問患骨質疏松能減肥嗎
病情描述：
患骨質疏松能減肥嗎
答醫(yī)生回答
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減肥能引起骨質疏松嗎減肥現(xiàn)在是絕大多數女性，甚至一些男性，一個做的好多一些追求的目標。減肥如果是采取正規(guī)的減肥治療，包括適量的運動，盡量減少碳水化合物，或者是減少一些高脂高蛋白食物的攝入，如果僅僅采取這樣的減肥方法，絕大多數不會引起骨質疏松。如果是采取藥物治療、藥物減肥、不適當的一些減肥方法，尤其對女性患者，因為飲食攝入不足或者是藥物的副作用，就會加重鈣的流失，或者是引起骨質疏松的改變，所以不適當的減肥方法會引起骨質疏松。骨質疏松絕大多數與女性長時間缺鈣有一定關系。不適當的減肥，或者是一些藥物減肥會引起骨質疏松。
01:29
付治安
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-04-21 2485次
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跑步能減肥嗎跑步是可以減肥的。但是如果你體重比較大，跑幾步沒有什么太大作用，跑多了之后，關節(jié)和脊柱又有損傷，所以它本身是可以做，但是不要過度。過度又會造成新的損傷，運動損傷。因為經常我們病人在做手術之前，做全身檢查的時候，就發(fā)現(xiàn)他的關節(jié)和脊柱都已經發(fā)生了很嚴重的磨損。這樣我個人認為靠這種體能的也是不科學的，單純靠這種方法也是不科學的。大體量的運動加上節(jié)食，如果能堅持的話，在病人認為可以堅持的范圍里的話，是可以進行。如果要是那種劇烈的情況下，他堅持不了，還會反彈，而且反彈會比較明顯，所以說那種方法也是不科學的。
01:07
孟凡強
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2018-11-13 155430次
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患骨質疏松能減肥嗎患骨質疏松也是可以減肥。骨質疏松的改善一般要增加高蛋白的食物，配合鍛煉，能夠促進骨質疏松的恢復。像減肥，一般飲食上也可以吃一些高蛋白的食物，少吃脂肪和甜食，然后運動能夠減肥，所以說相對來講，骨質疏松和減肥不是完全矛盾，可以相互促進。高蛋白的食物一般不會引起人體的發(fā)胖，配合適當的運動相對地既能減肥又能促進骨質強度的恢復。這是一個相輔相成的過程，當然減肥的時候不能吃的太飽或者不能吃得太多，但是高蛋白的食物還是可以的。語音時長 01:15”
焦勇強
主治醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2019-11-05 1787次
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減肥導致骨質疏松肥胖癥作為一類患病率越來越高的疾病，逐漸的引起了大家的廣泛關注，由于它涉及到的面很廣，危害也比較大。因此對于它的治療必須要很及時規(guī)范才行。肥胖癥的治療原則肯定是減肥，涉及到生活方式干預，藥物治療甚至手術的方法。而骨質疏松作為絕經女性以及老年人很常見的一類疾病，它與減肥有什么關系，減肥能不能導致骨質疏松，這肯定是有可能的。因為減肥里面很重要的部分就是飲食的治療，通俗的說就是飲食得控制，如果整個飲食的方案搭配的不合理，只是過度的強調低熱量，盡量的少吃，這樣很容易導致營養(yǎng)的失衡。這是在肥胖癥患者身上經常會發(fā)生的問題。而營養(yǎng)失衡最突出的表現(xiàn)就是維生素的缺乏。而如果活性維生素d缺乏，加上鈣離子缺乏，就很容易導致骨質疏松。本身絕經女性和老年人，隨著年紀的增長就很容易發(fā)生骨質疏松，如果再因為減肥而過度的控制飲食，進一步導致營養(yǎng)失衡，就更容易發(fā)生骨質疏松。所以說，對于絕經女性和老年人這樣的骨子疏松高危人群，就算有肥胖癥，減肥也要慢慢的來，一定要很科學合理的搭配自己的營養(yǎng)才行，否則很容易出現(xiàn)骨質疏松。語音時長 01:44”
王冬
副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院
2019-05-06 2713次
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減肥會導致骨質疏松嗎減肥有可能會導致骨質疏松的，因為現(xiàn)在的減肥有很多人都使用減肥藥，減肥藥當中有可能會含有激素或者其他的類似于激素的藥物，長期使用就容易導致骨質疏松。對于減肥要適當的規(guī)律的控制飲食，適當的進行體育運動鍛煉是比較好的。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-12-29 1702次
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減肥能引起骨質疏松嗎病情分析：減肥能否引起骨質疏松，取決于減肥的具體情況。例如通過運動方法減肥，然后及時增補營養(yǎng)，一般是不會引起骨質疏松的。但是如果選擇長時間節(jié)食會導致營養(yǎng)不良，或者長時間服用減肥藥物減肥，就容易引起骨質疏松，因為這種情況下會導致身體內的鈣嚴重流失，從而引起骨質疏松。意見建議：無論選擇哪種方法減肥，都建議定期做骨密度檢查。如果存在骨質疏松，要及時補鈣和維生素D，促進骨骼修復。然后飲食方面，多吃一些動物骨骼，牛肉，羊肉，增補身體營養(yǎng)。
魏憲會
副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2023-02-01 802次
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年輕人會患骨質疏松嗎年輕人也是會患骨質疏松的，年輕人患骨質疏松的原因多數是因為缺鈣引起的。建議患者及時到醫(yī)院進行檢查治療，必要時在醫(yī)生的指導下服用鈣劑來進行治療。骨質疏松可以通過補鈣和維生素來進行治療，建議患者適當改變生活習慣，在飲食方面多吃些魚蝦類、動物骨頭
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-01-24 0次
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骨質疏松有骨質破壞嗎在骨質疏松發(fā)病的過程中，是存在骨質破壞。因為骨質疏松其根本的病理變化就是局部的骨質形成減少，而骨質破壞增加。這樣一進一出的兩方面變化，就會導致患者的骨質逐步地減少，繼而產生骨質疏松。產生骨質破壞的主要原因是由于一系列的原因導致骨內的破骨細胞活性增加，而成骨細胞活性減小，此時就產生骨質的破壞，比如有可
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-16 299次
