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• 肺癌可以預(yù)防嗎

  首先我們先了解產(chǎn)生肺癌的原因：一、吸煙，85%-90％的肺癌產(chǎn)生與吸煙有關(guān)。煙葉燃燒會產(chǎn)生多種有害物質(zhì)，因此長期吸煙或吸二手煙可導(dǎo)致支氣管黏膜上皮細(xì)胞增生，誘發(fā)鱗狀上皮癌或未分化小細(xì)胞癌。二、肺部慢性疾病，研究表明肺結(jié)核、矽肺、塵肺等患者的肺癌發(fā)病率高于正常人。其原因可能是肺支氣管慢性炎癥以及肺纖維疤痕病變，在愈合過程中可能引起鱗狀上皮化生或增生，在此基礎(chǔ)上部分病例可發(fā)展成腫瘤。三、人體內(nèi)在因素如遺傳、免疫、內(nèi)分泌等原因也可以是產(chǎn)生肺癌的誘因。四、職業(yè)因素，長期接觸鈾、鐳等放射性物質(zhì)及其衍化物，致癌性碳?xì)浠衔锷?、鉻、鎳、銅等物質(zhì)均可誘發(fā)肺癌。所以預(yù)防肺癌的發(fā)生我們要遠(yuǎn)離煙草，做到戒煙從我做起，從身邊做起。重視體檢，對肺部慢性疾病早發(fā)現(xiàn)，早治療。在日常生活中要保持健康有規(guī)律的生活習(xí)慣和良好的心情，做好職業(yè)防護。

  

  01:56
  莊少鵡 主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-05-18 2935次

• 早泄可以預(yù)防嗎

  早泄是男科最常見的疾病之一，可以預(yù)防。通常預(yù)防早泄的方法主要有三種，分別是性知識的學(xué)習(xí)，改善不良生活習(xí)慣、性生活時間的記錄。1、性知識的學(xué)習(xí)：夫妻雙方需要加強性知識的學(xué)習(xí)，雙方互相包容、互相體諒，促進(jìn)性生活的完成。尤其是新婚夫妻，由于沒有性生活的經(jīng)驗，或者由于緊張、焦慮等，反而可能會出現(xiàn)早泄的現(xiàn)象。因此，性知識的學(xué)習(xí)對于預(yù)防早泄來說也是很有必要的。2、改善不良生活習(xí)慣：長時間過度手淫或者看過多不良圖片、視頻等，可能會導(dǎo)致早泄，因此為了避免早泄，應(yīng)及早戒掉手淫，盡量不要看過多的不良圖片等。3、性生活時間的記錄：可以性生活的過程中記錄時間，3-15分鐘均屬于正?，F(xiàn)象。如果長期小于1-3分鐘則考慮及時就醫(yī)查明原因。性生活時間小于1-3分鐘，并持續(xù)3個月以上，可能是出現(xiàn)了早泄，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用溫腎蘇拉甫片進(jìn)行治療，能夠固澀生精，改善早泄的情況。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:36
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-10-18 1413次

• 落枕可以預(yù)防嗎
  落枕是可以預(yù)防的，也就是在日常睡覺時一定要避免睡枕過高，并且要多注意頸部的保暖，以免出現(xiàn)頸后部肌肉，筋膜，韌帶出現(xiàn)痙攣，導(dǎo)致落枕的癥狀。再就是平時一定要避免長時間的低頭活動，因為長時間低頭活動以后，很容易導(dǎo)致頸后部的肌肉，筋膜韌帶過度的牽拉，這種情況也容易在臥床休息時出現(xiàn)有落枕頸后部疼痛的癥狀。并且平時可以適當(dāng)?shù)募訌婎i肩背部肌肉力量的鍛煉，對于落枕情況的預(yù)防有很好的幫助作用。并且平時可以多行頸后部的按摩，熱敷的治療，對于落枕情況的預(yù)防，也有很好的幫助。
  語音時長 01:18”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-01-10 2172次

• 怎樣預(yù)防落枕
  想要預(yù)防落枕：第一是在睡覺時要避免睡枕過高，以免睡枕過高以后導(dǎo)致頸后部的肌肉筋膜韌帶過度的受力牽拉引起痙攣損傷，從而就會導(dǎo)致落枕的情況。第二就是在睡覺時一定要多注意頸部的保暖，以免受涼以后導(dǎo)致頸后部的肌肉筋膜出現(xiàn)痙攣收縮，也會在晨起時有落枕癥狀的出現(xiàn)。第三就是避免白天長時間的低頭活動或者是頸部長時間一個姿勢勞作，而這種情況在夜間睡覺時也會引發(fā)頸部的肌肉出現(xiàn)痙攣水腫的情況，從而在晨起時也會有落枕癥狀的出現(xiàn)。
  語音時長 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-25 2833次

• 怎樣預(yù)防落枕
  病情分析：要預(yù)防落枕，首先需要保持良好的睡姿，避免不良的睡姿。同時應(yīng)在睡覺時調(diào)節(jié)好枕頭的高低，避免枕頭過高或過低。最后，在平時應(yīng)加強頸肩部肌肉的功能鍛煉。意見建議：落枕的患者如果疼痛明顯，建議可以口服非甾體類抗炎藥來抑制炎癥和緩解疼痛，同時在近期需要保證頸部的充分休息，避免劇烈活動，可以配合一些物理治療像體外沖擊波治療、局部熱敷理療等來促進(jìn)炎癥的消退。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2020-08-23 1402次

• 落枕可以按摩嗎
  落枕之后也是可以適當(dāng)?shù)陌茨Φ?，但是一定要注意手法，避免過重，適當(dāng)?shù)陌茨δ軌蛴行У拇龠M(jìn)局部的血液循環(huán)，加強局部氧氣以及營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，能夠有效的去除局部的炎癥性致病因子，緩解局部的疼痛以及僵硬的癥狀，同時還要加強保暖，避免受涼，口服一些緩解肌肉痙攣的藥物，比如鹽酸乙哌立松。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-06 2302次

• 落枕的治療及預(yù)防
  落枕是一種俗稱，實際上是頸部的急性肌膜炎。往往是由于頸部的姿勢不正確或者外傷著涼引起的頸部肌肉急性痙攣。多發(fā)生于青年人，如果有頸椎疾病的人更容易出現(xiàn)落枕。一般表現(xiàn)為起床后感覺頸后部，上背部疼痛不適，以一側(cè)為多，或有兩側(cè)俱痛者，或一側(cè)重，一側(cè)輕。由于疼痛，使頸項活動不利，不能自由旋轉(zhuǎn)，嚴(yán)重者俯仰也有困
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-09-03 1521次

• 落枕可以跑步嗎
  落枕，醫(yī)學(xué)上稱為“頸椎小關(guān)節(jié)紊亂”，常因睡眠姿勢不當(dāng)或頸部肌肉受涼而引起。那么，落枕后是否可以跑步呢？這主要取決于個體狀況及落枕的嚴(yán)重程度。首先，輕度落枕且疼痛不明顯時，適量慢跑可能不會對頸部造成過大負(fù)擔(dān)，反而有助于促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-08-08 0次