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• 慢跑對心臟有好處嗎

  慢跑對心臟應(yīng)該是有好處的。但是也要看是屬于一個什么狀態(tài)的心臟。如果對一般的普通健康的人，慢跑對心臟肯定是有好處的。因為慢跑是一種有氧運動，可以促進(jìn)心肺功能，鍛煉心臟有更強的射血功能，肺臟也有更強的呼吸功能。所以慢跑對一般人是有好處的。但是對于有心臟病或者是有其他的疾病，或者有潛在的疾病的人還要注意一些。因為尤其對心臟病的人，尤其是放完支架的患者還是要注意一些，不一定采取慢跑這種方式，可以采取散步、走路等其他的一些運動方式，原則上就是不要讓自己太累，不要讓自己的心臟負(fù)擔(dān)太重。所以說慢跑對一般人是有好處的，只要能堅持，對心臟是有好處的。

  

  01:33
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-30 5725次

• 出汗對痛風(fēng)有好處嗎

  我們首先要了解到這個痛風(fēng)，它主要是血里的尿酸過高。那么出汗它并不能把我們的尿酸給排出體外，就是換句話說，你再流更多的汗，它可能對我們的痛風(fēng)的緩解都沒有太大的幫助。反而你流汗流的過多，它可能會引起我們血容量的減少。我們一般來說痛風(fēng)的患者，我們也建議多飲水，多喝水。那么你流了汗以后，這個血液濃縮，這個痛風(fēng)的尿酸可能它濃度會變得更高，這樣反而不利于痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的這種康復(fù)。所以對于大量的去流汗，來治療痛風(fēng)的，我們是不建議的，也是沒有臨床證據(jù)來支持的。

  

  01:08
  萬琦兵 副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院

  2018-12-07 15750次

• 感冒對身體有好處嗎
  感冒發(fā)燒是機(jī)體免疫系統(tǒng)的一種自我保護(hù)的炎性反應(yīng)，偶爾有感冒發(fā)燒，可以促進(jìn)人體對病毒以及細(xì)菌產(chǎn)生一些抵抗力，提高自身免疫力。發(fā)燒時可以多喝一些溫開水，注意休息，補充維生素c，盡量避免到人群多的地方去，以防止交叉感染。要警惕高燒引起的脫水現(xiàn)象，以及驚厥。如果體溫大于38度五可以用吲哚美辛栓納肛，或者是口服布洛芬、對乙?；拥冉鉄徭?zhèn)痛的藥物，能夠起到快速退燒的作用。但是吲哚美辛栓不適合十四歲以下的兒童使用，感冒發(fā)燒時可以口服感冒靈顆粒、氨酚偽麻那敏片等抗感冒藥物，能夠治療和緩解感冒引起的各種癥狀，比如發(fā)燒、頭痛、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏，肌肉酸痛等。還可以口服中成藥比如蒲地藍(lán)消炎口服液、藍(lán)芩口服液、雙黃連口服液等清熱解毒的藥物。
  語音時長 1:34”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2018-11-24 14368次

• 發(fā)燒對身體有好處嗎
  偶爾發(fā)燒對身體是有好處的。一提起發(fā)燒，絕大多數(shù)人都認(rèn)為是生病的表現(xiàn)，對人的身體是百害而無一利的，于是只想著如何用藥物把體溫降下來，其實根據(jù)有關(guān)專家解釋，偶爾的發(fā)燒對身體還是有好處的。那是因為：一、它把體溫升高到高于很多病原體生長的最適溫度，降低其生長速度，從而減少機(jī)體面對的病原體的數(shù)量，有利于疾病恢復(fù)。二、發(fā)燒引起的高溫，會使病毒的酶或者毒素失活。三、發(fā)燒加快體內(nèi)化學(xué)反應(yīng)速度，來提高免疫反應(yīng)水平，免疫系統(tǒng)加快攻擊病原體，縮短感染的過程。四、發(fā)燒會使病人感覺生病了，在這種情況下，病人很有可能會去休息，防止機(jī)體進(jìn)一步遭到破壞，同時有更多的體能來對付發(fā)燒引起的感染。通過以上所述，大家可以知道偶爾發(fā)燒對身體是有好處的。
  語音時長 1:45”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-09-12 30783次

• 食用大蒜對人體有什么好處？
  正常的食用大蒜其實對身體是有很好的幫助的，能夠起到一些抗菌的效果，那么飲食上面的需要均衡，可以適當(dāng)?shù)难a充一些其他的蔬菜和水果，食物種類要豐富，飲食營養(yǎng)要均衡，食物要清淡，那么對身體其實是很好的，根據(jù)具體的情況來擬定合理的飲食方案。
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-12-14 3502次

• 食用蘑菇對人體有什么好處？
  蘑菇是一種比較常見的菌類，多吃一些蘑菇對人身體是有好處的。含有豐富的蛋白質(zhì)，多吃一些蘑菇，不僅可以補充人體所需要的氨基酸，為身體提供營養(yǎng)，還可以增加抵抗力。蘑菇中含有豐富的微量元素，而且吃蘑菇還可以降低血脂，降低膽固醇。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-10 3701次

• 帶銀手鐲對身體有好處，這是真的嗎？
  近期坐診時，有一位年輕的女性患者向我咨詢關(guān)于佩戴銀飾手鐲的問題。她聽說佩戴銀飾可以對身體有益，想了解具體有哪些好處。那么，帶銀飾手鐲對身體都有什么好處呢？下面就由我來給大家揭秘。帶銀飾手鐲對身體的好處：1、美容護(hù)膚：銀飾中的銀離子能夠促進(jìn)皮膚新陳代謝，增強皮膚的免疫力，使皮膚更加光滑細(xì)膩。2、促進(jìn)血
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-03-14 0次

• 過量食用醬油對身體有危害嗎
  過量食用醬油對身體一般有危害。醬油是傳統(tǒng)的液體調(diào)味品，成分比較復(fù)雜，除食鹽的成分外，還有多種氨基酸、糖類、有機(jī)酸、色素及香料等成分，以咸味為主，色澤呈紅褐色，有獨特醬香，滋味鮮美，能促進(jìn)食欲。通常適量的食用醬油對身體一般沒有危害，但是過量食用醬油對身體一般有危害，例如醬油中食鹽的含量是比較高的，長期
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-07-05 0次