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• 西葫蘆對(duì)人體有什么好處

  西葫蘆清脆爽口，是餐桌上不可多得的家常菜。西葫蘆含有大量維生素C，可增強(qiáng)胰島素的作用，調(diào)節(jié)血糖，有效地預(yù)防糖尿病。預(yù)防肝腎病變，有助于增強(qiáng)肝腎細(xì)胞的再生能力。同時(shí)，西葫蘆還是低熱量、低脂肪、低糖蔬菜，是糖尿病患者的優(yōu)選食物。西葫蘆的鈣元素含量在蔬菜中也是十分突出的，大量的鈣元素可以有效增強(qiáng)胰島素的敏感性，對(duì)于維持胰腺功能也十分有幫助。西葫蘆含有豐富的維生素和水分，經(jīng)常食用，在為人體補(bǔ)充所需維生素的同時(shí)，還能夠讓皮膚更加的水潤(rùn)有光澤。對(duì)皮膚暗黃的人群來(lái)說(shuō)絕對(duì)是美容的佳品。

  

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  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-07 13516次

• 吃大蒜對(duì)胃有好處嗎

  大蒜中含有的大蒜素，是一種強(qiáng)大的抗菌物質(zhì)，能活化細(xì)胞，加快腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝，緩解疲勞。它含有的硫胺素能夠刺激胃粘膜，促進(jìn)胃液分泌，并且可以和食物中蛋白質(zhì)和維生素結(jié)合，有利于消化吸收。大蒜是預(yù)防胃癌的首選食物，是人們公認(rèn)的一種胃癌的預(yù)防食物，具有明顯的抗癌功效。

  

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  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-30 91269次

• 食用大蒜對(duì)人體有什么好處？
  大蒜的作用都是有很多的，它的好處也有很多，大蒜具有消炎殺菌的一個(gè)作用，而且還有抗癌的效果，因?yàn)榇笏猱?dāng)中含有豐富的硒，能夠加速體內(nèi)過(guò)氧化物的一個(gè)分解，減少惡性腫瘤所需的氧氣供給，從而抑制癌細(xì)胞。另外大蒜還有降血壓的一個(gè)效果，能夠預(yù)防冠心病和糖尿病，建議人們?cè)谄綍r(shí)的飲食生活當(dāng)中可以適量的吃一些蔥、姜、蒜這些富含硫化物的蔬菜，也能夠促進(jìn)肝臟生產(chǎn)谷胱甘肽，還能夠中和細(xì)胞中的自由基，起到一個(gè)抗毒、抗衰老的一個(gè)作用。所以說(shuō)食用大蒜對(duì)人體有非常多的好處，但是如果身體有一些咳嗽或者是咽喉腫痛、扁桃體炎的患者，盡量不要吃大蒜。因?yàn)榇笏猱吘褂幸恍┐碳ぷ饔茫梢缘冗@些癥狀恢復(fù)以后再吃。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-03-05 20718次

• 食用木耳對(duì)人體有什么好處？
  食用木耳對(duì)人體有什么好處木耳分為黑木耳和白木耳，黑木耳多生于桑樹(shù)，榕樹(shù)，橡樹(shù)這些樹(shù)上。白木耳又稱(chēng)銀耳，多生于梨樹(shù)上。兩者都是餐桌上的美味佳肴，現(xiàn)在已有人工栽培，但是藥用的話(huà)還是以野生的為好。黑木耳和白木耳都含有脂肪，蛋白質(zhì)，碳水化合物，磷，硫，鐵，鈣，鉀，鈉等物質(zhì)。在醫(yī)療作用上黑木耳具有滋肺，益胃，和血營(yíng)養(yǎng)以及自崩漏下，痔瘡出血，高血壓，便秘，氣血管硬化之功效。白木耳具有養(yǎng)陰生津，滋肺，益脾胃之功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)木耳是一種低熱量，高營(yíng)養(yǎng)的美味佳肴，其所含有的特異性，酸性多糖體，具有修復(fù)胰島β細(xì)胞和確切的降血糖功能，因此適合糖尿病患者適量食用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  馮罡 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院

  2018-10-29 5540次

• 食用蘑菇對(duì)人體有什么好處？
  蘑菇是一種比較常見(jiàn)的菌類(lèi)，多吃一些蘑菇對(duì)人身體是有好處的。含有豐富的蛋白質(zhì)，多吃一些蘑菇，不僅可以補(bǔ)充人體所需要的氨基酸，為身體提供營(yíng)養(yǎng)，還可以增加抵抗力。蘑菇中含有豐富的微量元素，而且吃蘑菇還可以降低血脂，降低膽固醇。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-10 3501次

• 感冒對(duì)人體有什么好處
  對(duì)于幼兒來(lái)說(shuō)，偶爾的感冒能夠提升孩子的免疫力，但常感冒將不再是好事，對(duì)于成人來(lái)說(shuō)常感冒，說(shuō)明人體的免疫力已經(jīng)降低，不能對(duì)抗病毒，另外如果每次感冒都使用抗生素治療，人的免疫力每次都會(huì)有所下降，所以一般來(lái)說(shuō)感冒并沒(méi)有對(duì)人體有什么好處。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 4101次

• 食用蘑菇對(duì)人體有什么好處？
  因?yàn)槟⒐胶胸S富的蛋白質(zhì)，而且還能夠補(bǔ)充人體所需的氨基酸，能夠?yàn)樯眢w的機(jī)能提供營(yíng)養(yǎng)，還可以增加抵抗力。蘑菇是一種比較常見(jiàn)的菌類(lèi)，多吃一些蘑菇對(duì)身體有非常好的好處，而且還能夠補(bǔ)充微量元素。另外，吃蘑菇還能夠降低血脂，降低膽固醇。建議如果有尿酸比較高的患者盡量少吃一些蘑菇，因?yàn)槟⒐疆?dāng)中有一些物質(zhì)很有可能
  蘇琳 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 609次

• 大蒜對(duì)腸道有什么好處
  大蒜對(duì)腸道有消滅寄生蟲(chóng)、調(diào)節(jié)腸道菌群的好處。1、消滅寄生蟲(chóng)：大蒜是一種中藥材，具有解毒、消腫的功效，可以暖胃健脾。大蒜對(duì)腸道有消滅寄生蟲(chóng)的好處，大蒜可以消滅腸道中的鉤蟲(chóng)、蟯蟲(chóng)，對(duì)寄生蟲(chóng)有很好的消殺作用，多吃大蒜有助于保持腸道健康。2、調(diào)節(jié)腸道菌群：大蒜對(duì)腸道有調(diào)節(jié)腸道菌群的好處，大蒜具有抗菌功效，對(duì)
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-11-07 126次