)
  對(duì)于病人出現(xiàn)了腿部肌肉拉傷的情況，首先要行腿部的制動(dòng)，避免腿部的關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)以及腿部的負(fù)重，以免導(dǎo)致?lián)p傷的肌肉出現(xiàn)受力或者反復(fù)的牽拉，引起疼痛腫脹的加重。再就是損傷24小時(shí)以內(nèi)可以行拉傷肌肉的部位冷敷處理，主要是緩解疼痛，減輕拉傷部位的腫脹。48小時(shí)以后可以應(yīng)用活血化瘀的藥物治療，并且適當(dāng)?shù)呐浜贤炔康臒岱?，并且休息時(shí)一定要墊高腿部，有利于靜脈的回流和促進(jìn)局部的血液循環(huán)，促進(jìn)腫脹的恢復(fù)以及促進(jìn)肌肉拉傷的恢復(fù)。一般肌肉拉傷以后，最好臥床休息兩周，以給拉傷的肌肉創(chuàng)造修復(fù)的條件。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-22 18908次

• 大腿拉傷怎么睡覺(jué)
  大腿拉傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果拉傷程度比較嚴(yán)重，還是需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療的手術(shù)之后進(jìn)行石膏固定5到6周的時(shí)間是比較好的，那么在睡覺(jué)的時(shí)候需要把受傷的那一條腿抬高，需要進(jìn)行石膏固定，避免局部受到壓迫。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-20 2202次

• 腿韌帶拉傷怎么治療
  病情分析：腿上的韌帶拉傷之后，首先要立即停止所進(jìn)行的任何的動(dòng)作，如果條件允許的話，可以使用彈性塑料薄膜將損傷的部位包裹起來(lái)，受傷兩天之內(nèi)進(jìn)行間斷性冷敷，受傷兩天之后局部熱敷。意見(jiàn)建議：抬高患肢，避免過(guò)度下垂，也不能進(jìn)行勞動(dòng)，積極完善磁共振檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要進(jìn)行手術(shù)治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-04-28 1802次

• 腿肌肉拉傷疼怎么辦
  腿肌肉拉傷，疼可以采取如下的處理措施：第一、首先要保持制動(dòng)休息，此時(shí)千萬(wàn)不能夠再使用受損傷的肢體繼續(xù)活動(dòng)了，要找一個(gè)安全的地方坐下來(lái)或者是躺下來(lái)休息，繼續(xù)活動(dòng)有可能會(huì)加重?fù)p傷。第二、在疼痛的部位可以使用冰塊進(jìn)行冷敷，一般來(lái)說(shuō)可以冷敷10到20分鐘，在受損傷的第一個(gè)24小時(shí)之內(nèi)可以冷敷3到4次，之后就
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 230次

• 腿拉傷是什么感覺(jué)
  腿拉傷通常會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)局部腫脹、疼痛、活動(dòng)受限等感覺(jué)。腿拉傷通常會(huì)損傷到患者的筋部以及肌肉組織，所以很有可能會(huì)導(dǎo)致局部出現(xiàn)腫脹的現(xiàn)象，也會(huì)刺激到皮下的神經(jīng)，引起疼痛的癥狀，當(dāng)疼痛的癥狀嚴(yán)重時(shí)，就會(huì)對(duì)患者正常的運(yùn)動(dòng)造成影響，從而出現(xiàn)活動(dòng)受限。腿拉傷通常是因?yàn)榛颊咴谧鲞\(yùn)動(dòng)時(shí)沒(méi)有做熱身準(zhǔn)備引起的，也有可
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-22 384次