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• 吃什么防中風(fēng)

  食物上能夠預(yù)防中風(fēng)的，主要是看你的基礎(chǔ)疾病。因?yàn)橹酗L(fēng)的歸根結(jié)底，實(shí)際上是因?yàn)閯?dòng)脈硬化造成的，然后預(yù)防動(dòng)脈硬化是首先要剔除一些能夠造成動(dòng)脈硬化的疾病。那也就是高血壓、高血脂、高血糖。我們說了需要低鹽飲食、低糖飲食，少吃油膩油炸的低脂飲食。至于要吃什么能夠預(yù)防中風(fēng)，我們可能會(huì)比如說腦梗死的話，我們需要吃一些活血化瘀的藥物。比如說像三七、藏紅花這可以當(dāng)日常保健用。

  

  01:07
  丁宇 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-23 4632次

• 防中風(fēng)吃什么藥

  中風(fēng)就是我們腦血管意外，一般分為出血性的，和缺血性的兩大類，出血性的一般像腦出血，和蛛網(wǎng)膜下腔出血，就是出血性的，而缺乏性的一般像腦梗死，還有像腦血栓形成等等，都是一個(gè)缺血性的。那么我們吃什么來預(yù)防呢，因?yàn)橹酗L(fēng)它一般是由于，我們的三高癥造成的，或者是長(zhǎng)期的吸煙、酗酒等等。三高就是高血壓、高血脂，還有糖尿病，它會(huì)造成動(dòng)脈的一個(gè)粥樣硬化，造成血管壁的彈性減低，或者是動(dòng)脈管腔的一個(gè)狹窄，造成出血或者缺血。因此我們吃什么呢，一定要注意預(yù)防這三高，能夠預(yù)防這三高，能夠戒煙限酒，那么就會(huì)極大限度的，減少中風(fēng)的一個(gè)發(fā)生。

  

  01:06
  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-03 3487次

• 防中風(fēng)的食物
  一般來講，預(yù)防中風(fēng)的食物主要指的是新鮮的水果，新鮮的蔬菜，比如常吃的橙子，橘子，香蕉，菠蘿等，還有白菜、菠菜、茼蒿等。這些食物里面含有豐富的葉酸，含有豐富的維生素C，既能夠降低血液當(dāng)中同型半胱氨酸的水平，同時(shí)也有一定的抗動(dòng)脈硬化的作用，所以對(duì)于腦中風(fēng)的患者是建議多吃這一類食物的。另外有一些富含不飽和脂肪酸的食物，比如深海魚類、核桃等，也是建議多吃，對(duì)于預(yù)防中風(fēng)可能也有一定的效果。腦中風(fēng)的患者平時(shí)除了飲食注意以外，也一定要注意多從事戶外運(yùn)動(dòng)，特別是多從事一些有氧運(yùn)動(dòng)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-12-13 3561次

• 吃什么防中風(fēng)
  第1點(diǎn)，多吃新鮮的蔬菜是能夠降低中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)，比如平時(shí)多吃西蘭花，多吃一些菠菜、白菜、生菜、芹菜、韭菜等都是非常好的選擇。這些蔬菜里面含有的葉酸和維生素C比較豐富，有一定的抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用。第2點(diǎn)，也可以多吃一些新鮮的水果，特別是多吃一些柚子、橙子、菠蘿、蘋果等。如果患者有糖尿病，水果不要吃得太多。第3點(diǎn)，多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物，比如炒菜用橄欖油，多吃一些深海魚類。對(duì)于一些腦中風(fēng)的高危人群，需要在醫(yī)生的建議下，服用一些抗動(dòng)脈粥樣硬化的藥物來進(jìn)行預(yù)防。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-01-18 2824次

• 吃什么防中風(fēng)
  病情分析：多飲用新鮮的蔬菜水果，如蘋果、葡萄、橙子、西柚等含有豐富的維生素C，有抗氧化的作用，可以預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的形成。還可以適量地食用核桃、杏仁、腰果等含維生素E的食物，具有抗氧化的作用。意見建議：平時(shí)要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，按時(shí)休息，保證充足睡眠。根據(jù)自身情況進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)。定期去醫(yī)院檢查身體，避免疾病發(fā)生
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-02-04 1302次

• 吃什么能防中風(fēng)
  病情分析：吃土豆、紅薯、海帶、香菇以及新鮮的蔬菜水果，包括草莓、蘋果、檸檬、橙子、柚子、菠菜、油菜、大白菜以及牛奶、瘦肉、豆制品以及木耳等食物，有預(yù)防中風(fēng)的作用，因?yàn)檫@些食物適量的食用一般不會(huì)引起血壓、血脂、血糖增高。預(yù)防中風(fēng)可以口服阿司匹林腸溶片、中藥三七粉和丹參粉也有預(yù)防中風(fēng)的作用。意見建議：對(duì)于預(yù)防中風(fēng)來說，除了飲食調(diào)理，還要定期做身體檢查，保持心情舒暢，避免勞累，避免熬夜，避免長(zhǎng)時(shí)間在高溫下作業(yè)。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-06-21 902次

• 防中風(fēng)吃什么食物
  防中風(fēng)臨床上指預(yù)防腦卒中，預(yù)防腦卒中可以吃一些低鹽、低脂，以及富含維生素、蛋白質(zhì)豐富的食物，比如雞蛋、大蝦、芹菜、西蘭花、火龍果等。在吃這些食物時(shí)一定要注意適量，不可以暴飲暴食。因?yàn)槟X卒中是一種非常嚴(yán)重的腦血管疾病，大多數(shù)患者患病之后會(huì)留下
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-03-12 0次

• 吃什么防中風(fēng)
  第1點(diǎn)，多吃新鮮的蔬菜是能夠降低中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)，比如平時(shí)多吃西蘭花，多吃一些菠菜、白菜、生菜、芹菜、韭菜等都是非常好的選擇。這些蔬菜里面含有的葉酸和維生素C比較豐富，有一定的抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用。第2點(diǎn)，也可以多吃一些新鮮的水果，特別是多吃一些柚子、橙子、菠蘿、蘋果等。如果患者有糖尿病，水果不要吃得太多
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 426次